テニススクール生徒の日記 テニススクールの生徒です。詳しくはプロフィールコーナーに書きました。　

　今まで生きてきて、一度も花粉症になったことないんだけど。

今年の３月～くらいから。最初、鼻で。風邪かなぁ　とか思っていて。　そして、そして、その症状は・・・　なんと・・６週間以上か　続いていて。　　そのうち　気づくと　目をこする感じになってきていて。　
　飲み薬、　付け薬。　服用の毎日でした。　　飲み薬は「眠くなるので注意」という言葉が説明書についてるだけあって。　血中濃度が高くなる頃は　まさに　そんな状態になりながらだったなぁ。
　

　ＧＷに突入する頃かな、最近、やっと治った。　

　いまでもパッチテスト等はやってないので。花粉症だったかどうかは未確認。




　　これらのmedicine　薬　とおさらばして。
このごろの　スクール行きへの相棒は　

　
　テニスシューズに　履き替える　というときに。
　　なんだっけかな。以前　雑誌とかで読んで。ナルホド　いいなぁって思った事に。

　　「サンダルで行き、テニスシューズに履き替えて。靴ひもを　キュッと結び。　さあ　がんばろうと思う。」

　というようなのがあり。　キュッと結び　という部分に　なるほど　いいなって思ったんだ。　
切り替えみたいな。　だから　あえて　サンダルとか選択したいって思ってる。　

まあ　いつも　キュッと結び・・・というほど　精神統一して靴履き替えしてるか？　となれば。現実は　もっとバタバタしちゃってるけど


　スポーツサンダルでもいいんだけど。通う手段が、車なので。　踵　かかと　があったほうがいいので。

　　　このごろは　これ　
　　　　

　

　　　レッスンの時とかレンタルとかetc．　駐車券に認識印してもらえば。　駐車無料になるし。
　結構、自分の周りは、　車通学率が高い。　
　１０人のクラスで　　そうだな　いま火曜を思い浮かべてみて。　　１０人中/９人が車通学だ。　
　そして　でも周りの仲間たちは　　電車にしたり。　チャリにしてみたり、　徒歩にしたりとかもあるんだ。
　車で行く距離を　チャリにしたり徒歩にしたりっていうのは。　私も　見習おうって思って。　自転車を検討中なんだけど。まだ実践してないな。
チャリ・・・って考えたらば。距離は・・・　微妙だな　不可能ではないだろうけど。　

足だったら、どこが筋肉痛になるのがベストなのか？　カーフレイズ　とか　レッグカールとかも　メニューの中に入ってるから？
　
いま、足がバリバリ　ふくらはぎが　筋肉痛でロボット歩きになるくらいだ。
　
　テニスへのパフォーマンスにも影響でちゃうかな。
だけど　どこかで　こういう期間を挟まないと、　いつまでたっても　そのまま　だもんな。

　今回は、室内だけでなく。外周も視野にいれてるから。
　　走りに詳しい　友達からも。　ランニングシューズの初級用とかは　底が厚くなっていて。　足に直結するから・・靴は　そういうものにしたほうがいいと思うよって　アドバイスもらって。　
　　

ネットでも販売されてます。4/11までは、送料含めてお買い得みたいですよ。　
メンズ用となってるけども。　サイズは　女性サイズ～　展開されてるし。



　トレッドミルは　心拍数を測定しつつとか出来るから。自分の足の力で蹴るよりも　ベルトの上となる点が　たまに傷　みたいだけども。　傾斜をあげて　上り坂状態で行いたいと思ってる。

　と　カッコイイこといくら書いても。　要は、　やるか　やらないか。　継続か　だから。　無理せず　あきらめず　　気負いすぎず　でも　ガンバって　自分で自分に言い聞かせてる。　



　　水中での運動とかも取り入れてみて。できるだけ　　積極的に色々トライしていければ・・・と。

　　

　今日、オートテニスへ。　２セット　１回当たり６０球ということだから。１２０球くらい。
　　
　なんだか、手でこねちゃってるな　とか　なんだか
　うーむ　と思いながらだったけど。
　
　贅沢な悩みをもつようになったよな。と　後から思った。　
　　６０球終わった時に　後ろを振り返っても　球はほとんど残っておらず。　空振りとかも　ほとんどなく。　
　以前　オートテニスの空間で　後ろに　空振りしてたまった球がいっぱいある光景　　の時期があったことを　忘れてないはずなのに。

　ついつい　今　目の前の課題　もっときっちりとクロスへ　とか　そういう違う部分に　出来てないぞとか　焦ったりしちゃってる。

　ちゃんと　歩んできてることを　ちゃんと認めて。　あせらずにいこう。　

　反省するのも　いいことなんだけど。　反省ばかり先立つと、アンＨＡＰＰＹ　になってしまうかもしれないしな。　

　　　今は　テニスに関して。　ラリーを続投しつづける体力と持久力と　フットワーク　を　復活させようと。　
　　とにかく　行動していけるように。焦ってそして　空回りよりも。　
　　と　言い聞かせながら。

　しかーし。
トレッドミル　後半には　なんか景色もかわらないこともあり？　　なんだか　(>_<)　←　こんな表情に近かったかもしれない自分。　



そんなこと　思っていたら、昨日、ジムで皆が自由に取れるフリーペーパーがあるんだけど。　そこに　
　「苦しくない走り方」というエッセイがあり。

　一部抜粋　
　
　走り始めて４．５分後には調子が出てきて　ついついペースが上がってしまいがちです。そこを抑えて、抑えて・・・。この{ゆっくり長く走る}　ことを楽しむだけで驚くほど走力が、そしてスタミナが向上します　


　　　なるほど。　　　　さあ　ガンバ。

　



B'z //ultra soul





　正直、ホントに心が痛い時間が過ぎていくような無力感がありました。　
まだ過去形にしきれないかもしれないけども。　

　強くなりたいというのは、テニスの話だけではなく。生きていく上での全てに渡っての共通項になるのだと思います。　

　　上手く書けないけど。　前向きに　建設的に　って大切なことで。
　それでも　そうなれない時って　あるけど。

　　人との会話とかって大切だなって。　仲間たちとの時に　改めて感じたし。ありがたいと思ったし。

　元気の出るような文章に出会うのも　ありがたかったし。

　そして　オンコートのテニスも　やっぱり　パワーの源　素になるのだと実感したし。　

　日常の中には　まだまだ普通に戻れてない事もあるけど。　　皆が　何とかしようと　もがいたり　頑張ったりしていて。　

　足元を固める。　等身大の自分を認める

　





　　　さて　前回の記事に　テニス部には入部出来ても　陸上部には・・・という　比喩に例えて書きました。　
　
　フィジカル　落ちてます。　フットワークもそうだし。　それから　持久力　体力という部分で顕著です。　
　　　
　　いやー　　私の周りの仲間たち　フィジカルに関しても　心からリスペクトな仲間たち。　大切な友達たちであり。

　　　　なんだか　自己概念　というものを　改めて感じた。　

　もう　結構前から、「一緒に頑張ろう」といってもらって　も　その分野が　陸上部になる関連だと

　自分には自信ないのと　ボロボロになりそうな予感を認めたくなかったのかもしれないな　自分は。　

　いったん　頑張って成果でたことでも。
　なんか　安心しちゃうと　　パワー湧かない感じになってきて。　　
いかんな・・・と思いつつも。　
　また　パワーが　ドカーンと　湧くのを待ってるんだよな　自分で自分に　ファイヤーいれられなくなってきていたりして。

　　　
　皆の努力とかガッツとか　心から凄いと思って。そして　自分は周回遅れになる予感があるからっていうことで。　ずっと　見送ってきたな。　

　なんか　そんな弱い部分をそのままカミングアウトできたことで。

かえって　逆に等身大でいいんだなって　思えて。　　感謝。　

　0か100か　じゃなくて。　７０％のままでも　それをキープし続ける　　今日は100にいけそうでも　突っ走らないで　70をキープする。　

　100を二回やって　200　にして　次に　0にするよりも。

　70を３回やって　210で　ゆっくり　キープ　
　キープ＝継続　

　そういう　思考回路で。　　
周回遅れになる自分をみるのが嫌だからといって。0のままにしてしまうのを改善。
　　
　仲間たち　テニスのフットワークも抜群です。

　　自分・・・　なんだか　動けない時は　ホントに　見逃し三振。

　
　皆みたいに　陸上部門　いけるか分からないなって　感じている事を　　皆に本音話せる機会が　　ふっきれるきっかけになったかもしれない。
　
そして、　100を２回で３回目が0よりも。70を３回のほうがいいということ。　
そういう意味で、例え周回遅れになっても。
　「いいじゃん、ウォーキングからだって」　　って　友達が言ってくれて。　
　　
ＲＬへの復活を念頭に。　　


　まず　出来ることから　目の前の事に精一杯　向き合っていくことの　積み重ね　だというのは。　テニスにもそうだし　ホントに　全てに共通すると感じる。

　　

　震災前から　そして　未曾有の震災があって　そして　自分たちはいま　直接ではないけど。　生活に関わるようなこともあったり　しながら。　どこか　疲れてきてしまっていたかもしれないです。

　テニスに関して。　トントン拍子ばかりとは限らず。　凹むこともあるけど。　

でも　だからこそ　ホントに　　大切な素敵なスポーツであり。
　

　今まで、　私にリアルに関わって下さってる　方々に　感謝いたします。
ありがとうございます

　　スタッフ陣の　ブログ記事にも励まされました。　

みんな　ホントに　前を向こうとしてるんだということ。　　

　前向きだから　素晴らしいということよりも。　心で感じた事に　真正面から向かい合う中で。
こんなことがあった　とか　そのまま　書いたりできるのは　等身大というか。響くものがあります。　
　


　あと　　今回　久しぶりに　デミ生さんたちの　紹介？　朝練とかを　含めた　収録した紹介のページ　と　自転車乗りながら去っていく　映像　ｅｔｃ．　コミカル軽快なＢＧＭが流れながらの　　何度か再生させていただいて。　
なんか　やっぱり　朝練習風景含めて　テニスの練習風景とかでてくるシーンとか　　元気でてきました。　不思議なくらい　　響いて。　

　　
　観戦者の一人として共鳴したくなるくらい響いてきました。　　　あれは　いいビデオだな。　本当に。
　
　

　
　　　

　　テニスしていいんだろうか　というのを　吹っ飛ばすくらい。　
テニス行こう、行きたい　という気持ちにさせてもらえる　のも　感謝です。

　　オンコートに立つことが出来る事　そのことを心から感謝して。　
　精一杯　　ｐｌａｙして　動いて。　向き合っていきたいと　思いますね。　あらためて　再認識です。　


　
　　　　
　　フィジカルに関しては、今月は　持久力　をテーマに。　ＧＷまでを1つの分岐点にとらえて。

　　

リンクが上手くできてなかったので。もう一度　リンク作業試みました。


オンラインというページで。　テニス選手の試合の模様が映像として閲覧が叶う。

　　大人の選手も素晴らしいし。ジュニアの選手も凄いなって思いながら観てる。

　ジュニアの選手の場合は、１２歳以下の時～１６歳とかそれ以上になるまで　継続して載ってる
選手たちもいらっしゃるようなので。


　以下　試合の映像で。　　どれも　素晴らしいですね

１２歳以下の時代の１コマとして　そして　その４年後にも　同じ組み合わせの対戦になっていて。　
　ｐｌａｙも　ますますパワーアップしていっていらっしゃいます。




ダンロップ 全日本ジュニアテニス選手権'10 U16 小和瀬望帆 VS 尾崎里紗 at JTA テニス！オンライン" target="_blank" rel="nofollow">また　１６歳になったときの　対戦
　５分５１秒くらいのときの　高い打点のバックハンドが　印象に残ってます。




　また　Ｕ16　で　こちらの試合ダンロップ 全日本ジュニアテニス選手権'09 U16 尾崎里紗 VS 大前綾希子 at JTA テニス！オンライン
　も　凄いですね。



　ダンロップ 全日本ジュニアテニス選手権'10 U16 尾崎里紗 小和瀬望帆 VS 中山未紅子 澤柳璃子 at JTA テニス！オンライン" target="_blank" rel="nofollow">そして　ダブルスも




１２歳以下のダブルスも掲載されていました。

余りにも大きな地震と津波と原発と。　それによって　物凄い多くの尊い命が失われ。　環境を破壊されて　この寒い中　お辛い生活をされている方々がいらっしゃいます。

　　いま自分が住んでる地域では　例えば　夜６時２０分～夜１０時の予定で計画停電。　実際には　６時４０分過ぎに　パチンと消えました。

　文明の利器である電気に囲まれて生活してる自分たちを痛感します。　真っ暗闇になると　例え　自宅の中でも　不安になりますね。　
　それでも　私たちは　布団をかけて暖をとる事も出来るし。　３時間後には　電気が復活します。

　毎日　輪番で　停電する時間帯が違いますが。
例えば　夕方３時２０分～７時まで　という時は。　車で移動していたのですが。　
　信号が消えてる道路も　警察官の方が誘導に入って下さったり。　
　十字路で　警察官がいない場所でも　皆で譲り合って　進行しています。　

　　　ガソリンスタンドも閉鎖されていて　たまに空いてるスタンドには　　８０台～１００台近く道路にあふれて　順番待ちしてる。
　それは　今までになかったかのような　光景の1つでもあるけども。　
　スーパーに　食料品　パンや米などがなくなっていたり、　電池やカセットコンロに該当するものが　全くの売り切れだったりするのは。　テレビのニュースの通りです。　

　停電や　電気の予測という部分では　駅で突然に動いてないことを知る　とか　ラッシュ時に　電車が動かないとか　などは　電車通勤通学の人たちにとって　右往左往させられる事態でもありますが。


　　それでも　それでも　それでも・・・・　
一番　大変なのは　被災地の方々。　


　　　テレビ映像を通じて流れる　被災者の方々の　協調性と謙虚さの中に秘めた　忍耐強さ　に心から　敬意を表します。　ホントに　ホントに　海外からも　絶賛されてるというのは　心から納得な気がします。　


　　　前回書いた　当日の朝に福島へ行ったという御子息を持つ　ｓｃｈｏｏｌ②のテニス仲間から　きました。　
　ご無事だったそうです。何よりです。　

　
　　普通ではない日常が続いてます。　信号が止まる道路　　時間帯は交代制ながらも　日々　全く電気に関わるものが　とだえる事。停電。

　今まで　いかに　電気に頼ってきたことか。

　　テレビのニュースから　　伝わってくるものの前に。
　ホントに　大変な方々の悲しい強さに　謙虚な　優しさと協調性という名前の　忍耐強さに。心から敬意を表し。


　　　

　テニス好きです。　テニスの上達目指したり　テニスを通しての　色々なこと　含めて　感謝してます。　とても大切な　スポーツです。


　それでも尚　　なんだか　とても心が痛いような重いような　が続いてます。

　　テニスを仕事にされてる方々が　オンコートで練習とかテニスをされているのは　　アリ　だろうなと思います。　

　選手　または　将来選手を目指すジュニアたちが　テニスのオンコートに立ち続けてるのも　不思議ではありません。　


　
　　　名札　カテゴリでわけたとき。
一般カテゴリ　になる人たち。そう　自分たちは。

　　実際に　今まで４コマだったのを１コマにするとか、　　ゼロにするつもりだ　というテニス仲間もいました。
　　
　もしかしたら　多くの　一般テニスフリークたちが　　直面してる本音かもしれない。


　テニスをしていて　いいんだろうか。

　　
　　
　　　
　停電に該当するのもあり。
スクールも　ホームページや　全生徒宛ての配信にて。　
　レッスン中止や休講、　を発表していました。

　火曜日は休講が配信されてましたし　自分の気持ちも　　　テニスしていいんだろうか・・・　だし。

　　水曜日の夕方かな？　　次の日の木曜日の昼間のみ　開講　というのが　配信されました。


　迷いました　とても。　
最終的に　夜中とかには　会員番号とパスワードで　自分の該当レベルのクラスのクラスと人数がリアルタイムに更新されてるんだけど。

　　普段は定員Ｍａｘのクラスだけど。　
この時、３人になってました。　３人ならば　コーチを含めて　合計４人でダブルス成り立ちます

　ダブルスの実践クラスで　３人ということは　もしも　私が欠席ボタンを押したら　２人になってしまいます。
　つまり　いま　自分が　欠席してしまったら
３－１＝２　になってしまうから。

　よっぽど　体調悪いとか急用じゃない限りは　ボタンは　押せないなって　思って。

　　　テニスの神様が　背中押してくれたのかなとか　少し思ったです。

　　
　　本日　出席しました。　

　　コートで出会った　レギュラー陣たちとの話題も　地震　津波　原発　停電等になっていき。
　皆から　口ぐちにでていた言葉も

　「テニスに来ていて　いいんだろうか・・・　　不謹慎　申し訳ない」

　「心苦しいね・・・　ホントに　テニスして　いいんだろうか・・・・　」　　でした。　


　　　　コーチも　その話の輪に入って下さり。　

　みんな　と　少し　会話してくれていたように思います。　

　　
　　みんなで　話しながら　せっかくオンコートに立てているのだから。だからこそ　精一杯頑張ろうという　方向へ　あえて　そういうプラス思考へ行くようにしながら。
　皆で　一緒に　オンコートの機会に　感謝です。


　　そのあとの　テニスも　　　今日　オンコートでテニス出来たことについては　心から感謝します。


　　　　記事は　今日中アップできるか　わからないけど。　　　レッスン記事は　あとで　また　


続く。

　　その日　久しぶりに　ｓｃｈｏｏｌ②の友達と　の　約束をしていて。　

　　　後半に　なんと　店内にいた　みんなが　立ち往生してしまうような事態が発生して。

　日本人は比較的　地震に慣れてるほうだとは思うけども。　それでも　皆が　大人たちが　あわててしまうくらいの　大きな揺れで。　

　　会計して解散しようってことになり。　そして　誰かが携帯通じて　震源が　東北地方だと知り。

　友達が　息子さんが今朝に　福島に行ってるんだとか　話していて。
　このときは　ニュースとか見ていないから。　

　　そうなんだ　　とか　話していて。　　　

　　
帰路についてから　　これは　大変なことだなって。　

　　

学生時代の友達が　結婚してから　ご主人の転勤で　福島の　相馬に　住んでいます。　

　スクールのスタッフ陣にも　被災地域　ご出身の方々も　いらっしゃいますね。　

知人が　石巻にいるのもあり。

　テレビのニュースにくぎ付けで過ごしてます。　

　多くの人が　様々な想いで　　一日中　流れるテレビニュースにくぎ付けになっていると思います。

　何よりも　その地域の方々は　ホントに　大変な想いをされていらっしゃると　思います。　

　自然界の前には　人間は　小さいけれども　　

　テレビに流される映像は　　ホントに　信じられないくらい　自然の怖さを知らしめる化のような映像を初め。

地震　のみならず、　津波　の　怖さ。
　
　なんてことだ・・・。

　　　


私自身も以前に　大きな地震に遭遇したことあるんですが。　その時　断水には　参ったです。
　また　小銭があっても　電気がアウトだと　自動販売機も作動しない。　　
文明の利器に囲まれて生きてるんだなと思い知ることにもなりました。　飲み物がないこと。
　それから　最初の２日くらいは　各自が考えなくてならず。　食べ物もままならず　コンビニとかでも　おにぎり系統は　なくなっていて。　ホントにカロリーメイトとか１箱あったときに　かろうじて　助かったことも　覚えてます。　
　
トイレも　ドアを閉めてしまうと　余震が　来ていた時には　ドアが開閉しなくなるかもしれないという恐怖から。　
　
が大事だったりしたけども。回線が激こみになるし。　親族や大切な人への連絡で精一杯で。　

だから　充電が出来ない時に　　　広告のようなを受信するのも　辛かった。ことを　覚えてます。　
　１通の受信だけでも　充電には関わるから。


　　　今　被災地域に　お住まいであったり　出張や旅行など　何らかの形で　お出かけになられてる方々は　ホントに　お辛い思いで過ごされてるとお察しいたします。
　
　

　また　ご実家が　その地域でらっしゃる方々や　大切な方々が　その地域に　いらっしゃる方々も　気が気でない時間を　お過ごしのことと　思います。　　

　　　
　　日本以外の国々も支援の申し入れがあるとのことですが。　ホントに　皆が　心配の気持ちで　見守っていながら。

　　一日でも早く　救援　復旧　願ってやみません。

雑誌のすまっしゅの120ページが　今回　とても楽しかった。　記録


試合巧者のロブのあげ方　は　2つ。

1つは前衛に触らせるようにしてくるタイプ

2つめは　前衛の動きに惑わされることなく、平均的に良いロブをあげてくる。
　だから　その正確な軌道を前提とした攻めを考えたい。　
　相手のロブは　常にデッドゾーンに落ちるわけだから。深いポジションからでもスマッシュを打つ技術があるならスマッシュで返球。

　この平均的に良いロブをあげてくる正確な軌道　にあてはまる　ロブ　　。　　うん　リアルに思い浮かぶな。

　ベースラインに近い位置からのスマッシュは　封印にしてきたけど。　もしも　戦術として　ありならば　試してみたい気がするな。

　

　　　また　コートを広く使えるタイプかをチェック　というのもあり。
　
　試合序盤に　ショートクロスを打ってみて　アレー　への意識をみる。　　とあった。

これを平凡に返球してくる相手は　アレーへの意識が希薄なタイプ。

しかし、
　　
　ショートクロスに対して　ショートクロスで返してくるのは。　間違いなく　アレーへの意識が強く。コートを広く使えるタイプ。　

　このタイプがネットにいる場合は、
「センターへのボール」　「クロスロブ」で崩すのがセオリー。　

　なるほどぉ。

　このショートクロス返しは　リアルでは　指導陣が　見事なほど　ショートクロス返ししてくるなぁって　思い浮かぶ。　
　　
　そっか　なるほどなって。　ワクワク。


全く　余談なんだけど。

　余談だけど、この間　雑誌の裏にさ、　広告として　載っていたのが　これ　トアルソン　アスタリスクの　グロスとかいう　ガット。　

　　なんか　テンションあがるよー　

　次は　これにしてみたいな　とか思ったよ。

　ラケットのカスタマイズとかも　興味あるけど　難しそうに映っていて。　おもり　追加とかね。

　　その代わり・・・着せ替えシュミレートというか。　違う部分は　どんどん楽しんでる。　　


　グリップテープの色とか、あとさ、ウィルソンベアーとかリラックマとかだと　テンションあがるし。　　
ラバーバンド　とか、　振動止めのカラーとか。　　合わせたり　とりかえたりすると　楽しい。

　確か　プリンスのラケットは、　フレームの部分のグロメットの色が選択できるんだよね？　これって　なんて　ナイスで素敵だ　と思ったよな。　

　何かの企画や　開発とかは、　　男性目線と　女性目線と　企画者の中に　両者がいたほうがいいよね。　男性脳と　女性脳じゃないが。　

興味の分野が　異なったりするだろうから。　

　ガットの色は　今までホワイト透明　しかやったことないんだけど。コーチとかは　黄色とか赤のガットだし。　　
たまたま　昨日　雑誌の広告みてから。トアルソンのホームページみていたから。　赤をみたとき　思わず　今日に　「これって　レンコン　ですか？　」って　聞いちゃったよ。　違うみたいだったけど。
　あと　　友達たちが　黒とか　のガットにしてて。　　かっこいい

　今回　スクールのガットキャンペーン　の中の　ガットの1つは　　カラフルのガットを　色を選択できる　ガットが　該当ガットになっていて。　
　これは　テニスのガット云々に気にしないかもしれない人たちも。　カラフルを変更　という点は、
心動かされる人もいたかもしれない。　


　ちなみに　非常に面白いサイトが　トアルソンのページのここにありました　
　　ラケットの色を選択して。　そして　ガットの色を　選択して。　着せ替え人形のごとく、　シュミレートできますよ。　
　　観てるだけで　ワクワクしますな。　　　

心技体のバランス　いやいや　頑張り度合いのエネルギーが　どれが一番　ガス欠になりかけてるかというのは。　じつは　感じてるので。

　今から、半年以上　前のときの日誌の中で。

いまも　心からそう思うなと感じたので。
抜粋。
　　　

　






テニス用語で　シコラーというのは　私の中に　受け入れていくのは　なかなか　大変な作業だ。　
　これが　逆に　シコラーの人が　　勝負にでることを　受け入れてくのも　これまた　大変な作業だと思う。

　それが　かわっていくこと　成長　していくことなのかもしれないな。

　　

　　
　　　


　　　
　あきらめない　って　口にするだけなら　簡単で。　でも　それを　スローガンじゃなくて　事実をもってして　って　かなり大変だ。　


　　　
　　何人かの若手コーチ陣に　フィットネスジムのこと　聞いたり。　また　自分でも　観に行ったり　

　　本気　って　「本当の　気持ち　」と書く。

　だったら　嘘つきには　なりたくないじゃん。　自分が自分に嘘つきになるのは　　簡単かもしれないけど。　寂しいから。　

　ふっと　見渡してみると　　ダッシュを繰り返してる　人がいたり。　　走り込みしてる　青年若手コーチ　みかけたり。　デミ生さんとか　　
　
　　インナーマッスル鍛えるように　努力してる姿が　近くにあったり。　

　

　風の便りのように　めぐりめぐって

　　ゆっくりでも　あきらめないで　コツコツ続けていけば　ゴールに近づく。　大切なのは　続けること　あきらめないこと　そして　自分を信じること。
　って　　　聞けば。　

　じゃあ　もう一度　自分を信じて　走るとまではいかなくても　　ほんの　１歩　　踏み出してみようかなって。

　　　　　いま　自分に　できることは　なんだろう。って。

　やってみるか

　できるか　は　わからなくても　とりあえず　説明聞きに行ってみよう　　フィットネスって　どんななんだろう。　　ジムの　個別プログラムつくってもらう　って　どんななんだろう？　

　　とんとんとん　って　ノック　してみたら。　一生懸命　説明してくれる　ジムの方やら

　　なんだか　　立派な機械とか　　あと　スタジオとかでも　　まっすぐに　頑張ってる人たちがいて。　

　　　ぶつかれば　ぶつかった分だけ　キャッチボールの返球してくれる人間たちに　囲まれて。　そして　　真っすぐに　叫んで　　そしたら　なんだか
　　初めて　出会うような景色　このごろ　感じる。　

　　こっちが　笑うと　鏡みたく　笑ってもらえるんだということとか。　

　　きっと　なんだ　とか　勝手に想像して　悩むよりも　　　　
　　思い切って　ぶつかって　　で　それは　こうだったんだ　とか　ちゃんと　ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｏｎとることの　大切さとかを　。　実感したり。　


　これもまた　テニスが　もたらしてくれてる　恩恵なのかもしれない。

　テニスやらなかったら　出会えなかった人間たち　方々も　たくさんいるし。　

　　　

　その目標は　結構　厳しいところにあるけど。　達成したら

　初めて　１勝　したときみたく　もしかしたら　その何倍も　嬉しいのかもしれない。

　あきらめない自分に　出会う　瞬間って。　エキサイティング　だと　思わない？
　　　
　　　ついつい　もう駄目だ　という　方向に考えてしまう　自分を　自分で励ませるようになったら。　

試合中に　自分で自分を　復活させて　励まさせるようになったら。　
　安定　していくことと。　
良さをみつけていける思考回路と　　いっぱい　はっぴぃ　なのかもしれない。
　これも　テニスの醍醐味と呼んでいいかな？　

　　テニスには　わからない　知らないこと　いっぱいだけど。　

　　スクール生は　実践に弱い　という　迷信？　定説？　を　　覆してみたくなるな。

　　どんな　景色が　待ってるか　まだ　わからないよ。　　

　　　最高の景色に　出会ってみたい　って　思うんだ。　　きっと　生徒たち　みんな　思うことなんだろうな。　私も　思う。　

　自分のテニスって　これから　どうなっていくだろう。　

あんな球　こんな球も　とれるようになるのかな。　　ゲームメイクも　やっていけるようになるのかな。　

　相手ｐｌａｙｅｒを　観察する　洞察力とかも習慣にしていくこと　できるようになるかな。

　　　　変わっていけるように　なるんじゃないかな。　　

　

誰かの本気を　受信できるように　なったら。　

　私も　　人に　本気を　送信できるように　なりたいな。

　　なんか　いろいろ　　ガンバだぃ。





以上が　半年以上前の　日誌からの抜粋。




　　　いま　企画として　コーチとガチンコ対決　なる企画があって。　それこそ　ガチンコで挑戦しようとされてる生徒さんも　いらっしゃるんだろうな　と　特別レッスンページの赤文字になってるのを　
　すごいなぁ　って　眺めていたけど。


　　
　そういうこと（こうしようと思う　こうします、こう考えますetc．）を　
発信することって　日本人は　黙して語らずが　かっこいい　風習ある。
　だから。　ホントに　プレッシャーな側面があるけど。　　
　
　　今月は　試合予定がない・・・というスケジュールになりそうだったので。

　清水の舞台から飛び降りる　心境？　で。　

　ガチンコ勝負　企画に申し込み。　
これが　今月の自分の試合に該当って　いう気持ちで。　
　　あえて　２日後とか　そういう乗りじゃなく。
時間間隔あけて　。　２月後半に　予約確定　。　　

　　心技体のうちの　叶わないものが多すぎるけども。　
　　　　試合本番の気持ちで　チャレンジしたいと思ってます。　
　

スパン・・・　
一回ごと　一日ごと　一週間ごと　一カ月ごと　　　いろんな　とらえかたがあるけど。　

　　　　　一回ごと　と　一週間ごと　の　2つで　とらえていこう　と　思ってる。　
　
　　　　
一週間ごと　というのは　特に　２月と３月には　おおいに当てはまることになると思う。オンコートの機会も　増えるし。　
　そして　一週間のトータル　というのは、　メニューが　　全部いろいろ含めて。　全部大切。

一回ごとというのは、　オンコートに立てていることに感謝しながら。　ベストを尽くそう　という点。

　

一回ごとも　一期一会の気持ちが大切な気がしていて。　そして毎回　いつも　一人ひとり　playの球種や球質etc．違うから。　　ほんとに　どの瞬間も全部大切というか　ありがたい
　
　


それから　フィジカルについてだけど。　
１月の自分は　とてもじゃないが　褒められたもんじゃない。　

自分のまわりの仲間たち　頑張ってる。がんばってる人　身近にいるのに。　そして　心から凄いと思う。
　
なんで自分は　頑張れないんだろうとか　

安心しちゃったな　とか　

そんなこんなの１月が　終わろうとしてる。　




　

一年前の３月（2010.3）に　オンコートの機会を　めちゃめちゃ　増やした。　
　
　だから　とかじゃなくて　偶然だったんだろうけども　その次の月の４月　に　初めて１勝したり　初めて準優勝したり　　があった。　　
　
増やしたから　そうなったとかじゃなくて　いろいろな　積み重なってきたものの集大成とかいろいろなタイミング　だとしても。

　魔法にかかる要素。　
何かで苦しい時に　自分が過ごしてきたテニスに関わる全部のことが。意外と　試合中etc．　さまざまな場面で　思い浮かんだりするから。　

　
オンコートに立てた時　集中して　ガンバろう。

　


playを向上させるためにも　上達のためにも　
　体　フィジカル　は　大切　
　

じつは・・・。
　年末以降～　この１月　マジで　褒められたもんじゃない・・・。　　

見習うべき　フィジカル面も　努力してる人たちに　囲まれてるのだから。　ホントに　心から見習って。　
　モチベーションあげていきたい。いや　いきます。
　　

　　
　　　　「３０００球」　という　ことを知り。
サーブで3000　目指して達成した。
これ　グリップやばいままでは　逆効果だったと感じるから。　グリップが先で　3000　が後で　よかったんだと思う。

それまで　セカンドサーブは　よわよわ　しか選択肢がなかったんだけど。　少し　変わったと思うから。　

精神論がいい　とかじゃなくて。　
現実として　どんなことでも、　　魔法にかかる　が大切で。

よしんば　勘違いであっても、　自分は　これだけやったんだ　という　バックボーンがあると　乗り切れる。　

　　

　どんなplayでも。　ストロークでもボレーでも　そうだけども。

1つ　例にするとして。

たとえば　サービスエースが　とれるくらいに　サーブが調子いい時は　元気によっしゃっぁあ　で　いこう。
　　
　しかし　


問題は　サーブの調子が狂った時　playの調子が不調になったとき。　

　でも　だから　それが　受信力と　発信力の　発信力であり　オープンスキルであり。　対人スポーツなんだけど。
　
相手のエースで　負ける時より　もしかしたら　アンフォーストエラー　自滅のほうが多いかもしれないのが　自分だったりしてるから。

　自己概念であり。　安定感であり。

　　１失点を　１失点だけにとどめられるか。　2.3.4失点と　崩れ落ちていくか、自滅していくかの差。

テニスのplay　の話でもあるけど。ホントは　生きていく上での　キーワードでもあるよな。

今日　かわらばんスクール新聞？　配布されて。　
　いやいや　そのまえに　スクール会員サイトで　来月からのページに　　新たに　「打ちこみ」という名前の講座が　週９コマかな？　　でていて。
　　
　えっ　これは　なんだろう？　　

　今日　かわらばんで、　定員４人　募集形態フリー　２月はグランドストローク　３月はボレー　という風に載っていて。　
　１度に　300～400球　　打ち込みします　ということだった。　
　
　　一回に300～400ならば、７～１０回で　３０００球だ。　

　　じつは　サーブの3000のあと。　

　オートテニスにての　バックハンドストローク3000を　思考していた。ただ試行はしてない。

　　オートテニスは　一回６０球だ。
3000÷60＝50回
　時々球詰まりあるときもあるから。　そういう突発事態を　考慮したとして、　５０回プラス　５回～１０回を予備に。
　　　だから　オートテニス５５～６０回で　３０００球　だ　という　スケジュール。

　　この計画たてたのは、結構前なのに、実行してない自分・・・。

　　
　　
　　さて　「打ちこみ」という講座。　バックハンドストロークのみをやりたい　とかが叶うのだろうか？　それとも　参加者全員が　フォアと抱き合わせになるのかな？　これはどこに確認すればいいんだろう？　

　　
自分の中では3000　という数字が　かなり印象にあって。　勝手に７～１０回参加というのが浮かび。
しかしなぁ。　単価　×　１０回とかの　金額は結構で　　無理・・・と思ったけども。　
　　
オートテニスと合わせて　足し算して　両方を含めての　3000球　なら　要検討　でいけるかもしれないよね。

　前向きに検討しよう。

　

　　　　　
　　バックハンドストロークが　悪い　悪いと　凹んできたけども。　よくよく　考えてみたらば、　ゼロからのスタートというよりも　もっと　マイナスからの（空振り　姿勢がつんのめるとか）　スタートだったのだから。
　そういう部分からみたら　成長はしてるんだから。　　
　ちゃんと　現在位置を　しっかり　みながら。




　

テニスのplayを出来るだけ多く見ようと思いながらyoutubeみていたらば。　こんなものに出会いしました。

２０１０年　大変　お世話になりました。　

　　なんだか　日誌として書いてるけど、　読み返してみると、そのときの光景　思い浮かび。

　ホントに　貴重な時間なんだと改めて思う。

例えば、２０１０年の言葉は　「暑」　になっていましたね。　　
ホントに　猛暑でした。

　陽炎がゆらゆら　してる中で　テニスしてる自分がいたことは、　それまでだと考えられないようなくらい自身ビックリのことでもありました。
　ホントに　貴重な経験です。

　いい仲間たちと一緒にスキルアップしてこれたことも、　とても　ありがたいことです。

　テニスの試合　そう　試合というカテゴリにおいて、　まさに凹んだりそして　でも　あきらめないで　続けてこれたのは。　自分１人の力ではなく。ホントに　周りに感謝であります。

　
フィジカルに関しても。　これ１人だけだったらば、　実現しないようなことでも。　周りのお陰ですね。　そして　内発的動機づけ　というものの　重要性も。

人間って機械じゃないから。だから　ホントに　大切だなって思いますし。　　内発的動機づけ。うん。恵まれていたなと感謝です。



　　２０１１年への　テニスに関してのことは、　今回　12/24付けの記事が　集約してる部分があるので。　多くは　書かないけども。

　　本気でいきたいというのと、　でも　どこか　やっぱり甘ちゃんだなというくらい　お気楽にしてしまってる面も　もしかしたら　あるのかもしれない。　

　　自信を持ちたいと思いつつ、　やっぱ　自信ないとか。

　発信力　と　受信力　　というものとか。
　
　その重要性。　


　
マジで　天井ホームランだ　空振り　していた　正真正銘の　初心者が。　
一般カテゴリの中で　どこまで　行けるか。　そのドキュメントでもある日誌が　このブログになってるんだけど。　


　　昔　松岡さんが、喜怒哀楽　苦しいことをも何もかも　そのまま記録していた　日記書いていたことが　後々　役立ったということだったけども。　

　私も　読み返してみると　その時の　状況とか　光景が　昨日のことのように　目に浮かびます。

　たしかに　存在していた　オンコートでの時間や　その時期の自分のテニスに関しての気持ちとかね。　

　無駄なことは　何一つない。

　偶然に思えることも　全部　必然なんじゃないかと思う。

　　テニスの神様は　確かにいるんじゃないかと思う。　
　　表現変かもしれないけと、　「ツキ」は　そのときによりけりかもしれないけど。「運」は　呼び込むものなんじゃないかと。壁だと思っていたものが　叩き続けていたら　ひらいた　　そう　そこは　扉だった。　そんなことも　あるんじゃないか。

　能力が情熱を越えることはなくても、　情熱は　能力を超えることもあるんじゃないか。

　　共鳴　　って　あるんじゃないか。　　


　　　分かれ道があるとき　ターニングポイント　誰が道を決めるのか？　神様？　　うーん　そうかもしれないし　そうじゃないかもしれない。
　不思議なくらいに　心のコンパスが指し示すほうに進んで行くものだから。　　

　そういう意味を含めて。　叩き続けた壁がドアだった　という意味でも。　運がいい　というのは　とても大切なことなんじゃないかと。


　「あきらめない」　　私の心を支える　大きなキーワード　でした。　そして　これからも　続投。　これが　大きな　キーワードだという気持ちは　かわりません。


　　さて　このごろ　たるんでるなと　思いながら　年末年始　過ごしました。

　トレーニングって　サボると　即　見る人がみれば　ばれちゃう　動きになる気がするな。

　再開しないとな。
　　


　　　　２０１１年　もっともっと　ストイックにいかないと　。　

道が険しいならば。　何通りもの道を探すのも1つだけど。　その１本道を　走るというのも　また　ありなんじゃないか。

　楽しいのは大切　ただ楽しいって　「ラク」と発音するとは限らない。　これも前から使ってるフレーズだけども。　

　なんだか　到底無理だ　凹んだ　落ちた　ようなことがあるからこそ。　だから　もう一度　挑戦したくなるんだし、立ち上がりたくなるんだと思う。

　例えば　RLカテゴリ　この記事を最初から読み返すと、　ヒェー　とか　どうしよ・・・とか　やばい・・とか　　凹む　　とか　いっぱい　あるんだけど。　　でもね。　物凄く　乗り越えてきた感覚みたいなものも　心の中に誕生してくる。　やりきった感に出会えたときは　非常に楽しいという名前の充実とか。　それが　積み重なって　血となり肉となるんだろうし。　

　　例えを　1つだけだしたけど。　もちろん　他にも　沢山の記事の中でも　ヒェーとか　どうしよ　とか　凹むみたいな　オンコートの時間とかもあって。　でも　また　再び挑戦して　。　そうできたこととか　　大切なパワーに　なってる。


　　　試合でね　苦しい時　今までのテニスに関しての全部が　やっぱり　血となり肉となり　なんだと思う。　


　　　コツコツと　受信力（クローズドスキル）
　果敢にチャレンジ　発信力　（openスキル）　


　　　そして　素敵な景色　に出会えるように。それって　ホントに心から感じることのできる　HAPPYなんじゃないかな。


　　いま　この記事を書いてるとき。
ホントに　皆さんのことが大好きです。　
テニスに関わってる人って　スタッフさん、仲間たち　試合とかで出会えてる人たち　みんな　みんな　素敵な方々多いと実感します。


　　　凹むことがあるからこそ、　跳躍できる。

　ウサギ年　　跳ねる年　　

　　左手を水平に　かかげてみる。　そこへ　猫が壁をひっかくように　ジャンプ、ジャンプと　してみる　ジェスチャー

　　何か　高い所に　ウサギがそこへいこうと　ジャンプ　ジャンプしてる　のも　当てはまるかもしれない。　同じ気持ち。　


　　一年たったときに　

　あぁ　もっと　頑張ればよかったな　　じゃなくて。　有森裕子さんの有名な言葉に　出会えるように　　前向きに努力していきたい。　


　　人間って弱いよ。１人だと　まあ　いっか　になって　あきらめて　しまうことでも。　
　　練習中でも　例えば　相手が　懸命に拾ってくれた時って　　「ありがとー」と　叫びたくなるよね。　なんとか　繋ぎ　続けたくなるよね。　


　　いっぱい　考えて　そして　いっぱい　嬉しくて。　
　　また　あきらめないで　ボール追いかけて　追いついた瞬間とかの　HAPPYとか。
　　
　うまく　言い表せないけど　。
凹むこともあるども。　もがいて　どうしよ・・・とかもあるけども。　
　そのままで終わりたくないという気持ちのほうが　ほんの１ミリ　まさり。　

　そんな繰り返しの中でも。　テニス　やっぱ　楽しい。　そんな繰り返しが出来るくらい本気になれることだからこそ　だから　楽しいんだと思うんだ。


　　　　


　　　皆さまにとって　HAPPYな一年になりますように。　


　　少し前の歌　一度　載せたことがあるかもしれないけど。
　結構、テニスに行く時に聴いてる　なんだか　身につまされる歌詞になってる曲で　勇気湧いてきます。

　以下。
クリック

　「歩み」



　　　　それでは　　２０１０年ありがとうございました。２０１１年も　よろしくお願いいたします。　

　
　　　


　　

フィギュア全日本選手権。

　この大会で　表彰台に乗らないと、浅田真央選手の　世界選手権代表は　難しい　という報道とかも　流れてる中。　
　だから　追い込まれてるギリギリの環境下で。

　昨日のショートプログラム　での　ジャンプ成功　今日の　フリーでの　いい演技と。

　
　オリンピックの後からの今シーズン　ジャンプ矯正で　これまでの大会では　①回転にジャンプとかになってしまうことが続いたり。
　スランプのように映ることが続いて。

　全国のファンの方々　同じ気持ちだったかもしれないけど。　
　私の中でも、　

　仮に　どんな結果になったとしても、これからも応援し続けることは　何も揺らがないと　思っていたけど。

　テレビ見ながら　ドキドキしたし。　今日のフリーの時は　　この４分間は　なんだか　感涙したくなるくらい　グググときたな。　

　技術だけではなくて　本当に心技体を感じた気がして。


　　　ギリギリの中で。ホントに　復活させてきて。自分を信じて　　トリプルアクセルに挑戦する決意をされて。　　
　

　　　テレビで観戦していて。　そういう条件下に追い込まれてからも　　自分を奮い立たせる　自分に魔法をかける　　そして　立ち上がる。

　そして信じて　最高のスケートで。

　　
２０歳・・・。　　　凄いよ。　本当に。

ショートプログラム１日目









フリープログラム　２日目　






　

　　　そして　昨日も今日も　最終組だけじゃなくて　全部の放送を観ていたけども。　

　日本のフィギュアは　レベル高い気がした。　ブラボーって思った。　
　　浅田選手以外の選手も　みんな　１人１人魅力的で、　みんな背負ってるもの、　ドラマがあって。　そして　未来がある。　


　　openスキルと　クローズドスキル　という分け方をすれば　　クローズドになるのかもしれないけども。
　
　　だけど　自分が滑る直前に　世界女王が滑った後に　初出場の若い選手とかが滑るとき。　解説の荒川さんも言っていたけど、　その会場内の空気というものに圧倒されるよね。
　　そんな中で　自分のスケートをするというのは、　メンタル　凄く　必要で。

　人間的成長。　安定したスケートをし続ける　自分の自己ベストなplayをしつづける　頼もしさ、頼もしさという名前の強さ。精神力。　


　　やはり　スポーツは　心技体　というのを感じたり。
　　　なんだろう、　1つのドラマのように感じたり。　

　　
　　　観覧席　観戦者　満席に映ったけども。　わかる気がする。　非常に魅力的だ。　


　　　　なんて書いていいか　わからないけど。

　心に響きます。　

それは、まるで　大きな劇場で　３時間の舞台を観ているかのように。

　あのスピード、威力、コース　の球質で　ラリーが続く。　拍手とともに、「ナイスラリー」という　応援の声も飛ぶ。

　　私は選手のファンだ。　初めての試合観戦のときは　ロングランで。　まだ点数の数え方すら　トンチンカンになっていた頃で。　２００９年１月に　記事に記録してる。　
　その試合観戦をきっかけにして、その観戦のあと　系列校に説明聞きに行ったことも覚えてる。
そして　初めて自分自身の試合にも出始めたのも　　２００９年１月後半だった。　　ロングランの試合観戦に刺激いただいて　勇気もらってだったな。


　　そうだ。　素晴らしい。　そして　　ここで　約３時間近くになるような展開の中で。

　あれだけのスピードと威力と　きっちりとコースをついた　という　球質での　ラリーだ。

　ひきこまれてしまう。　目が離せない。　


　　　セット間の９０秒を挟んで、　開始されるゲームは　　凄いサーブがでて。　あれは本当に武器になるんだろうなと心から感じたシーンもあったし。

　果敢にネットに　でたシーン。

　そして　「カモン」と　ガッツポーズという試合展開には、　ホントに　ホントに　目標達成したい強い気持ちと　それから　　決勝にあがるまでに戦ってきた選手の分も頑張ろうとしてるかのような　そんな気がして。それは　推測だから、違ったら申し訳ないけど。

　　でも　色々な気持ちを満タンにして。　　気合い込めたplayと。
　
　この試合が始ってから終わるまでの間に　「カモン」が響いたのは　１度や２度じゃなかった。


　テニスの応援の時に　音声を発してしまって。万が一にも　迷惑かけてしまったら大変だという気持ちがあり。　「」のみにしてきてるけど。

　今日は　　その　「カモン」　という　気迫を前面に押しだしたplayにも感動したし。

　　ホントに　素晴らしいラリーが続いてて。これについては　私は選手の　ファンだけども。　
　凄いスピードとか重い球とか回転とか　きっちりコースとか　もともと　凄いと思ってるけど。　
　そして　その球質　が　両者に飛び交っていて。

　　一般カテゴリ　では　バックハンド狙いとか　有効とかいわれてるけど。

　この試合では　フォアもバックも凄いショットが続く。　どっちかが苦手とかそういうレベルとかじゃなくて。　本当に、あれほど凄いラリーの中で　フォアでもbackでも　　球質　強さ　コース　は　　どちらでも　すざまじいラリー続いていて。
　
　そんな中でも　スライスでの　チェンジオブペースとかも　含まれて。　

　ホントに　ホントに目が離せないし。

　　相手の体勢がほんの少しでも　崩れた時には　に　勝負にでていたりするシーンとか。

　　凄い　　これは　この３時間は　　。

　　試合を応援＆観戦するために、　ここに出向いてきて　ホントに幸せだと思った。　

　いい試合　って　感じて。

　playに　感嘆して。　気迫が　響いてきて。

　
　年間通して　ある試合とかについての目標とかを公開されたりするのって　勇気いることだと思うけど。　そうやって　発信したことにたいして　敬意を表したいし。その勇気と真っすぐな気持ち　凄いと思うよ。

　あきらめない　テニスの試合　観たいと思った。　　　

　　応援してる選手が目標にしてることが達成できるようにと　試合中に　心から願う気持ちだった。

　両手握りしめて　魂込めたサーブ１本ファイト　って　心で願いながら　　ホントに　３時間の舞台を観続けてる気持ちでした。

　ありがとう。　勇気頂きました。　

　　
　　この試合は　審判つくことが出来たらいいのになって　　観戦しながら思った。

　　ホントに　セルフジャッヂって　テニスって　相手がジャッヂって　。　
　　ラインぎりぎりとかだと　複雑ドキドキだ。


　ただ　両者とも　素晴らしいplayで、　目が離せない展開で。　

　テニスはメンタル絡むスポーツと実感して。両選手とも　健闘されていました。

　　惜しい　と　心で叫んだり。

　　それから、　深い球を打ち続け　コースも狙って　あのスピードのラリーを展開しつつ　スライスも混ぜて　ペースかえて　ネットにでていき　ラスト　決め球　という　　ストーリー　そう物語とかは、　　　３時間近い劇の中でもインパクトがあり、　「ナイスー」と　心から　発してしまう感じで。

　　　　なんだか　帰り道も　試合を観戦できた自分は　幸せだと感謝です。

　
　　こうなりたいという目標掲げてる分　普段のplayよりも　今まで観戦した中で　一番　「カモン」とか　大きな声でていたシーンもあったこととか。　
　目標へ　という気持ちが　強く強く伝わってきていたし。　応援側も　　テニスの神様　お願いします　と　願ってやまないようなくらい　応援の気持ちで。
　競技者playerさんにとって　競技終了の時って　ホントに　ホントに　　勝った時と負けた時では　気持ちも　違う時。

　その中でホントに　ホントに　目標もっていらした分　本気だった分　　

　痛いほど伝わってきていた。

　　そして　でも　　その中で　対戦相手との握手のあとに　　選手は　　
　冬空の元　応援しつづけた応援団たちへの　一礼と　感謝の挨拶　を　されていた。　


　　　　　私は　３時間近い　この舞台　の　外野空間にいることが出来たことを　心から良かったと思ったし。　　これからも　また　応援をさせてください。　
　やっぱり　　凄いよ　

　ありがとう。　　　


　　私も　頑張ります。　




明日は背伸び度Maxの試合だから。　本気　と　あきらめない　を　見習って　頑張りたいです。　　　　

12/17
本日、大会が行われていて。昨日の結果で、今日は　両者を応援したい　ある意味　複雑な心境というのは、　応援してる人たちの多くの気持ちなんじゃないかと思うし　実際に　「複雑ー」という言葉をクラブハウス内でも聞いたし。私も同感だ。
　

　
　いい、ラリーも　続く。　SPEEDある球で、コースを狙ってるけど　安全で。回転かかって　そんな球質のラリーが続いて。　
　本当に　凄いなと思う。　　

　ベストなplayが続くといいなと思う。




12/16　本日、大会が行われていて。　　
　
　　皆さん　とても凄いけど。　　普段のplayも凄いけど、　まず　フォームが崩れない美しい体に染み込んでるというのを改めて凄いと思った。
　心技体の　フィジカルがしっかりしてるから　ブレないんだなって　改めて　感銘。

　相手の選手からのドロップショット　。相手の選手にしてみたらば　チャンスのはず。
　
　ところが　　一瞬にして　そのドロップショットの位置まで到着してるから。　今度は　見事に　オープンコートに逆襲とか。

　足の速さと予測の素晴らしさと。　

　　ラリーの中でも　ネットにでて　スマッシュで決め球というシーンも。
　
　選手の　よっしゃぁというガッツポーズも何度もでて。　　

　　また　１５回近く続くラリー戦とかも。　とにかくミスが少ない安定という部分とかも　ホントに　凄いな。ラリーしながらも　　相手の体勢が崩れたら　いや　そうなるように送球か。　そしたら　すぐ　攻撃になったり　する部分とか　深い球には　必ず深くとか　なんか　やっぱり　　安定　という部分は　　物凄い　大きいんだなと思ったし。

　
　前に、初めて試合をロング観戦させていただいた　選手だ。　そして　　そのとき　点数の数えたも　何もかも　知らなかった自分が。

　今日は　　どのくらいバック側に送球してるんだろう？　とか　いつ　ストレートに打つんだろうとか　　ここは　40-15　だから　思いっきりサーブにいくのかな？とか　　ドキドキしながら　みつめていた。

　　

　選手を応援しにいらしてる　コーチが、
　外の芝生部分の階段３段利用して　３段下の段へ足で。腸よう筋　のストレッチとか、　今度は　逆に足を上の段へ。ハムストリングスとか　ひらめ筋のストレッチとか　しながらだったのが　凄く印象的。　
さすがに　Mr　ストレッチ　コーチだなって思ったデス
　

　

　　あした・・・。

　最初から　勝ち進めば　次回　　当たるとわかっていても。

　　複雑だろうなって想像するし。

応援側にしても、　どちらの選手も　心から応援したい気持ちです。　

　明日、10/24は、　にならなければ。　　試合です。
　前回からも　お世話になってる　好きな　主催の　大会です。

　がんばります。



　　ジム

　機器を使用するメニューは　個人プログラムにカルテとして　書き込みするように出来ていて。
　自分のカルテをファイルとして持ちながら、　それぞれの機器に　移動する。

　今日　背中の筋肉　肩甲骨の部分　のための。ダンベルを使用してのトレーニングのとき。　トレーナーさんについてもらって。　やった。私の担当トレーナーさんの　先輩だったようで。
　
で　自分は結果を出ーは　個人プログラムにカルテとして　書き込みするように出来ていて。
　自分のカルテをファイルとして持ちながら、　それぞれの機器に　移動する。

　今日　背中の筋肉　肩甲骨の部分　のための。ダンベルを使用してのトレーニングのとき。　トレーナーさんについてもらって。　やった。私の担当トレーナーさんの　先輩だったようで。
　
で　自分は結果を出したい　というような　ことを　少し話して。　きっと　心配してくれたのかな？　
　このあと　担当トレーナーさんが　わざわざ来てくれて。この時に　少し　話す時間できて。
　
結果を出したいという強い気持ちが生じてきていること。　頑張りたいというような　なんか　思わず　伝えてしまった。　

　　トレーナーさんからは、　ホントは、器具とかじゃなくても。　普段　テニスたくさんやっていて。　ここでは　ストレッチとかコンディショニングを完全に正しくやれるようになることを　重視したほうがいい気がする。ということとか。土台がしっかりしてない所に　無理詰め込んだら　怪我しちゃうようになる　そんな気がする　といわれて。

　　「だったらば　土台　早く　作りたいから。メニュー増やしてください。　それが必要ならば　がんがんやりますから。　もっと　追い込んでも大丈夫です。　いけますから。そして　実際のプレイに　つながる形　にしていきたいんです。　動きとして　進化でるようにしていきたいんです　そのために必要ならば　　もっと　追い込みメニューでも　構いません。　　　たとえば　テニスでの　ザ　部活　みたいな時間にも　　どんどん　参加することが出来る体力が　ほしいから。　そうしないと・・・　」

と　　私は　とっさに　言った。　

　あと　今日　初めてついてもらったトレーナーさんからも　　凄く右が強い　といわれて。この　ダンベルを使用したトレーニングみただけで　わかっちゃうんだと　驚いた。

　で　　このあと　担当トレーナさんと　この話題になり。　　誰が見ても　これだけ　左右差があると　わかるよ　といわれて。

　そうなのか・・・　じつは　自分の運動靴は　右足だけ　すごい変な偏りになるんだよ。小さいころから。　

　　　あと　有酸素のスタジオではなく　ジムでの　メニューとして　バイクを選択してる。前回、心拍数が105とかになってしまって　お散歩気分だったということを伝えてあり。
　今日は　心拍数　を　もっと高める設定で行った。　
　今日は　結果的には　30分　心拍数120以上キープ　という形だったのだけど。

　じつは　これも　お散歩気分になってしまって。サイクリングになってしまって。　

　トレーナーさんに、　「楽チン・・・です。　　もっと　もっと　追い込めます。大丈夫です」と　伝えたけど。今日は　この心拍数キープのまま変更しないでといわれて。
　　それでも　終わってから　やっぱり　楽チンになってしまいます　と　改めて伝えて。　

　次回から　もう少し　心拍数を高いキープ状態で　チャレンジしてみることになりました。　


　　　いま　自分の頑張りを　記入してるような形になりましたが。
そうじゃないんです。　皆、本当に、頑張ってます。　体力的な部分も　自分の周りの人たちもそうだし　　実際　テニスには　フィジカルは大切で。　
　　自分のテニス仲間たちの中でも　じつは　私は　体力ないほうだと思います。　皆　ガンガンいけるだけの　フィジカルをもっています。まさに　尊敬ものです。　

　そういう刺激いっぱいもらえることは　ホントにありがたいこと。　

ただ　己との勝負というか、　過去の自分自身を越えたいというのが　本当のところだから。

　以前の自分から　　現在の自分　そして　未来の自分のフィジカルが　進化していたい。　

　　そして　プレイに　つながった　と心から思えたときが　一番　うれしいだろうな。

　フィジカル頑張る期間　なんて　自分だけでは　思いつかなかったかもしれない。　もともと　球技は好きだけど。　陸トレのようなことは　自分から好んで・・・とか　は　しないほうだったし。　

　自分に甘い？　そうです。甘いです。　根性ない奴です・・・私。
　
　こんなんじゃ　いかんよな。　　

　頑張る、　って　言葉で言うのは　簡単だけど。とか　書いてる場合じゃなくて。そんなこと　書いてる暇に　　少しでも　トレーニング　やったほうがいいと　つぶやく自分がいます。

　
　だから　実際に　取り組みしていくことが大切で。　　　自分は自分に　甘いから。　すぐに　負けてしまうから。　改善させていけるように。
　　　

　　　特別講座　スクール①も　スクール②も　発表されてる。
　今回　スクール①のほうは　ネーミング方法がかわって。これは　例えば、本屋さんに行き　まずは　背表紙の題名で　ひかれるものがあるかどうか　という　入り方と同じように。
　ネーミングは大切だと思うから。とても　素敵な進化だと感じました。　

　　さて　　ところで。　　①にも②　にも　共通して　ザ部活のような・・　そういう　たぶん　振り回しを　中心にするであろう　講座が発表されていて。　
　　
　　あ、素敵だと思った。　

　ただ　上級限定　とか　男性限定　とか　　あるいは、　体力に自信のない方は遠慮してください　と　はっきり　きっぱり　くっきり　　とある。

　で　募集条件は　ことごとく　外れてしまったのが　現実。
　　
　しょうがないよね。　　現在は　しょうがない。

　では　未来は？　　　


　未来　は　これから　つくるもの　であるはずだ。

　　他のクラスメートさんたちに比べて　仲間たちに比べて　体力ないほうだと　自負してる。
　そんなこと　自負するな？　　　いやいや、　嘘じゃなくて。
　
　　私のテニス仲間たち　は　ほんとに　まあ　友達たち、(私もだけど・・・)　体育会出身ということもあるけど。　マジで　　体力あります・・。　根性あります。　

　私は　めちゃ　甘い奴です。　　リアルに　仲間たちから　「バボちゃん、根性だしなよ」と　叱咤激励してもらうこともあります。

　　やる気とか　発想で　情熱が能力を飛び越える　くらいの　気迫で　いけるというまで　スイッチ入った事柄については　　てこでも　動かないくらい　頑固というか　　強いです。　そういう部分での　そういうときは、気持ち　強いです。　


　　でも　苦手分野とか、　陸トレ的な部分は、　即に　自分に甘くなります。　逃げるんだよね　きっと。

　継続して根性出し続ける　逃げない強さ　って　　もっと　もっと　必要なことだ。　

　　　本当の意味で　強くなりたいというのは　昨日とか　今日に思ったことじゃなく。
　ずっと前から　願う。　

　　　　

　　この間も　書いたけど、　本当に

　ベイビーステップ　12巻　大林くんの声援受けて。　宮川さんが　試合終盤で　気づき　そして　想い　そして　　踏みとどまり　　テニス通じて　成長する　叫び。

　　　　梅干し食べる直前の　心の叫び　


。エーちゃんの対戦相手の、宮川君が　追い込まれてくシーン

　

抜粋

　　でも　テニス選手なら２．３ゲームやれば、相手との実力差には　気づくもんだ。


　　　強い・・・現時点では、あきらかに僕より・・・　そう思ったとたん急に身体が動かなくなった　
　今まで　こんなこと　なかったのに。
　どんな強い相手とだって、最後まで全力で戦ってきた・・・

　それが　次につながるから。。。　

　次・・・？　次はもうないから・・・！？　
　(中略)



　　　先輩　登場

　　おい、宮川っ　頑張れよ、お前・・今ここで頑張れなかったら・・・　一生後悔するぞ


　　宮川の思考の光景へ

　一生　後悔　そうだ　・・・次はある　
先輩みたいにテニス続けるかもしれない

　それどころか　テニスじゃなくたって、生きてれば　必ず何かしら「次」の戦いは　ある。

　ここで　あきらめたら　きっと「次」も　その「次」も　
　あきらめることになる・・・・・

　それは　・・・　イヤだ　　


　　　これだよ　　ほんとうに。　　　　

　　やばいなぁ、身体というか、右肩がかなりシンドイ

　股関節とかのトレーニングも　それから　バタフライ器具の　大胸筋とか？　うん　そういう　器具使用のトレーニング　もやってる。

　加えて、　エアロビ系統への参加も　やりはじめた。　
　自分は　絶対に向かないよなと思うのが　エアロビ系統で。　エアロビとか上手な方々とか　ホントに尊敬しちゃうな。　

　　そういうものに参加するのは初めてだけど。
場所とか　立ち位置は自由で。　　

　なんだか　果敢に　前へ前へと行きそうなイメージがあるかもしれないけど？？　　
　
　基本　見学とか・・　　そういう講座とかって。
一番後ろの　一番端っこ　に　立ち位置をとるのが安心する。　

　と言う訳で。　端っこの一番後ろで　デビューしてみた。　エアロビ系統も色々な種類があって、なかなか　難しい気持ちもあるけど。

　間違えたら、ご愛敬で　　
　　有酸素運動という部分を重視だぃ

　　　
　　例えば　先日は、　初めての講座だったけど。
インストラクターの方に　「初です、よろしくおねがいします」と挨拶してから。
　エアロビとか　得意ですか？　どうですか？　と聞かれて。
　　とんでもないっす　やばいですとか　話してからスタート。
　　
　だけど　この講座は　ついていけたほうだ。　なんでだろう　って　思ったら。

　あ、そうか　ビリーと似てるんだ。　

　この講座　キックボクシングとかボクシングとか、空手　の型　とかを　重視して組まれてる　格闘技系の　アクロバティック　講座だった。

　　ボクシングの足の動きって　かなり細かいステップ　速いステップ　　運動量も多いのではないかな。　

　　そんな　こんな・・・です。

　今まで、器具トレーニングが主だったから。
ヨガとかにも　デビューしてみたいです。　

　

　

　器具を使用してるトレーニングは、　個人プログラムを組んでもらっていて。
　
　　明後日くらいから、　新しいプログラムが追加になる予定だ。

　　1つは　バランスボールを使用しての股関節や骨盤とか　腹筋　をテーマにした　　プログラム

　

　　そして　もう1つは、　　なんと　自分には　とっても　嬉しく感じるメニュー

　　　　めでぃすんぼーる　を使用することになった。

　

　　　バックハンドが苦手って伝えてるし。実際に私、　身体の左右のバランスというか　悪いらしくて。　右が強いのだ。

　　だから　左手のフォアハンド感覚を得ようと　そういう方向で　頑張ろうと検討したこともあるんだけど。　
　　それを得るために考えた方法に関しては。

　こう考えてるんですが、どうでしょうか？　という　趣旨の　相談は　メンターな方に　させていただいて。
　　そして　その方向は　やり方としては　よくないかもしれないなという結論で。　

　　
　　今度　違った角度から。

　この　めでぃすんぼーる　の　プログラムが組まれることが　welcome　嬉しい　

　　テニスの上達を　心技体　のカテゴリにしたとき。
　　　その3つの　全ての側面から　登山道　あっていいんだろうね。


　心技体の　うち。　最初の入門で実感できるようになるのは　技　の部分だよね。　何もできなかったところから　テニス　できるようになるのは　とても　嬉しいし。
　
　前にも書いたけど、　辛くなったら空を観ろ　をはじめ　数々の名言を　発信された　boss　殿　とお話できたときに。

　　
　「入門の時に、レッスンラストの時間にやった　ゲーム楽しかったでしょ。　その気持ちを　いつもまでも　忘れないで　」　と　声かけていただいて。　　ホントに　そうだなって思った。

　　
　で　だんだん　進級とかしていって。
心技体の　心については、　きっと　どのレベルにいっても　ずっと　ずっと　大切にして　成長していけるように。　
　　極論でいえば　テニスは　成長するための1つのアイテム　というのも　賛同してるし。　だから　共鳴してる部分であるし。

　

　　そして　心技体の　「体」　フィジカル。　
　もしかしたら　これが　一番の近道の登山道かもしれない。　
　　初めて　その指摘受けた時には　かなり動揺したけど。
　　いわれてみれば　ホントにそうだと思ったし。

　自分は　心技体の　「技」に関して　たぶん　努力することは　好きなんだと思う。　
　まあ　結構　しょっちゅう凹んだりもあるけど。

　「体」　フィジカルに関しては。　　指摘うけたり　背中押してもらったりがないと　　自ら進もうとはしない登山道だったかもしれないな。

　　フットワーク　も　　以前から　かなりの課題だからね。　

　よくなってる？　なってる？　なってない？

　　昔の自分を　タイムマシンに乗って　観に行きたいぞ。
　　もしかしたら　よくなってるか？

　それとも　そんなことはなくて、やっぱ　まだまだ　やばいか。　

　なにか　ものすごい成果の実感　とかテニスに活かせてる実感　というのは　　あるような　ないような。　でもなぁ　　うーん　　　　

　　自信ないよな、　もっと　頑張らないとな。　





　さて、今日も　ジムには向かった。
　ただし、　もう　体というよりも　右肩がかなりシンドイ　というか。記事冒頭にも書いたけど、今日は　とても　トレーニングできる状況じゃないなと思って。
　せめて　ストレッチだけでもと思った。

　結論から言うと　正解だったな。

ストレッチするマットの前方に　ビデオが流れてるんくだけど。ストレッチのビデオ。　それを　３セットくらいやって。

　それでも　まだまだ　な気がしたから。

　トレーナーさんに　
　右肩が　かなりシンドイことを伝えて。肩に効くストレッチを習いたいと　伝えて。

　　４項目くらい　教えてもらって。
　ストレッチスティック　とかあるんだねー。
　世の中には　便利な道具が色々あるんだねー。

　　結局　４０分くらい　ストレッチに費やした。
　帰るころには　かなり　楽になったから。

まるで　怪我したときのリハビリの　行きと帰りみたいな感じだな。

　　今まで　クールダウンを甘くみていたけど。ケアは　大切で。　
　　
　ちなみに　ストレッチも　部位によって　色々種類があるんだと　知ったし。　ホントに聞いてみて良かったよ。

　


　　　3000球ショット　という　名前を　とあるところでみたときに。　これは　松田聖子さんのビビビに近いものがあり。
　　だけど　そこには　行けない距離だなと思って。　
　手の届く範囲に　その講座受講できる人たちは　とても　幸せです。頑張って。

　私も　いい意味で　負けないように　一般カテゴリのテニスplayerとして　ガンバと思って。

　　
　当初　バックハンドボレーと　バックハンドストロークで　考えていたんだ。

　じゃあ　オートテニスか？　　と　以前記事に　３０００球のショット　ということ知ったときに書いた。

　　　しかーし。

　私は　　違うショットを選択した。肘に爆弾だから、　　
　登山の途中で下山するように。　下山する勇気を持ちながらの　チャレンジだ。

　だから　　まだ　わからないけど。
挑戦はする。

　　３０００球への道のり　　と　達成したらば　記事にしよう。
　達成しなければ　記事にしない・・・。

　うーん　　ちゃんと　公開記事になるように

　頑張ろう。


　　3000への道。

　　熱い題名球出しする講座は　目の前にはない。　でも　ビビビときた。　だったら　動けよ、自分。　

　　四の五の言ってないで　行動しなよ　自分

　　　私が　選択した　ショット名

　　　それは・・・・




　　「　サーブ　」


　肘に爆弾？　　その前に　右肩　やばいぞ。


　ストレッチ　必須。



　　

　サーブについて。　過去記事が1つある

　　このとき　私は　右手でのサーブを断念する覚悟をしていた。　
　このときの光景は　いまでも覚えてる。

　　お時間がある方は　　ここをクリック　

向きが横向きで、すみません。　有明のセンターコートです。前に１度だけ　観戦したことがある会場で。　そのときは　靴の音が　キュッキュッと響いた記憶がある。
　考えてみたら、そのときは、だったからだ。

　今日は　友人とかは日焼けしてしまうくらいの・・
屋根は　あいていた。　だから　まさに　センターコートという感じだった。

　東レの決勝　ダブルスと　シングルスの決勝を　観戦。
　schoolの友人たちと一緒に行ってきた。

　皆で　すごく　ワクワクして　楽しかったよ。
チケット手配してくれた友達に感謝。　




　　行く前に、　東レのホームページから、インタビューを読んだ。
　　記事は　ここの　下のほうにあります。

　　自己概念　高いね、インタビューに表れてるね。

　　
　　さて、決勝シングルスは。第一セットは　ビックリするくらい　簡単に終了して。
　あれ、こんな風になるのかなぁ　とか思ったら。
　第二セットから　挽回が始まって。　ワクワクした。　
　　タフな試合と　あとで　ご本人たちもインタビューにこたえてたけど。　
　１ポイントとるまでに　何度もラリーが続き。それも　SPEEDあるラリーで。　そんな中で、　スライスが混じったりして。
　あぁ　これが　チェンジ　オブ　ペース　なのかと思ったり。
　　途中に　選手が審判に抗議するシーンがあった。　結構長い時間に感じた。　
　きっと　抗議をしても　覆ることはないと知ってるだろうに。
　だから　きっと　時間を稼ぐとか　波を　かえるとか　何か　他の理由もあったのではないか？　と　皆で　語り合った。


　　優勝は　第一セットを落としたほうの選手。でも　ベテランの選手だよね。　
　もしも　自分ならば　第一セットがあの大差とあの短時間だと　ビビるけど。　やっぱり　選手は　違うね。
　　自分は　明日　試合を控えてるから　考えさせられたな。　

　ラストは　２ポイントとも　ダブルフォルトになってしまった。　緊張か　それとも　勝負をかけたのか。　
　　ドロップショットも混ぜたりとかが非常に上手だと思った。

　また　　優勝した選手は　ドロップショットをとりそこねたら　思わず　ボールを足蹴りしていた。
　悔しさを　とことん　出す感じだったね。
なんだかんだと　それくらい　負けん気ないと　やっていけないのかもしれないなと。　

　ちなみに　長い時間　抗議していたのも　この選手。　

　　試合は　いいラリーが続いたり　すごいサーブとか　　いっぱい　生中継みれて　嬉しかった。


　


　　　表彰式のあと、みんなで　ブースを観に行き。　そのときに、　ゴーセンのブースは行こうねと　話していた。
　みんなで　ゴーセンのブースに出向いて、　張り人コーチに　挨拶　会えてよかった。　

　そのほかのブースにも　色々　行ってみた。　ちなみに　ウィルソンとか　半額なのね　　
　試合会場での　買い物が　お利口さんだと思う。

　友人たちは　ウェアを買っていた　かわいい




　ダブルス。

　　　　私たちは　スクール生なので。ダブルスを主体にやってることが多い。だから、余計に　皆で　ワクワクして　観戦していた。

　　
　　相手サーブのとき。　２人とも　ベースラインで構えていた
　
　なんで？　なんで？　が　皆で飛び交う。
　
　リターンする人間は　決定してるのに。もう一人も　ベースラインに来るには　きっと　理由あるんだろうけど。　　知りたいな。

　　
　　また、味方がサーブを打つ時　前衛は　しゃがんでいた。　より低くしゃがんでいた。


　後、　みなで　「雁行なんだねー」と　話したよ。
　　　自分たちは　いま　並行陣になることを推奨される形で練習してるから。　
　不思議な気がした。

　まあ　あそこまで　ストローク強ければ・・・　雁行か。　

　

　　第３セットはなく。　突然　タイブレークが始まった。

　　
　自分でも　驚くというか、　そのときは　タイブレークのルールを把握していて。　
　
　昔は　全く　わからん　と思っていたけど。

　いろいろ　　あ、合計６点だから　コートチェンジだよ。　とか　発言してる自分がいる。　

　ちなみに　タイブレークで　２点差ついたのを　ひっくり返したのは　　驚いた。

　テニスにおいての　２点　って・・。すごく　大切と　習ったことあるから。　

　だから　　すごい　競り合って　すごい　いいゲーム展開の　タイブレークを　観戦できたことになる。　

　あきらかなる　前衛へのボディ狙いとかも　あった。　やはり　プロだとそうなるか。　


　　　ライブ　生観戦　できるのは　、　幸せだよ。　　いい経験できて　嬉しい。　

　　HAPPY　です。

記事を　9つ　UPしました。

　途中に　日程として　抜けてる分もあるんだけど。　後日に・・・。　

　　９月か。

　４月と１０月って　動きのある月間だけど。　それにしても・・・。　

　自分のテニスとか

　テニスの目標とか　物凄く　改めて考える機会でした。

　　世の中に　コーチング　があるけど。

コーチ　という意味じゃなく　コーチング。

　　コーチングの免許　を　所持　の方と　　って。　ホントに　救われる。

　　カウンセリング　というのとは　違う。　コーチングって　　また　別の視点から　というのかな。
　　すごく　もやもや　から　視界が明るくなる。　

　もう限界です　つぶれそうです　

　というときに。

　「目標？」

そう　問われてから　必死に考えて。そして
　「　○○で　☆になって　そして　に　　○○○することです。　」

　　　そうしたら　私の回答を　もう一度　リフレインしてくださって。


　「期間は　決めてるの？」

　「　で　○年で　　ここから数えることにしたので、だから　残りは・・　★☆で。」


　　　★☆なんだね　って　リフレインしてくれて。
　そして　　だったらば　
こうしたほうがいいと思う　ということとか。

　また　そのために　さらに　こういう選択肢も　ということとか。　

　　　　

　　　ものすごい　ターニングポイントになって。
　とても　感謝です。


　　どうするのがいいか　具体的に　スケジュールあわせて　考えて。


　　　２０１０年　１０月～も

　school①　school②　ともに　続投　です

　school①　そのまま　続投。
　手続き中の部分もあるのですが。　テニスの機会は　減りません。　逆になる予定。　

　school②は、　今年の４月に１カ月　初級にて　お世話になったコーチ。

　
　　そのほかにもある　選択肢は　実際に　話を聞きに出向いたり。　それから　様々なこと考え合わせて　検討して。

　　　サーフェスとの絡みとかも　いっぱい考えて。　

　　　まだ書けないけど　実行にうつしていけるように　頑張る。

　　　
　９月の試合は　あと　３日後。背伸び度Maxの試合。

　９月は　テニスについて　ホントに　たくさん考えて。凹んだり　。　
　しかし、　出場は　したいと思う。

いまは　目標に向かうという　道が　厳しくても。
　
　うーん　０９年の１２/３１付けに　書いた記事のように　
　やっぱり　あの山の頂上に登りたいんだ。


　

１０月の　試合予定は。

第１週目に　クレーコート　
　　
第2週目に　　オムニコート　

　この　上記の2つは　草トーでお世話になってる主催のところ。

　　
　　　第３週目には　背伸び度Maxの試合へ。　　

「この夏の２カ月間の全てをかけて　厳しい練習にも負けずに、皆の情熱が作り上げてきました。ＴＯＫＩＯと２４１人の大コンサート　開演です」
という　アナウンスから　はじまりました。

実際のテレビ画像だと　１人１人の表情まで迫る映像なので　もっともっと　感動が伝わるかと思いますが。



２４時間テレビ。
マラソンも。

トライアスロンの　さえちゃんも　一昨年、そして昨年に引き続き凄い頑張ってましたね。


聴覚が不自由な若いダンサーの先生と生徒たちと　SPEEDとのコラボも。
　
　２４１人のコンサートも
１２年前の演奏の映像もでてたけど　あ、なんか　私覚えてると思った。
　
昔から　２４時間テレビは　みてる。

　２４１人コンサート。
元々　オーケストラは好きです。
別趣味として　エレクトーン演奏することが好きなんだけど。エレクトーンは１台で全ての楽器演奏の音色になるけど。
　
やはり　皆で心合わせて奏でるオーケストラは素晴らしいね

　練習のシーンとかもでていたけど、視覚が不自由な方々とかは　譜読み1つにしても　丸暗記という努力を要して、ほんとに何倍も努力されてて。

ジュピター　　
夢を失うよりも悲しいことは、自分を信じてあげられない事

　

この番組が終わると　夏休み終わるなぁ。
暦の上では　すでに　残暑　秋に突入へ　

　2010猛暑の夏　　ここ何年かの過去の自分と比べて　クーラーの部屋で過ごした時間が　激減した。

　世の中には沢山　猛暑の中でもテニスしてる方々はいらして。
　
今まで　TU集団というか　コーチたちの　どんな天候でも　季節でも　テニス　バリバリやってる姿とかは目にしたことあるけど　。

　一般のテニスフリークさんたちも　たくさん　猛暑の天候でも　テニスされていて。そういう光景とか。　
その人たちと　お話する機会で　刺激いただいたり。

試合参戦により　　最初は　あいさつ程度なのだけど。対戦終わってからは　テニスについて　ホントに話しやすくなったりして。時に　普段の練習とか話題になることもある。
　みんな　ホントに頑張っるんだな　って。

　もちろん　普段一緒にオンコートに立ってる友人たちのことも　尊敬すべき仲間たち。
　テニスのことも　その他のことも話すことあるけど、　皆　凄いよ。

　この夏　フィジカル期(季)間　　としてきました。
　２４時間テレビを観ながら
みんな　頑張ってるなぁ　って。

　　この夏　わたしも　がんばったよ　って。

　そう　思える　2010夏　だった。

　
　身体の事　陸トレ　って　怪我や体調も絡むから、
　自身の意思に反した事態になることも　往々にしてあると思われる。
　でも　その日までに　頑張ってきたことって。
必ず　何がしかの　　パワー　あると　わたしは　そう　思ってます。

雨の日に　コートでテニスしてる人たちをみかけたときも驚いたけど。
　
天気予報　口をそろえて、熱中症に注意と言ってるのに。
　
　それでも　外のコートを見渡すと、どのコートもうまってる。皆さん　テニスしてる。　

　凄いや　ホントに。

　

私はというと、毎年の夏は、だらけがちなのだが。　
今年は、夏に　フィジカルという　　季節とは、最もマッチしない目標を掲げ。

　　　夏は　フィジカル優先って　いう気持ちで。　がんばろう。　

　　インボディという測定できる機器があり。体脂肪とかの他にも　左右の筋肉の割合とか　筋肉の量？　とか　身体のおおまかな部位の筋肉とかは　棒グラフのようにでていて。

　たとえば　右手　左手　右足　左足　体幹　とかのグラフになり。
　　左右差異があるかとおもっていたら　測定したら　そんなに左右差異は　なくて。

　ただし　手と足については　数値が高いんだけど。
　　体幹　の　棒グラフが　ガクンと下がり。

その　アンバランスは　ｐｌａｙにも響いてるんだろうなって　思った。　


　　腹筋　のための　機械　があり。　
腹斜筋　　この機械での　重量ではなく、　回転位置は９番　　という指示がでていて。　
　右側は　かなり簡単に感じるのに。
左側は　　ものすごく　きつく　感じる。　
同じ９番なのに。　
　そういう意味での左右差異は　ある。

左は　バックハンド側だよな。

椅子に座った状況に近く。下半身固定で。上半身を　ぞうきんのように　ひねる　絞る　負荷の重りを動かすのだけど。腕では　動かさないようにって　注意書きが　カルテにかかれてる。

　他の機器使用や　マット　ダンベルとかのも　同じく書かれていて。

　もう一枚　バイクの機器のお勧めの機種とか、その　やり方も　番号つけして書いてくれていて。
　マニュアルじゃなくて。
　そういうのを　各自に作るのは　いくら　担任制度というのがあるとはいえ　　大変だろうなって　感謝だ。
その　カルテも　

手づくり　プログラムカルテは。　最初　隙間がなく　だったのを。　メモや空欄とか設けてくれて。
注意書きや　図をいれてくれて。
　
　私のほうも、文章のみより　映像や実演のほうが　受け入れやすい　　わかりやすい傾向がありますって　　できるだけ　自分も本音で伝えようとするスタンスは　　テニスとかわらない。


　太ももの内側と　外側　　表と裏ではなく　内側と外側　
　股関節に　かかわる　機械のとき。　スタート位置　開閉の位置は　４番という　指示になっていて。(もちろん人により　プログラムの指示　番号はかわるよね)　
　　
　「行けるんだったら、４番じゃなくて５番でもそれ以上でも　どんどん　いっていいよ。でも　たぶん　４番だろうな」　って　いわれて。

　　で　やってみたけど　結局　やっぱ　４番からに。
　中国雑技団とは　言わないまでも、　ヨガとか得意な人とかは　股関節の柔軟？？　あるんじゃないかなぁ。　股関節はテニスにも　きっと　大きく関わる。　

　　
　
スクワットを　機械を用いて　する場合の　大腿④頭筋　とか　鍛える　機器
　ｘ脚にならないように、　押す時もそうだけど　戻す時にも　同じくゆっくりとしたペースで　　重りが　がちゃんと　いわないように。　重りと重りの間に　指１本分　隙間をあけて　　踏みとどまるようにすること。
　指３本分くらいで　ストップするほうが楽だから。
　　「ずいぶん　太い指１本分(楽ちんな隙間をとってるということ)　だなぁ」　とか　いわれれば。

　おっと　しまった　　　気合い入れ直し　頑張ろうとか　そんな感じだ。

　腕立てに例えたら、　床ぎりぎりまで沈めるかとがうか　みたいな　意味だよ。重りが　がちゃんと　もどってしまわないように　自分の力で　踏みとどまるように　戻しの状態でキープするから。

　
　
腹筋とか　　機械をつかうのは　腹斜筋　とかで。　マットとかのも　あるけど。

　　あと大胸筋とかは　バタフライという機械を使ってる。　

　　ダンベル　は　もっとも　軽いダンベル使用

　　肩甲骨を動かすことに集中する指示で　腕。


　　股関節　肩甲骨　大胸筋　腹斜筋　腹筋　足は大腿四頭筋肉　　ハムストリングス　　　

　有酸素運動　　ストレッチ　

スイムも継続。

　


　　フィジカル　からの　アプローチで　テニス変わるといいなという　ことから　スタートしてて。

　　フィジカルは　その人の目的によって　プログラムも　違う。　

　　テニスが目的って　伝えていて。

　　股関節とか　　肩甲骨とか　　　足や手や　体幹　とか　そういうプログラムが組まれていることは　きっと　きっと　進化していけるように頑張ろう。

　　ギョーザの中身が落ちた　という感覚が　数日ごとに　襲ってくるんだけど。これは　オールアウトというらしいね。　筋肉空っぽというか　使い切った状態で。　ここからの　超回復にかけると　進化・・・の　予定のはず。　

　

　が　現実は。
テニスでは　　相変わらず　フットワークとかは　まだまだ　まだまだで。　
　時として　それが　未来予想図にも　かかわる　気持ちになるから。　　心は　揺れまくってる時もあったり　それが　ぶつかったりすることもあるし。


　　テニス終わりには　走る機会だなって思い。
他の方々からみたら　簡単な距離なんだと思うけど。
　　　チャレンジャー。

へたれ　な　私は・・・　体も重い　足も重い、　でも　がんばろう　って　いうか。
　
　それでも　　暑いやん。　アッチぃー　くるしー　　

　と　気持ちも　重い。　

　弱いよなぁ　って　実感する・・・　毎回。　　

　

　テニスを通じて知り合った友人たちとは　テニスの話以外もするけど。　それでも　たとえば　先日は　怪我をしてる友人と　かなり長い時間話をした。　皆　ホントに　いろいろな　想いを　抱えてる。

　　　テニスというスポーツを媒介にして　出会えて良かった　というのが　大きい。　なんだかんだいっても　人と人との　出会いって　不思議な縁だと思うから。　


　自分自身の中にも　いろいろな　想いがある。

　
暑い夏　なのに　皆頑張ってるんだなって　なんだか　今年は　特に強く感じる。

　1つ1つの積み重ねの事実を重ねてる人とかは　ホントに　凄いと思ってる。その事実に心から敬意を表す。　
　　人間は　ロボットではないから、　時に　つまづくこともあるし　計画通りには行かなくなるときもあるし。
　　
　栗城さんという登山家のことは　テニススクールに入るまで知らなかったけど　影響うけて　いろいろ本とかもみるようになったり　映像とかもみるようになった。
　　世界の山ね　でも　それを　断念した瞬間も　映像に残してらっしゃるよね。　
　まず　生きて帰ること　下山という決断できること　これは　ホントに　勇気だと思う。
　周りがどうこう　コメントするのも違うな。　
ただ　ただ　凄いなって　そう思って観た。　

　トレーニングは　体調とか　その他　絡みで　計画通りいかないこともあると思う。　

　　
　それでも　何もしなかった　より。　その１歩は小さいけど　　それは　とても大きな　踏み出しだと思うから。　成功したから　素晴らしいのではなく。　挑戦したから　素晴らしい。　

　チャレンジ　万歳。

　　チャレンジャーが　いてくれる環境　万歳。
みんな　凄い。

ありがとうございます。


　そんなこんな　最近の　愛読書　で　締めくくる。　


　　　　ベイビーステップ　最近は　３巻が響く。

　引用したら　問題あるかな？　

ベイビーステップ３巻４１ページ

　たとえ目標が　どんなに遠くても
　どんなに　自分の１歩が小さくても

　　立ち止まりさえしなければ、きっと　いつかは届く

　秋になって　毎日のランニングが５キロに伸びた。


　冬になる頃には、ショットが安定して。
反復練習の成果が実感できた。

　春になると、テニスノートは２０冊目に迫ろうとしていた。

　そしてやってきた　
テニスを　始めて　２度目の夏。

　　　えーちゃん　１６歳
　飛躍(ブレイク)　　の　刻　(とき)　

　


　　なんだか　ホントに　架空の人物なのに、このマンガの　主人公　リスペクトしたくなるな。　

　　
　

１６歳も素晴らしい　そして　２６歳も　３６歳も４６歳も　５６歳も　６６歳も　７６歳も　８６歳も　　

　全部　素晴らしい。　

　挑戦してることって　熱い。　万歳　やったね。乾杯　　

　みんな　頑張れ

　わたしも　頑張る。　

　ありがとうございます。


　　

　　８月　も　色々なこと　ありながら。　オンコート　立ってます。　そして　いっぱい　感じて　いっぱい　苦しかったり　嬉しかったり。凹んだり　　勇気湧いたり。　

　８月　オンコートの　記事は　　　後ほど　
　ＵＰは　しようという風には　考えてます。


　それでは　また

熱中症に注意、とか　猛暑日とかのニュースや　文字が飛び交うなか。

　　ジュニアさんも　暑い中で　熱く試合が展開されているだろうし。

　　大人たちの試合も　熱く展開されている。

　どんなスポーツでも、この気候の中では　ホントに　普段よりも大変な部分あると思う。そして　それは　会議室では感じることはないであろう　現場での出来事で。


　　そんな中でも　プレイヤーの方々は　ホントに頑張ってる。
　　
　テニス　ね。

　　　気迫とか。テニスが好きというか。何て言えばいいんだろう。
　　
　　何か　単語を綴れば綴るほど　違ってきてしまいそうだ。

　　　観て感じて　　　　心に響く。



　　　人間って　体力消耗すると、気持ちまで　マイナスになりがちだけど。

　　しかし　長年　テニス　通じて　大切なこと　大切なものを　築いてる方の試合は。

　　ホントに　あきらめない　本能的にでも　あきらめないんだなって。

　　
　　１球を大切にされていて。

　　割合と　男性の試合は　ラリーとかではく　スピードで決まったりする印象があるんだけど。

　　　平均　１２　　いや　もっと　もっと　続くラリーの末。
　でも　果敢に　ネットにはでる　とか。

　頭上を抜かれたら　　　走って　走って。

　ＴＵの　４人で１個の球のボレー＆ボレーの朝練風景みたいに。　あきらめない　姿勢ってホントにホントに　どう書けばいいんだろう。
　心からエールをおくります。

　それでも　凄い体力を使うことになると思うから。　　この炎天下　　だんだんと　頭上抜かれることのほうを心配とかになって。　もしかして　前へでなくなるのかな？　　なんて　思った私が　浅はかで。

　　猛暑日に　最低２セットだ。時には３セット。　熱中症には　誰でもなり得るくらい　皆　辛い状況なのに。

　　対戦相手によって　スタイルはかわるのかもしれないけど。　だから　この時は　そういう形ということかもしれないし。私自身にテニス観る力がそんなにあるわけではなく。ただ　ただ　感じたことを書いてる。　正解とかではなく、あくまで　一個人の感想だということを御了解ください。



熱中症と紙一重というくらい　の猛暑の中。　
それでも　それでも　　しっかりラリーして。　そして　どんどんネットへ　前へ前へ　前へ　前へ。

　なんだか　テニス道だけではなく　ホントに　根本的な姿勢というか　前向き　前へというプラスの思考の　スタンスを　垣間見てるかのような。　

感動したです。

やっぱ、凄いです。

　果敢なチャレンジって　ホントに大切なこと、大切なもの　　走馬灯のようにかけめぐる。


　　　記事にしてしまうのは　もったいないくらい。
だって　自分の文章能力では　とても　表せないくらい　大きい。　

　　　　ホントに　　　パワーを発信してくださってると心から思います。　

汗をかいて、缶ジュースをグイッ　　そんな季節がやってきました。。

ふっと整理していたら、一昨日受け取ったｓｃｈｏｏｌの　かわら板　が　でてきて。さっきにじっくり　読み直していたら。
　
なんだか感動してきて。
ベテラン勢が、熱い

この夏　全力で行くぞという気持ちが伝わってくような企画が　満載に立ちあがっていて。

　　自分もそうだけど、１０代.２０代のころは、徹夜しても　平気だった。　だんだん疲れがとれにくくなってきて。　
私は　いま３０代　　なのだけれど。　やっぱ連日になると　パフォーマンスさがりがちになったり。
　だから　どこか　自分にブレーキかけるように計画したり　最初から　言い訳　のルート　無意識にもみつけていたりしがちだけど。

　１枚の　かわら板　には。　ホントに　この夏を全力でいくぞ　って　いう勢いみたいなオーラが　発信されてきてるような気がした。　連日のハードになりそうな企画とか。生徒たちのために　全力でいくぞみたいな何か　何だろう　そういう形に伝わってきた。

　また　かわら板　ではないけど。
例えば　全く　行ったことのない　ＴＵ関連校とかの企画も　　発表されてるのをみることがあるけども。　
　　ラリーを　たちあげて　ヘッドの方が　全部がばって担当します　というか　そういう記事をみたときにも。　　この夏を全力でいくんだ　という心意気を感じて　　感動した。

　　
　　
　　現時点だと600キロ　離れていて。　滅多にお話できないけれども。　　心から尊敬してる方がいる。　どんな人にも、　元気の素　やる気玉　を　発信できるウルトラマン　みたいな　ハートの大きな方で。　　

自分自身を信じること。そうすれば　・・・と言う風に　聞けた時。　のこと　リフレインしていた

　
　　今回　かわら板とか　企画とかを知って　　心に響いてきたのは・・・
　それぞれの方々が　御自身で　いいと思ったこと。プラスだと信じたことを　立ちあげられたからなのかな。　



積みあげたものぶっ壊してて。身につけたものとっぱらって

　
>


　　いま　皆さんは　何歳ですか？　
誰にとっても　例えば　２５歳の人にとっても　たった１度の２５歳の夏。３５歳の人にとっても。
４５歳の人にとっても。５５歳の人にとっても。

　夏って不思議。
暑いのに、なんか　パワー　与えてくれる　と言うのは、　あるな。

　毎年　２４時間テレビ　は　自分の中で　必ず観てる番組だ。今年のｒｕｎｎｅｒは、　はるな　愛さんらしい。

　みんな　頑張ってる。　それを発信することが与えてる影響も　大きい。

　マラソンランナーは、相手が手を振ってくれるからではなくて。真っすぐに走るその　後ろ姿にエールをおくる。

　　夏　　それぞれの目標　きっとあると思う。1人じゃないから　頑張れる。
　
１人じゃない　というのは、何も一緒に居る　というだけではなく。

　あぁ　トレーニング、距離とかね。目標の数字に向けて　頑張ってるんだな。とか　見聞きしたりすることでも。

　人にパワーを発信できる。少なくても　私はそういパワーを受信することで　　頑張る気持ちにパワーガソリンもらってる。

　夏って　「2010年の夏」って　どの年齢の人にとっも　　大切な１度　　　
　この夏　頑張ったなぁ　って　ラストに乾杯できたら　　　皆　ＨＡＰＰＹ　だね。


　　

　　けんちゃんソース　って　ご存知ですか？
志村けんさんが　発案とのことで。　志村動物園だつたかな？　みていて。　　私マネしようって思って。やってみたらば　家族も気にいってくれて。最近の　我が家の　朝食パターン。　

にんにくも推奨されていたけど。朝食なのでいれてないです。

トウガラシ少々・醤油少量・マヨネーズ・カレーの粉　　

　をミックスさせます。カレーの粉が入るので見た目は　　からし　みたいな　マスタードみたいです。味も　カレー粉　成分　ターメリック　が強めになるかな。

　８枚切り１枚に　)　のパンに　バターは　塗らないで、このソースを塗って。
　レタスとハムとチーズ１枚　のせて。　半分、三角に折りたたみ　ます。　

　　　これ　最近　はまってます。

1本のが入る。

　　そして　試合出場が決まった。


　　試合　というカテゴリで、　背伸び度ＭＡＸの試合と例えた〔6/20　記事参照〕大会に。

　本来　7月は　ここの大会では、年間通しての集大成の大会となってるから。　出られない予定だったんだけど。というか　自分の中では　9月から再挑戦かなって思っていたんだけど。

　　欠場者　急なキャンセルの人がでたりとかの人数の関係上みたいだ。

　　「私、でてしまっていいんでしょうか？」

やっぱ　レベルとか気にして　臆病な心が顔を出しながら。電話の応対。

　少し　お話して。

　　　　参加を決断。

　「　　ありがとうこざいます。よろしくお願いします　」　

　　　年間ランキングのポイントとか　上位進出とかの方々が　出場となる　7月度の大会　。　だから自分の出場は、全く　予想すらしていなかったけれど。
　
　　恐れ多い気持ちと、　参加する機会をいただけたことに、　心から感謝して。　

　　７月１８日　〔日曜日〕　夕方～　夜にかけて背伸び度ＭＡＸの試合に　出場します。
　　
　格上さんとの対戦・・うん　間違いなく、そうだな。　
　　　
　　　　　昨日付けの記事の　反省文みたくならないように。　そればっかじゃ　またかよ・・・って自分でも思うから。　

　テニスの目標は、一つは　大きな範囲で言葉にすれば　上達　という１行になる。　具体的な数字とか　いろいろ　そういうのは　リアルの指導者とかには伝えている。
　そして　もうひとつ　付加価値というか、いや　こちらのほうが大切なのかもしれない。場合によったら、テニスは　そのための　手段の1つとなるのかもしれない。　
　　ＴＵイズムでもあり、　尊敬する方が提唱されてることでもあり。　テニスを通して・・・　って。

　　テニスの目標は何ですか？　と聞かれたら　答えることができていて。
　その後の　主発問には　応えられない自分がいたけど。
　最近、　そのあとのほうの質問にも答えがいえるかもしれない。

　　「で、目標を達成したいのは、なぜですか？、達成して、どうしたいのですか？　」っていうね。

　　「なぜかと言うと・・・　　　　そして　達成して　そして　　どうしたいかというと・・・・・・・・・」って。いえるかもしれない。

　　運動でもしよっかな　からスタート切った　テニススクールライフは　　　　どんどんと　いろいろなことを提唱してきて。　いろいろなことを考えて。　時には　苦しく、時には　ほんとに　やりがいとして嬉しく。　
　
　全力になればなるほど、　時には　
　会議室じゃない　現場だぁぁぁ　　みたいなことも　あるけど。　

　　２年前の自分は　まだ　運動でもしようかくらいの動機。　
テニスのカバンなんて　テニスにしか使えないから、買わないさ。　とか　本気で思っていた時期。ウエアも　テニスというより　バレーという感覚程度。　もしかしたら　運動靴とかで受講していたかもしれないな。　

　なので　思うんだけど、　現在　入門クラスとかで。　そんなにテニスにはまってない生徒さんがいらしたとして。　いつ　　どう　テニスフリークへ　変わっていくか。　　かわることも　あり得るということだ。
　自分のことで　カミングアウトしておくと。　テニスウェアとか、テニスバックとか、ラケットとかね。　興味もちはじめたり　用意しはじめたりという　外側から見える事柄と、　テニスへの興味は　割と　比例していたかもしれない。


　　
　　１０月から初級で。　そこから　この　日誌がスタートしたようなもので。１２月への軌跡からね。　なので　そのあたりからを　テニス歴と　カウントしようかなって思ってる。　１年半かぁ。うーん、もっと多くカウントしたいというのが本音かな。テニス経験値は　もっと　もっと　欲しい。　経験値　浅い　というのよりも　逆のほうがいい。
　が　こればっかりは　今は　どうしようもない。
　黙々と　積み重ねるしかないから。

　　

　　突然　だったけど。　とても　ありがたいことに　受け止めて。
　　　
　　７／１８　日曜日　を　また　ひとつの目標にしていきたい。

　じつは　その２日前に　クレーコートにての試合予定が入ってる。　まさか　日曜日にも　とは　思ってなかったから。組み入れていたけど。　
　　さて　どうすべきか。心技体の　体力的なこととの　絡みでいうと、どっちがいいのかな。という　現実もあるけど。
　しかし　経験値　という意味では　　長い目でみたら　両方大切だろうしなって　検討中。　

　　体力という意味で　連戦の試合に出場してる選手の方々とか、　ジュニア選手も含めて、　すごいな。
　
　　ＴＵスタッフ陣で、　試合に出場して帰ってきて　テニスの仕事とか　または　トレーニングしてる光景とかを　観る機会があるんだ。　珍しくないくらいあるな。　文章にすると　こうやって　３行だけど。　これ　大変だと思うよ。　
　朝練だって　　そう。　すごいと思うよ。　

　テニスに対しての想い。　そうやって頑張ってる事実って　本気って　。　伝染していくんだろうな。　どんなビタミン剤よりも　パワーもらってます、って　そう思ってる。　

　なんか　つれづれなるままに　書いてしまったけど。

　　　本日　１本の　にて。

　　　　また　モチベーションアップさせていけそうです。

　　　昨日は　惨敗だった。　基本的に、負けた日に負けた報告とか　負けた記事とか書くのは、自分としては、ルンルン・・・には　ならない。　いや　　もしかしたら　負けても　全力尽くしてベスト尽くした結果ならば、また　違うのかもしれないし。得るものとか色々だし。
　　昨日の試合　　どうして　もっと　頑張れなかったんだろう・・・っていう言葉が　自分の心にリフレインしていて。　　


　だから　今日の　１本のは。　　テニスの神様からのみたいな気がした。　

　めぐってきた機会を　貴重な大切なこととして。　
　　精一杯　頑張りたい。　その日を迎えるまでの日々もね。　


　ありがとうこざいます。　

　　

この　瀬間選手クルム伊達選手の　試合は、　当日に　テレビ中継でみていた記憶がある。

ニッケ全日本テニス選手権83rd クルム伊達公子 VS 瀬間友里加 at JTA テニス！オンライン


　そのときは　2008年11/1　ということは。まさに　私がテニスにはまってはじめたばかりの時期に等しく。
　当時　点数の数え方は　今イチだったので。

　　あー　伊達選手だぁ　とかそんな感覚と。それから　ただ点数は　わからなかったけど。伊達選手が　左右とかに　振り回してるなあって思ったのを覚えてる。

　さっき　久しぶりに観なおしてみたら。　
1ゲームから　ブレイクしたんだなぁ　とか。

　まず　しょっぱなから　そういう感想をもったり。　
　セカンドサーブもあの位置狙いなんだな　とか。

　　同じ　映像に対しても　見え方が違ってきた自分がいる。　

　　テニスにはまり始めたのが、08年の12/18に向けてという時期　それから　10月に初級にあがってそのときのことがきっかけで　というのもあり。
　そうやって　カウントすると　
　
　　テニス経験値　テニス暦　1年半　か。

経験値は　もっと　もっと　欲しいな。　

　　　コーチとの会話とかの中で、　経験値が足りない　という話題になったときとか　テニスをわかってない　とか　になったときに。

　　そればかりは　テニス暦　みたいなものは　時間経過でしか　埋められない　って。残念に感じてしまう部分でもあったりして。

　　それこそ　そう思えば伝えたりもあるから。

　経験値という　時間だけは　どうしても動かせない部分だから。　
　埋められない　みたく　口にしたり。

　　そうすると。それは　言い訳　って　言われてしまうけど。　
　
　　経験値を　埋めるのは　経験値だけど。
　それでも　それを乗り越えて　頑張るとしたらば、　それは　　たくさんの試合映像を観る　とか。が　自分でも浮かび。

　もうひとつ　言われたりすることとしては。

　だから　フィジカルが　重要なキーパーソンになるのだということ。　
　　あのプレイがしたい　あのプレイを覚えたい
　
　　があっても　土台がなければ　断念しなきゃいけない部分もでてくるから。　


　フィジカル　からの　アプローチで　変わった進化していった　プレイヤーは　数多くいるからと聞き。　
　
　　時々　ある時期　頑張って少しだけ　かわっても　それは　そこまでで。

　　　この夏

　　口だけにならないためにも　あえて　書く。

　口だけにならないかどうかの　瀬戸際　という気持ちで　　

　毎年　夏は　暑くて　だれてしまいがちなので。

　　
　　3年という時間は　　どこから数えた3年なのか？　となると　あいまいになりがちだけど。

　　じゃあ　2008.12.24　の記事から数えるかなって　思ってて。
　そうなると　いま　ホントに　折り返し地点をまわった。　

　やってみるまえに　周りから言われてる言葉で　あきらめたりしちゃうのは　やっぱ　違うんだろうし。　

　いろんなこと　中途半端にしがちなので。　せっかく　出会えた　テニスを通して　　本当にがんばったなぁ　と　いえる自分に出会いたい。

　色んな人たちに　きっと　それぞれ　素敵な景色が待ってると思うな。
　　目標達成　の時の　景色は　どんなだろう。

　景色の　風景は　わからないけど。
　その風景の場所で台詞は　決めてるんだ。

　　　
　　がんばろ。

　　あ、　記事上段の　瀬間選手の試合のほかにも。　いい試合は　たくさん。

　　　ジュニアにも　いい試合たくさん。

　これも2008 DUNLOP CUP 全国選抜ジュニアテニス選手権大会　Ｕ14 小和瀬望帆 VS 大坪慧美 at JTA テニス！オンライン
　お勧めです。

時間の中盤と　後半に　放映時間の１２分とか１４分とか　１８分　あたり　また、その他　本当に　粘ってるレシーブが　心に響きました。
いまは　何歳になってるのかな。
きっと　いまも　テニス頑張ってるのでしょうね。

　　シコラー　というか。　ううん　違うな　なんていえばいいんだろう。　　

　わたしは　ホントに　簡単に球をあきらめてしまうんだなって　自分で実感しながら観戦した。　
　　　
　　もう　ここまでか　と　なった限界という線ひきは、　自分でするんだけど。　
　もしかしたら　あと1歩走れば　あと少し手を伸ばせば　返球できたかもしれない　って　そんな後悔するくらいなら　走れよって　自分で自分に思うけれど。
　疲れちゃうような気持ちになったり　
きっと　届かない　って　思ってしまったり。
　あと　実際に　フィジカルとして　届かなかったり。　


　ただ　フィジカルが変わってきても　　このメンタル部分は　また　メンタルとして強化していかないと　かわらないのかもしれないね。

　　　7月になって　何もしてなくても汗ばむような気温にもなってきて。　

でも　この夏は　1つ　目標があるので。　　私は　きっと　幸せ者だ。

　　　

土曜日の予定だった　小学校の運動会が　雨のため延期。
　日曜日も　雨の天気予報でていたり微妙だったので　ギリギリまで　振替とらないで待機してしまったのので。
　
　当日の３時間前だったけど。　午前のレッスンの分は　前日までに連絡ないと振替権利を失うとのことで。電話連絡いれた時点では、間に合わなくて。振替とれなくなってしまいました

　　日曜日も天気が雨だったり曇りだったり　朝の時点で　非常に微妙だったんだけど。　
　なんとか　天気が晴れて。　

　運動会実施となり。　
必然的に、日曜日のレッスンは・・本日　欠席。

　
　　組体操とかは　タワーの(人間３人が立つ姿勢のそのさらに一番上に立つ)　一番上の役　とか聞いていて。　　落ちたら洒落にならないから。　ドキドキしながらみていたり。
　勉強よりも運動のほうに脳が司令塔になってるのか？　　　徒競争も　リレー選手も　燃えてました。　１００ｍ１４秒とか言っていたから。　たぶん　ホントに　勉強よりも運動のほうに脳が　稼働してるんじゃないかと思う

団体競技の運動会のダンスも　なんか　ここ一カ月くらい　姉も弟も　家の中で　ダンシングしてたので。　　私なんぞ　そのＢＧＭが　耳に残って　一日じゅう　その音楽が頭の中をクルクルしていた　この頃でした。
　　たぶん　一年のうちで一番　学校生活の中で一番輝くようなパワーだす　イベントなんだろうなって思うくらい。
　運動が好きなタイプです。勉強は・・・　　マズイ　聞かないで

　この間　　国語のテストの裏にある　なんだか　アンケートのような部分に　どんな本が好きですか？　とあり。
　　「マンガ」と　書いていて。　「理由は　字より絵のほうが　好きだから」　　と。　あって。
　誰かに　似てるじゃん　　とかになったね。


本日。組体操とかは　ずっと全員で練習を積み重ねてきた成果がでて。　終わった時には　何人もの子供たちが　ガッツポーズしていて。　それを見守っていた２０代半ばの先生も　泣いてしまうシーンもあり。　ホントに　皆の頑張りと　頑張ってきた人たちだけが出会う景色を　垣間見て。
　高学年も中学年も低学年も　皆、運動会での　頑張ってる姿に　なんだか　ホントに自分も　　あきらめないで　真っすぐ　頑張ろうって　　思う

　どうするこどか　一番いいのか？　って　最後は　自分でしか　わからないかもしれないけど。　
　一番　ベスト　ｂｅｔｔｅｒな　形になるようには　努力したいとは　思ってる。

　

　　　目標って　皆が　それぞれ　もってるものだと思うけど。　
　私の中にもあって。　

　ふっと　振り返ると　２年前は　まだ　入門クラスにも入会してなくて、ラケット握ってなくて。
　　
　　１年前は、　系列校に復帰することを内定した頃になり。　

　　　２年前の自分のテニス、１年前の自分のテニス。　覚えているようでいて　覚えてない。　
　　ホームランとか空振り　とか　は　覚えてるよ。　　それは　誰が見ても　インパクトのあることだから　それが治ったら　凄く変わったという風になるし　自分の中でもなるし。

　　で　今度は　　少しずつUPしてるのかもしれないけど。　　空振りが治るというほど　わかりやすくないから。　見えなくて。　未来予想図見えなくて。　だったら　どうなるのか　気になって。　
　気にしていてもしょうがないかもしれないけど。　でも　気になって。

　かわらないままのような　　下手したら　以前の自分よりも　スキルも下がっていくような気がしてて。　


　　　そうなると　そうなっていくというかな。　


　　　じつは　ここんところの２～３日の日々。　それこそ　以前にも記事の中でも　書いたことあるような　　なんか　凄い　なんでそこまで厳しくいうの
　　とか　思うようなセリフが　ふってきて。　
　
　向いてるかどうかじゃなくて　やりたいかどうかだけ
　
　　へ理屈で　やりたくないことからは、逃げてるだけ

　なんで　そんなすぐに　あきらめてんの

　　じゃあ●○てない

　　じゃあ　★●　ちゃえば　

　　
　　　

もー　なんでー　　
　ぜったぁぁいに　★●しない

　。


　　　会議室じゃなくて　現場は　やはり　色々なことが　いろいろにぶつかりあって　。　でも　それを　乗り越えたら　みんながHAPPYなんだろうなって　思う。


　とにかく　頑張ろう。


　　　心のコップを上向きに　(パクリです、すみません)　　できるかなぁ　

　できるように　なりたいな。

スクール①のほうは、スクール生の一週間を切ってからのレンタルコート料金は、　たぶん　皆が驚くくらい割引となる。

　今日　月曜日の午前中ということで。
系列校のほうの友人たち　と　それから　スクール①のほうの友人と　　合体。　コラボだ。

　私にとっては、どっちとも　皆　全員　友人という形になるので。　テンション上がってるし。また、テニスレベルという部分も　皆　同じくらいで　みんなで　楽しめるだろうなという　予想が　つくので。　
　　大丈夫と　連発していた。

　ただ　今日に初対面の友人たちは、それぞれが　それぞれに　　テニスレベルで迷惑かけないかなぁとか　心配していたみたいだった。
　
　でも　ラケット1つ　を　媒体にして。　皆で　テニスやっていくと。　なんだか　ほんとに　ずいぶん前から　知り合っていたかのように　なっていく。
　これが　テニスの醍醐味の1つだよね。

　フロントに到着して。　ちょうど　皆が集まる形になって。　
　　猫ちゃんです。とか、Ｔちゃんです　とか　　Yっきちゃんです。　とか　媒酌人みたいなことしていたら。

　受付さんも　暖かく声かけしてくださり。
　
　「さっきまで　　○○コーチ〔系列校〕が朝練にいらしていて。　ついさっき　５分前くらい　に　お帰りになりましたよー。」　とか　きいて。
　
じゃあ　ニアミスだったんだね　って　皆で。

　　割り勘する計算とかも　受付の方も　明るく親切に　かかわってくださったりして。

　　なんだか　1つ1つのこと　全部　ハッピーだなって　　ありがたい。

　　

　　今日は　ボール持参。　新品じゃないけど、私　すごく大量に　　もってる。　
うーん　感謝。
　
　　ストレートラリーとか　クロスラリーとかを　軽く行ってから。
　すぐに　ダブルス試合形式へ。

　　　サーブ打つ人が　カウント数えるとか。　あと　レットになったときは　こうする。とか。
　あと　今日は　40-40のときは　レシーバー側がサイドを選択とかも　やってみた。
　で　ノーアド。　

　タイブレークは　　今回は　話題には　でなかったけど。　そのうち　みんなで　やろうね。

　　自分自身　前衛の動きということ・・・　そういえば　どうだろう。　なんだか　お楽しみ的なほうが　大きくて。　でも　それは　リラックスできてという　おまけつきで。
　ポーチとかは　何度かでた。　また　でれなくて　サービスラインに留まってしまったときもあった。
　　

　そうそう　友人の1人が　ラケット購入検討中で。　試打ラケット　かりてきていて。　
　　その感想とか　あと　みんなも　ショットがかわったよ　とか　好き勝手に感想述べて　　そんなこんな　も　ざっくばらんに　楽しく展開。　

　　
　私の記事で記してる、系列校のほうの友人と。　スクール①のほうの友人と。
みんなで　テニスという共通の趣味があって。　だから　初対面であっても　なんだか　旧友みたくなっていき。　

　　　
オンコートにたって　テニス始めてしまえば、ゲームに　夢中になっていき。　笑顔がとびかいながら　楽しかったね。　

　また　それぞれの　ショットにも　サーブがすごいね　とか　ボレー　すごい出るんだね　とか。　
　そんな　こんなで。　いい刺激が飛び交った。

　　昨日付けの記事に　熱いこと書いてる自分も　ホントの気持ちだし。

　今日　こうやって　コラボなるテニス　も　楽しく感じたのも　ホント。

　　ラケット１本で　友人の輪が広がるのは　ハッピーだ。
　　
　たとえば　スクール①と　スクール②では　住んでる地域とかも　変わってくるけど。　　どちらも　みんな　素敵な仲間で。

　　　また　　レンタルコート　やりましょう。

　　　

今まで自分の中に　オムニコートとかに立つ機会は　数えるほどしかなかった。
そのときは　前から持っていた靴とか　安売りの靴とかで　しのいできた。

靴底　ソール　のこと　知るようになったら　気になってきてしまった。ここんところずっと迷っていたんだけど。

考えた末、というのと、丁度半額以下のセールになっていた幸運とに救われて。　購入。


ヨネックス・・・　ジャストサイズだけど、ホントに丁度良く、痛い所もなく、　ソールがオムニ用なので。グリップ力にも期待したい。







　試合へ　サーフェスも　あえて　色々にしようとか思ってる。　クレーとかハードとか　オムニとか　いろいろね。
ちなみに　カーペットの試合は　なかなか一般の部では　みつけられないなぁ。

　　天候とか、　　コートのサーフェスとかにも　どんどん　慣れていこう。　

　　　
　うーん　うまく表現できないけど。　色んな角度から　テニス成長させたい。　

　正直、テニスの頻度は少なくない。ので、カーペット用は　途中で買い替えが必要。。。靴を履きつぶしてる現実がある。
クレー＆　オムニは　履きつぶす頻度まで　いくだろうか？　と　自問自答した結果、　クレー＆オムニ専用シューズ　購入に踏み切った。

　試合への参加は　自分で探してきて、申し込み打診して、返信もらって。という流れになるけど。そんななかで。　いま　ある主催の大会には、４回くらい申し込んで、　キャンセルになってしまったりとか　人数とか、　天候とかで　じつは　１度も参加できてないところがあるんだけど。
　中止の連絡とか　キャンセル連絡とかで　何回か電話やら　メールやらで　連絡したことはあり。
　
　先日、事務連絡のときに、　ふと　ただいま全敗中ですと　。
　それに対して。事務連絡の部分としては　了解しましたという事と。　加えて。　とっても素敵な文章が届きました。

　ある参加者の女性で　やはり　ずっと　ずっと負けて　負けて　負けて　。　
　帰り道でホントに　悔しくてつらくてという風に帰ってく姿を何度も見送ったことがある参加者がいて。　
　それでも　それでも　試合に出て、また負けて　そして　試合に出て、負けて　それでも　出て。
　その日は　この課題1つをクリアしようっ　て　思いながら　出場して。　
　　そして　負けて　フィードバックして。　そして　でて　負けて　・・・　また　悔しそうに帰宅するシーンがあって。
　そして　負けて　　悔しさをばねに、また　出場して。　

　その方が　とうとう　そのレベルの部　<私がいま参加申し込みするレベルの部>　で　優勝した　と。　

それをみて。思わず　もらい泣きしてしまったと。

　　その方は　今度は　その上のレベルの部に出場はしはじめてるという。
　そして　今度は　その部で　優勝目指してるって。　

　だから○○さん<私>も　めげないで　どうか　大会に参加がんばれって。　参加を待ってます　という風に　事務連絡のあとの追伸として　かかれたのを読み。　

　テニスにかかわる人たちって　私がリアルでご指導いただいてる方々、また　リアルで　かかわってくださってる方々　も含めて、日本中、もしかしたら　世界中テニスの方々　熱い、暖かい人たちが多い気がする。

　　野球とかでも　プロから　草野球まで　いろいろ　あるように。　テニスにも　色々な大会あると思う。　それでも　たとえば　野球でも　草野球とかに参加する人たちにしてみても、　ベスト尽くそう　勝って嬉しい　負けて悔しい　という勝負が存在していて。　

　勝ち負けだけが　全てではない。　そうだね。　

　ただね、上記のメールにかかれていた　どこかに
いらっしゃるであろう。　私はお名前も存じ上げないけど。　勝ち負けを追ってるようでいて、　それだけではない　大切なものを　この方はみつけられただろうな　って　感じた。

　　今日？　明日か？　浅田真央ちゃんが世界選手権ですね。　
　オリンピックでのシーンは　みんなの記憶に新しいし。　技術もすごいというのと、キムヨナ選手も浅田選手も　ホントに　　メンタル　すばらしいなって　思ってる。　

　私も大会参加　予定してる。　試合前は　どきどきするね。　

　今までの参戦した試合で　負け続けて。　勝負がすべてではない　かもしれないけど。
　だから勝負で負けても楽しければいいというのも　わからないでもない。　

でもね、たとえば　子供で　泳げるようになりたい　という子がいたとして。
　その子に　泳げなくても　学校楽しければいいのよ　って　いうのは。　
間違いではないかもしれないけど。　
だけど　その子は　やっぱり　泳げるようになりたかったんだと思う。　

　真央ちゃんも　銀メダルは　世界の中の２位だから　それはそれで　すごいというのと。　でもやっぱり　という気持ちと。　
　
人は　時に　くやしい　という気持ちのほうが　原動力になるときがある。　

　外から見ていたら　なんとでも考えられることも。　その舞台に立つと　　舞い上がってしまったり　いつもの自分のミスしてしまったり　。

　私は　点数逆転されるときが　すごい大きなリードを逆転されていくときに、　　逃げたくなりかけた。　
それは　自分だけかと思ったら。　
話とかできたりするうちに、　みんな　そんな気持ちをもった経験があったりして。
でも　ボールで相手のつながってるから　逃げられない。　　
誰かが　選手交代してくれることもない　ということ　いっぱい経験しながら　なんだって　知るようになってきた。


　初心者の　大会と　なっていても、　実際の参加者の中に　わたしは　いままで　初心者にであったことはない。　大会名前が　そういう大会というだけで。　

実際は　さあ　テニスの試合でるんだ、と決意して、自分で試合探して　手続きして　手配して。　そして　会場入りして。　

自分の中で　大会解散時までは　どんなことになろうとも　明るく過ごすと決めてるんだけど。

帰り道とか　思考回路の中とかに。向いてるかどうか　とかまで　考えさせられちゃうくらいに　凹む時になってしまったりもある。
　
　

　ディフェンスに徹することができるかどうか　というのが　いま方針になってることでもあり。そういう　具体的な部分もあるけど。　

　弱虫が　顔を出しかけてしまうときもあるから。

リアルでは、　厳しい言葉も　存在する。

　　

向いてるか向いてないか　じゃなくて　やりたいか　やりたくないか　だけ。とか。　

楽しいテニスという道とは　また別の　「勝負」も選択したんだから　<試練は当然やってくるという趣旨>とか
　
敵は弱い自分の心　とか。　
　
できなかったときの　言い訳を準備してるようにしか　見えない　とか。
　　

じゃあ　やめれば　とか　

　　

　

　　　うーむ　がんばるんだぃ　　

　月曜日　雨が降りませんように。

　同時に　４月の第一週目にも　あります。

　ほんとは　３月半ばとかにも　予定していたんだけど。　なしになって。
　振替がとれる主催大会もあり。　そんなこんなで、
　　　　この週に　2つになってしまってます。　

　　2つとも　砂入り人工芝　予定。



　思うところいっぱいなんだけど。　とにかく　一生懸命　　そして　自己課題　テーマをクリアできるようにという部分も大切な経験値にできるように。　　

　　　　　うん。　ふぁいつ

本日は試合予定で、昨日も　仮想というかで　準備しつつ　気持ちは　

　ディフェンスで、安定感　ディフェンスをテーマに　挑戦しようと意気込んでおりましたが。

　雨のため中止になってしまいました。　残念。

明日　は　電車で会場入りするつもりなので。行く途中にの中で　読んでみようと思ってます。試合前に読んで　テンション出来るのがいいかな　って　思います。


　雨が振らなければ、中止には　ならないと思うので。　　
　前回が中止になってしまったので、間隔あいたような気もしますが。　楽しみに頑張ってこようと思います。

　　　ハードコート　です。　
　
　　あえてサーフェスは　そろえたほうがいいのか？　いまの私がやってる選択でいいものなのか？　どうかなぁ。　
現時点では、自分の中では　まばらに　色々な経験値というつもりで選択中。

　前回は中止になってしまったけどクレー予定。　明日がハード　　来週にはオムニの予定です。

　結果がついてくるように頑張る気持ちは　もちろん、　ないと言えば　嘘ですね。あります。　頑張る気持は　きっと参加される皆さん　みんな　満タンなんだろうな。
　

　ドキドキ　　　がんば　っす　ね。　　　
　　

前日までのなどにより。クレーコートの状態が悪化とのことで。
本日の試合は、中止になってしまいました。
残念だけど、しょうがないっスね。

次は、2/25　ハードコートの予定です。次は、天気悪くならない事を祈ります。

　試合　　を　　色々な意味合い含めて、経験値ととらえて。　サーフェスも　あえて　ちりばめて選択中です。

　サーフェスでは、球の弾み方とかの違いもあるし、フットワークとかも違う？　　
準備としては、　シューズの　足の裏　ソールを　対応させようとして。
　オールコート用のシューズで　全部まわそうかと思っていたんだけど。　じつは　どうしても　左足の親指のツメがピンチになってしまって。　断念。これは　ソールとは関係なくて　たまたまなんだろうけどね。

あと、新品のオールコート用を　カーペットコートで利用したときに、　前のめりにつんのめった事が２回あって。これは　ひっかかるなと感じて。　カーペット用に戻しました。
　オムニクレー用は、じつは　普段だと使用頻度が低いんだけど、子供と違って、もう靴のサイズがかわることもないしなと思って。　オムニクレー用は、ブリヂストンの楽足に興味があったんたけど。値段の比較で　プリンスになりました。ちなみに　ここ　安くなってる気がします。　。　

テニスバックとかもラケットバックも　プリンスのやつが２８００円とかでしたね。　
　買わなくても観てるだけでも　楽しい気持ちになりますね。　

　あと　365の　ショッピングのページでも、週末セールとかもやっていて。　ラケットとかも安くなってますね。　私の今使ってるラケットも2/14付けの週末セールに入ってて、思わず２本目を考えてしまったけど・・・。　　　自分はグリップサイズを①にしたので。今回は　合わないから申し込まないです。
グリップサイズは　私は手が小さくはないから、本当は　①じゃなくて②とかで十分なんだという気もするんだけど。　　取り回し重視で、ラケットクルクルまわせるくらいの感覚が好きなので。。だから　グリップサイズ①を選択

ラケット２本持ってる上級の方々はよくみかけます。　私も試合に行った時とかは　万が一　ガットが切れたら　棄権になってしまうのか・・・と　フッとよぎることがあるけども。　普段だと　１本でとりまわしてます。　　


　フェイス面積のサイズは、ずっとオーバーサイズで過ごしてました。で、いま思うけど、最初のスタートからしばらくは　それでいいんだと思います。極端なこと言えば　今だって　オーバーサイズでいいのかもしれない。　
フェイス面積を小さくすると　長所としては　振りぬきが良くなるとかで。　短所としては　スィートスポットが　小さくなるから　外してしまうかもという部分かな。　その兼ね合いでの選択だよね。
じつは、以前に　そうだなぁ　バボラダンロップヘッドのフェイス面積107　現在のとなってるんだけど。　ダンロップからかえたくらいの頃に、１度フェイス面積小さくしてみたいとコーチに相談して。　まだ無理だ　と返答もらったことがある。　で　そのあと　しばらくして　もういちど　同じようなことを聞いたら　いいんじゃないの　って　ことだった。　このときの違いは　詳しくは聞いてないけど、ＲＬとか開始していたし、　あと　そうだなぁ。もしかしたらだけど。　そのころから、
　「今の球は、ラケットのどこに当たったと思うか？」と　問われたら　以前は　わからないって答えてて。その頃は　ここですと　ラケット面の一部分を指さしできるようになっていた。
　スポットを外してしまうこともあったけど、どこに外れたかというのを　わかっていたということになる。　そのころかなぁ。　フェイス面積小さくしてみたいと　聞いた時にでるようになったのは。　　
　突っ込んで聞いたわけじゃないから　わからないけど。でも　そんな気がしてる。　　
　

ランニングシューズとかで足を踏まれるのと、ハイヒールのようなソールで足を踏まれるのとでは　痛さが違うような気がするでしょ。　
　フェイス面積は　そういう感覚に感じる。　小さい面積でどんぴしゃりいけば　ふりぬきやすい。
　大きい面積は　ふりぬきとかは劣っても　踏み外す心配は低い。　

フェイス面積　極端なこといえば115くらいから107とか　になり。そして　１００ときて。　いつか　98　92とかにいってみたいような気がする。別にこだわる必要もないんかもしれないけどね。スタートがオーバーサイズだったしさ。　振りぬき良くなるという感覚は　興味あるし。　　

　また　話かわるけど。
テニスマンガのベイビーステップにも　エーちゃんが　ルーティンを知って実行していく過程が描かれてるけど。　ルーティンも人それぞれなんだと思う。　だから　最終的には自分自身に合うルーティンでいけばいいんだとは思ってる。　
　いまサーブを打つ前に球をつくというのを1つの形にしようとしてる。　これは　まず３回つくという提案をいただいて。　いまは　それを実行中で。　だんだんと　自分なりのアレンジとかでもいいのかもれしない。　

　コンチネンタルグリップで　　いきたいですね。意識的に展開していけるように。

　よく　上手な人　身近でいえば　コーチとかが、ベースラインの近くとかでも　ゲーム中とかは、ボレーで返球してるシーンがあるでしょ。

　私も真似したい。でも　浮いちゃうんだよ　球が・・。ファーストボレーと呼ぶの？　呼び方とかは　わからないけど。　ワンバンドよりノーバンドという気持ちは　もしかしたら　何十年たっても変わらないのかもしれない。ただし　ワンバンドが苦手から普通になっていくことはあると思うし　そうしていきたいと思うし。　実際に　最近は　私は　ラリーが好きだ。　ラリーに関しては　身近にラリー好きな人がいてくれてるというのも大きいと思うし。　自分でもラリー取り組む機会が夏以降　定期的に増えたという事実も大きいと思ってる。

　　離れた位置からのボレーとか、松田聖子さんじゃないけどさ、ビビビとくるものには　真似したいなぁ。　
　だから　ｐｌａｙとは関係ないことで。　球拾う時に　足と同時に　のパターンは　できるけど。　ラケットで　ポンポンと拾いあげが　うまくできなくて　ただいま　練習中。
　文章だと通じにくい？　球を拾いあげるときに　ラケットで　まりつき　みたく２から３回ついて　拾う方法のことね。　


　あと　私は　挑戦してないけど、　子供とかの特に男の子が　股抜きショットに興味示すのは理解できる。
　
　基礎練習とともに　こういう事柄とか　なにがしか　面白い　お楽しみも含めて　これからもテニス楽しもう　頑張ろう。　


　　　実践って　大きいよね。今日は試合が中止になってしまったけど。　大切にしていきたいと思う。

　で　実践といえば　系列校にて　定期的に受講してきていて。このプログラムが　あったことは　まず　系列校に行ったきっかけでもあり。　テニスの神様ありがとう　でもあり。　　
　４月以降のプログラムとタイムテーブルの大きな改革とか変革で　進化していくこと続くと思うけど。
　その前に　３月あるし　いまは２月半ばだし、　両手を広げてみて　その間に入ってくる事柄の中で　ベスト尽くせる方法も　模索してみようと考えるようになっている。　

　やっぱり、けに書いた記事のように　あの山に登りたいんだ　というのがあれば、　その声に耳を傾けていいと思うんだ。　

　と　なんとなく　試合中止　から　少し　考えて　つれづれなるままに　書いてみてしまった　まあ　こんな日もあってもいいっか。

　

記事2/11と2/12　2つアップです。


また、

　ここをクリック

この試合は、過去の試合だけど、ジュニアの試合。とてもひきつけられます。　記事の紹介　試合の紹介文がついていますが。　ホントに　この通りで、
ダウンロードおすすめです。

３０分　熱い観戦になりますし　じつは　以前から何度も　勇気もらってる試合です。



　

　　明日　試合の予定ですが、サーフェスが　クレーコートです。　現在　　　会場の天気は　予報ではみたいなので。　明日　晴れても、難しいのかなぁ。
クレーだと

大型の図書館とか　大きな本屋さんとかならば　かなり長時間過ごせるタイプで。　本は好き。雑誌とかも好き。　マンガも好きだけど、昔と違って　マンガは買わないと読めないことが多いよね。　

　テニスに限らずだけど。

自分の好きな本を読むことが多い。それは　それで　いいのかもしれない。　が、どうしても　偏ってしまいがち。　
だから　他の方から紹介してもらったり　お勧め教えてもらったり　って　。自分が今まで知らなかった分野とか　自分だけでは　選択しなかったかもしれない本とかに出会える可能性が広がって。　とてもＨＡＰＰＹ　なことだと思う。
　

　今回の本は、題名の通りだ。　この作者は、麻雀の方なんだけど。　内容は　麻雀を知らなくても問題ないです。　ある意味　勝負に生きてる人とか、テニスという用語とかは1つもでてこないけど、　勝負に対する考え方とか。　捉え方とか。　勝負って　いうと　あるいみ　白黒になりがちたけど、そういうものを超越することの大切さとか・・ね。

　目次の羅列したいところだけど、著作権とかにかかわるのかどうか？　ちょっと　わからないので。
　いくつかだけ　抜粋。

　　　　　　　　　　　　

　己を等身大で　とらえることから、強さは生まれる。　　

　自信とは、己を信じるのではなく、等身大の自分を知ってるということ。それがホントの自信。
　等身大でとらえることが、なぜいいのか？　それは　自分の限界がわかるから。　自分の限界がわかれば、「じゃあ　次どうしようか？」となって工夫したりして次に進めるわけです。　
　けれども　自信がもてない人は、自分の弱点をそのまま見ることが出来なくて　ｅｔｃ.・・・・


勝ちを譲る人は　強い

厳しい練習を厳しくする人は伸びない


自覚ではなく他覚を持て
相手の感覚を持つことを他覚と呼んでますが、勝負の時は、自分というものを固定しないで、いかにこの他覚を持つかが　大きなポイントになります。

「良い負けを作る」

　勝負をシンプルに出来る人が、強い

　不得意を克服すると、攻守のゾーンは掛け算で広がる

苦手なもので100点とろうとするのは難しいことなので、それを目標にすると折れてしまいます。50点とれれば上出来です。得意なものを仮に80点として、0点だったものを50点にすれば　それでも総合力はグンとあがります。　ｅｔｃ.・・・

　

　それ以外にも　いろいろあります。　見開き1ページめに　この太字で書いたような言葉があり　反対ページに　その詳細という形で進行していきます。
　
　男性脳と女性脳というのがありますが、表紙の感じとか　勝負に生きてる男性向けという部分が大きいかもしれないけど。　でも　女性でも　考えさせられたり　なるほどなとか　今まで自分の中だけでは　なかった世界と出会うような感じになりました。　

１４付けの記事の続きにもなる。

スポーツは筋書きのないドラマだ　というのは、誰が言い始めた名言か。ほんとだよな。もともと私はスポーツ観戦が好きだ。　



このロングランの試合を、一年前に初めて応援観戦して。それをきっかけに　テニスの試合を観るという　ことに足を踏み入れ始めた。

　
本日　決勝戦。　
今週は、雪とか強風とか。お天気も自由気ままに色々なシーンがあり。
一時期よりは落ち着いてきたとはいえ、まだ　インフルエンザとか初め　体調崩してしまう可能性は、誰にでもあるだろうし。　

一日にシングルスとダブルスと　２本立てでこなされて。　
そして　そして　試合の後に　午後に　陸トレのシーンをそのままこなされてる日とかを観た時には。なんか　そういう意味でも凄いな。　
　試合の後でも　たとえば　レッスンとか仕事があれば　それも　そのまま続行とかは。もしかしたらそれが当たり前になってる雰囲気なのかもしれないけど。　
　なんていうか、そういうことをすべて含めて。　

　２回戦とか３回戦とかをみたときに、もう　あぁ凄いなと思ったのは、　1つ1つのショットとかもそうだけど。　なんていうか　かもしだす雰囲気というか。オーラがあって。　

　１年前にも　彼女の応援をきっかけに　テニス観戦というものに出会えた。　
一年前に私は　このスコアボードのカウントのこと　点数の数え方を・・　ドキドキしながら聞いてみたら、ホントに　ホントに　優しく教えてくれて。　
そのあとも　あの説明でわかりましたか？　って　声かけてくれるような。　　
一般生徒の１人１人にも　そうやって　心遣いしてくださるような優しさがあって。　
　この一年通じて　いま　断言してもいいくらいに実感してることは。　

　　大きな意味での優しさと。　あと　ホントに　うん　すごいよ。器の大きさ　というものについて。　絶賛したい。

　　　　ちょっと　ちょっとしたことでも　器の大きさは　あらわれる。　
　
　今回試合中に感じた　オーラは、　ちょっとや、そっとでは　揺らがないようなオーラに感じて。
それは　テニスという部分と、　生徒が困ってるときに手を差し伸べてくれるような　大きな意味での優しさと。　そういうのを全て含めて　発してるオーラに感じて。　

　文章力なくて　うまく表現できないけど、この一年通じて　いま　心から断言できるけど　。
　ホントに　器が大きいと　感嘆してる。

　フィギアスケートの話。
浅田真央ちゃんは　グランプリシリーズで　勝って　グランプリ大会で　オリンピックの内定をとる予定でいたと思う。真央ちゃんのコーチだって　そのつもりだと　シーズン当初に話していたくらいだし。
　それが　今年のグランプリシリーズでまさかの　最終大会には出場できない成績になってしまった。　練習では　出来ていたということが本番ではできなくて　とか色々だったとしても。ホントに　ホントに　計り知れないような気持ちもあっただろうし。　
　以前に書いたけど。スケートは　転倒でマイナス１点。　だけど　一度転んでしまった時というのは、この１失点以外に　　せっかく練習してきたのにとか　あぁどうしよう　とか　色々なそういうメンタルの要素は　マイナス１点だけではすまないという　そういうのって　多々あると思う。
　
　１失点を１失点だけで　踏みとどまるメンタル　というのは　これは　じつは　大きなことだし　凄いと思う。　

　真央ちゃん　全日本の大会で安藤さんの次に　オリンピック内定　に決定したけど。　その大会で失敗したらピンチだというのは　わかってて。また　本来なら　もっと先に内定を獲得してるはずというのとか　そういう　色々なことを　乗り越えて。

　　グランプリシリーズで　まさかの　成績になったときとかは　　自分はいままでいったい　なんのために・・・とか　何してきたんだ　とか　いろいろな　そういう　いっぱいの思いがあったと　あるコミュニティとかにもあったけど。
　ホントに　ホントに　言いしれない戦意喪失をも経験するような想いとか色々　いっぱい　あったりって　。　そんな中　
　　
　次の内定かかった大会で　結果としてだしてきた。　
　一度好きになった人のことは、勝とうが負けようが好きだけど。　だから　これからだって、　結果でファンをやめるとか　そういうのは　絶対に、ありえないけど。　
　それでも　この結果をだしてきたことは　心から凄いと思った。


　　　いま　フィギアスケートの話にしたけど。


　１０人の選手がいれば１０通りのドラマがあるように。　
そのドラマの中には、　どの選手にも、嬉しいことと　同時に　砂をかむような　想い　とか存在するだろう。


　　本日　の　試合。　

　この舞台にたってるという事実という名の結果と。　
　この舞台に立つまでの努力と、その努力を支える情熱とに　頭が下がる。　
頑張るって口で言うのは　簡単だ。　実際に　頑張り続ける　努力し続けるというのは、　私は凄いと思う。　

　この大会に参加してる選手たち　皆さん　努力され続けてるのだ思うし。　　
みんなから　発信されている　勝ちたい　という気持ち。　

　真剣　真剣というのは竹刀ではなくて切ることができてしまう剣だ。　その空気は　なんていうかな　心動かされる。　

　スポーツは　筋書きのないドラマ　　

　　実況　
　あ、前にでた。　
シングルスで　前へでるのは、　私はテニス技術論じられるようなものはないけど。　
でも　自分だったら　怖くて出られない
。　だから　前に出て　それで　パスで抜かれたとしても　そのワンシーンは　どこか自己ベスト尽くした心地よさに映ったし。　
　他にも感じるところは　多々あった。　

　この試合　　ううん　いっぱいの試合をされてきているから　　いろいろな想いとか　　嬉しいこと　その逆のこと、色々なことと向き合って　頑張り続けた　
　
　　
　あきらめないという最強の武器　　というのは　素晴らしいネーミングであり。見事に言い当ててるキャッチフレーズだ。　

　　試合中　何度か　あきらめないという最強の武器　というのをリフレインした自分がいた。　
　
　この1つの試合に関してもそうだし、ここまでのプロセスに関しても　尊敬する。　

　あと　こんなことをここで書いていいか迷うけど。　

　　脚線美　　足　　うーん　日本語としては　表現が難しいな。　　

　おっと　異性ではなく、同性ですので　変な意味では書いてませんよ・・念のため。

　　鍛え上げてる　鍛えてる　努力してる　のが　あらわれてる。　素晴らしいと思った。　


　　浅田真央ちゃんもそうだったけど。　１失点は１失点で踏みとどまる強さがある。　

　

　ボクシングの内藤選手と亀田選手の試合を観た時に。　

亀田選手が　色々なことを乗り越えて　大人になってきたんだなという想いと。　
　
あの試合中に　内藤選手のお母さんへのインタビューで　「引退とかのつもり」とかが発表されていたりしたけど。　　
でも　でも　なんとなく　引退じゃない道を選択するような　いままでの内藤選手からは　そんなようなオーラを感じていた人も多かったのではないか？　　　
鼻の骨が折れて　ポイントリードされてたような　最終ラウンドでも。　　
攻めに行っていた内藤選手をかっこいいと思った。　
　発言とかからは、恐縮しすぎた印象もあるから。謙虚を飛び越えて映ることもあるけど。

でも　ボクシングでは、最後の最後に現れる心の強さ　そう　最後まで諦めない　心折れない　内藤選手。

世界戦を戦うチャンスは誰にでもあるとは限らないけど。　１度負けて　再び　その舞台に戻ってるまでに　もう駄目だと思ったこととか　いっぱいあっただろうし。　そして　再び　立って　王座をとり。

防衛戦として臨んだ　亀田選手との試合。
　今度　負けたら引退
　年齢とか含めて　いろいろ　やっぱり　自分だけではない。。ご家族とかいろいろなこと　考えたり　いろいろあるだろうに。

　現役続行を　数日後に発表したよね。　


テニス

　今日は　決勝戦。
私の中では　とても印象に残る同じ大会で。　　
この舞台で　応援できることを　嬉しく　そして　　機械じゃないから　いろいろなことを　乗り越え

　きっと　ご本人は　「仲間がいたから　応援してくれてる人がいたから頑張れる　」って　おっしゃるような　そんな　気がするけど。。
　
　　最後の最後は　ご本人のメンタルという名の　諦めないという最強の武器　なんだと思った。
　そして　周りにも　末端(私たち)　にも　優しい。　そういう方だから　みんな　応援するんだ。
　
　だから　相乗効果。　

　
　試合中　　もう　スコアボードに迷ったり　カウントに迷うことはない自分がいる。　

　この舞台でプレイされてること。
　一年前と違うことは　一年観てきて　ときには　違う会場にも行きたい　と思わされるくらい　素晴らしいプレイヤーで。　　
　　勝って嬉しい　負けて悔しい　という日本語もそうだけど　それだけでは　言い表せないようなことだって　おありになっただろうし。　そういう　プロセスを　心でリフレインしながら　観ていたら。　この試合のラストは　自分の心のビデオテープに　しっかりと　記憶したいと思った。
　
　　朝練の見学とかもそうなんだけど、　ど真ん中で観戦とかって　基本的に出来ないタイプで。　そんなことも　乗り越えられたら　何か変われるかなとか　考えたこともあるくらい　。　

　　　だけど　私は　このときは　ここまでの舞台にやってきた　　方を記憶したいと思ったし。　
　自己ベスト　というのかな　なんだろう　そう　あきらめない最強の武器を　心から尊敬するし。　　
だって　テニス好きでそう　テニス好きって伝わってきて。　
　
　相手選手も　あそこから　あのショットを放つんだ　というようこととか　相手の選手も素晴らしかったと思う。

　　そして　私が応援してる選手も　やっぱり　素晴らしい。　
　憧れ過ぎて　ラケットを真似してる　というのは　ここだけの話にしておこう・・。　

　素晴らしい。　
ショットが？　もちろん　そういのもあるけど。　それだけじゃないんだよ。　
ホントに　素晴らしい。

　　試合で　何かを発信していく　いうのがあるならば。　
　私は何が受信できただろう。

　そう　試合のラストのラストは　自分の中ではかなり珍しい　くらい　ど真ん中に移動した。
　
　　自分が所属してるチームの　選手の方々　あ、もちろん　コーチ陣も。　皆さん　凄いと思ってるのは　ホント。　そういうベースと　その代表になってる　彼女のファンというのも　もうオープンになってるけど。事実。　

　試合をみて　ロングランの試合通してというのもそうだし。　そして　やっぱり　色々な想いで観ていて。　

　いま　書き綴る中で　浅田真央ちゃんや　内藤選手の話を　例えにも出したけど。
　
　そう　ホントに　凄いよ。　

　試合後　３０秒くらいかな　少し　伝えることできたかな。　でも　私はリアルでは　話下手だし。うまくいえなかったけど。
　
　感動したです。　

　

　　　今回のロングランを通じて　いま　書ききれなかったかもしれないけど。　見習いたいよ。心から尊敬する。

自分は　実際には　下手だったり　まだまだ　届かないこといっぱいだったり。　もしかして　もうこのままか　とか　よぎることも多々あるんだ。　
　あと　自分は　弱いとか　　いろいろね。

テニスの試合は　応援してるようでいて、　こっち側も　すごく　勇気もらえたり。　心動かされたり。　
　まるで　無言劇　　
　
　　　だから　かな　私、　夜に　試合申し込みした。　申し込み人数とかにより　どうなるのかは　まだ　わからないかもしれないけど。　今度は時間制ではなく　
普通に　0.15.30.40で　の　ルールにて。同レベルの女性のみとの対戦になるであろう　予定。

いままで　シングルは、オープン参加になってしまって　ぼろ負けしか　経験ないんだ。

　編集

　急ですが、空きの問い合わせをしていた結果、連絡がきたので。

　1/20　水曜日　オムニコート　砂入り人工芝　のサーフェスにての　試合に　でます。

　もうひとつ　１月末にも問い合わせ中の試合があるのですが　こちらのほうは　まだ　わからないですが。　これも　参加できるということになれば。
　同じく　砂入り人工芝　オムニ　です。

今回は　同程度のレベル？？　　一応　募集形態は　初級の女性・・　　での　６ゲーム　１セット制になる予定です。リーグなので、３試合くらいは　できるのかな？　　と思ってるのですが。

１５分方式は経験あるけど。　本当の方式？　６ゲーム制は・・・。あ、でも　実践講座では　やったことあります。　タイブレークとかルールは・・
さあ　どうなるかな。　

経験値　を大切に。　だから　頼むから、中止にならないように。雨が降りませんように。　
　
　申し込みしてから日にちがない中でなので　気分的には　ゆっくり　じっくり　という準備ではないのですが。　まあ　時間があっても　かわらないかな。　うん。　頑張りたいと思います。





　　　ロングランでの試合　参加された皆さま　お疲れ様でした。　
　選手の頑張りは　やっぱり　それは　皆に勇気とか　いろいろなものを発信してくれます。　

テニスについて　饒舌に語らなくても　　例えば　足が　たとえば　プレイが　そして　その舞台に戻るまでの　プロセスとか。　いろいろなものを　心から　リスペクト。　

　私は　わたしにとって　背伸びし続けて指先でやつと　届くような舞台に立ち　さらに　違う景色にも出会って　みたいし。　
そういうプロセスが　いろいろなことを　違った景色にしていくのかもしれないなと思う。　


　頑張ると　口でいうのは　簡単。　そして・・

　うん　　ありがと　です。　見習いたい。

　

ちょうど一年前の２００９年の１月後半。　この公式大会を観戦するようになったのが最初だったと思う。
　記事にも記録している。

そのときは、スコアボードに6とあるのをみて。なぜ？　0.15.30.40.といくならば4なのでは？　とすら思っていた。　これは　後から語り草だが、この点数の数え方を　私は、なんと　現役選手に教えてもらった。　そのころのことは　当時の記事にも記録。

　それくらい　観戦についてもルールについても　？がいっぱいめぐるくらいだった。だから　なんていうかな、観戦を初めてから１年経過。その１年のうちに　たとえば　予選での８ゲーム制度とかを初めて見たときには　それこそ　6じゃなくて8？とか驚いた時もあれば。　タイブレークになったときがあり、そのサーブのやり方とかを知り。

　いまは、観戦するときに、　ポイントのカウントとかに迷うことはなく。　１ゲーム目と３ゲーム目とか　いつにコートチェンジするのかということとかも　自分でも知りながら。　拍手のタイミングも基本的には　自己判断で。　
　１本目でのレットとかはファーストだとか。２本目にネットにかかって入ったサーブでは　セカンドのやり直しだとか。　
　基本的な部分では　迷うことはなく。真っすぐに試合に集中して応援や観戦できるようになったことに時間の流れを感じた。

　　今大会は、月曜日に予選がスタートしていたが。　　
　
　火曜日　シングルス男女、本選１日目　　
寒い　半端なく寒すぎると思っていたら、　ここの地域には珍しく最後の頃にはが舞っていた。観戦する人たちは、「何枚ですか？」とかがあいさつ代わりになるくらい。　皆　４枚とかの上にベンチコートにしても寒いガタガタ震えてるくらいの外気温。
それでも　選手たちは、薄着で走ってる。かっこいいな。うんやっぱ熱いな。

　

　水曜日　シングルス男女　二回戦　、ダブルス１回戦　

　昨日の夜まではやとなっていたけど。朝にはやむ。が、コート状況とかは　きっと大変。　　加えて。吹き飛ばされそうなくらいの強風だ　　　風の向きによっても違うんだろうな。　サーブだって　ホントに　この強風でも　テニスの試合は普通に行われるんだ・・・と　ある意味　心の中で　ビックリしながら。

　順番が前後するけど、まず　ダブルスは、楽しそうに映る。
　このときに印象に残ったことに。気合いのサーブが冴えていた。サーブが武器になるということは、すごい大きなことなんだな。

また　ダブルスの前には、水曜日も木曜日も　シングルスが行われていて。　そのシングルスのときは、水曜と木曜のときは。　もう　ただ立ち居振る舞いだけでも　圧倒してるようなオーラがあり。そのオーラに　相手選手の方が圧倒されているような　そんな風にみえた。　ここでもサーブは冴え、ホントにサーブが武器になるということの　大切さも感じたし。　相手のサーバーが　圧倒されて自分のサーブを焦り始めた？　　なんだろう　そういうようなタイミングとかは　見逃さずに。　リターンエースをとりにいき　とったときは。　なんていうか　ホントに　ホントに　凄いなと思った。この１本だけのことではなく。　

　ここは　いま一気に、ポイント取りに行くんだ　みたいな・・時には　いっきにいくような　そんな風に感じた　その時の気迫について　　あぁ　ホントに凄いなと思った。


水曜日も木曜日もダブルスは　楽しそうに映ったし。　木曜日のほうのダブルスは、　応援じゃなくて　観戦になるなぁ　って　思うカードになっていたし。　

それでも　ホントに　　試合をみることができたことで　多くのエネルギーと　元気をいただけたことを心から感謝。

　


選手の試合で。そう　　ちょうど引退された頃からだったので。もう現役での姿には会えないんだろうなと思っていた。　だから　何週間か前に・・一カ月くらい前かな・・エントリーリストでお名前をみつけたときは、ビックリした。

　そして　試合が始まる前に　試合に出ることをオープンにしていらしたこととかは　　ある意味　感動した。　勇気いることのように思うし。　自然体、ありのままを出せるのは　やっぱり　凄い。

　　火曜と水曜の両方とも　選手としての試合を間近でみることができて　応援というのもそうだし。　テニスは　体力とか、腕力の力のみだけではなく・・・というのは　レッスンとかでもいわれていたりすることでもあったけど。　実際に、テニスは　そういう部分のみだけではないんだ　というのを　実感していくような光景だったことも　嬉しい。
　　

　　
　　もう一人、コーチとして　そう　私のブログにも何度か記事の中に登場してる　素敵な女性。日本一高い山に、１人でもチャレンジしてしまうようなパワーも凄いと思うし。　
　そうだ　ホントに　情熱あるって素晴らしい。

　相手選手が熱く迫力でせまってくると　その迫力を逆に飲み込むかのように、冷静に、時にはロブで展開してるテニスが　凄いと思ったし。
　決めにかかったときの　「カモン」　の　迫力も
　ひきこまれていくような気がした。　


　　
　

2009年　大晦日

師走のラスト、いかがお過ごしでしょうか。

　
今年も　テニスにハマって過ごした１年でした。　　

　　夢や目標は　人それぞれ違うけど。
　自分の周りには、やっぱりテニス大好きで　向上したいと頑張っていたり。　
刺激いただいてます。
　
　　ぶっちゃけ、自分自身の中にも趣味は何個かあって。
それこそ　レジャー的にとらえてる趣味もあるし。　楽しくやりたい時だけやる趣味も。

　そんな中で　テニスは、まさに　最も本気になってる　大切にとらえてる 真剣なもの　と化してます。

　　２００９年の１月には、　利き腕のヒジへの負傷。このテニスエルボーは　割り箸の袋もあけられない。パソコンのマウスにも痛くて反対側の手でクリックとか。　結構　ピンチな現実はあり。　
　それまで　片手フォアハンドだったのですが。　怪我　という現実から　　なんとか　それでも　なんとかなる方法を模索で。　両手フォアハンドになりました。　

　このとき　ボレーも　片手バックハンドボレーだったので。　これは　医療機関からの禁止事項としてでたので。　両手バックハンドボレーへ。　

片手バックハンドストロークや、片手バックボレーを自分自身のテニス経験値の中に、やった時期があったこと。
これからは　怪我のリスクから　ないとしても。　とっさに時々　でるときに　一時期でも取り組んだことがあったのは、　生きるかも。　とらえられるものは　すべて　ポジィティブに受けたい。

　怪我の時期、サーブの練習時間は、見学。　サーブも　利き手でのサーブでは　先が見えなくなるかもしれないなという現実も見え隠れしました。

スマッシュは、見学このときは　もうこれから先　スマッシュは　痛くて　打てることはないんだろうな　という覚悟もありました。　

　　いつ治るか　わからない。治らないかもしれない。　

　自分自身の価値観の中で　どんなに不器用でも。

人が１０回でマスターすることを　１００回か１０００回やらないとできないのならば、　じゃあ１００１回やればいいじゃん。と本気で思う。　努力は裏切らない。

　そう思ってる矢先　　というか　唯一それが自分の中のパワーにしていたとき。　

怪我。
練習量をセーブしないと　ヒジが　もたない。

　という現実は、　自習とかをセーブすることは、予想以上にストレスで　

　テニスの神様は　何かを伝えようとしたのかな。


　　　　ヒジはかなり治ってきて良かったです。　それでも　エルボーバンド忘れてテニスしてしまった次の日とかは、右ひじに鈍痛きたりとかは　まだあるな。　
付き合っていくものになるんだろうけど、大事にしながら　続けていきたいですね。

　　
　試合観戦　　試合　そして　レッスン　練習　は　日々綴った記事にもあるので　ここでは　細かくは書かないですが。　　
いつか振り返る時がきたら、この記録は、歩んだ軌跡　なんだなぁと　。
　　　　

　それから。話が変ります。　


５キロ弱　減量しました。
　気づいた人と　気づかない方と　色々だと思うけど。
　励ましてくれた人、　陰ながら応援してくれた人には、心から感謝です。
また、　実際に、周りにも、自立とか、意識高い友人たちを　リスペクトしながら。　刺激いただきました。ありがと。

　　
　
　フットワークは・・・　うーん　心技体の　身体ももちろんだし。　アジィリティ(敏しょう性)　も　関係してくるだろうし。　

アジィリティってさ、１０代の頃の自分に戻れるの？　
　もしも　戻れるのならば、　現在の私は全く動けてないということになるし。　私は　まだまだ　甘えちゃってるのかな？　プラスアルファ　心も絡んでくるから、今後も課題です。

　なんとかしようという気持ちから、凹むパターンあるけど、　　　ギブアップはしたくない。と　言い切れる。
日本語でいえば　趣味になるけど。　　本気の趣味だというのは　かわらなかった。　現時点でもかわってない。　

　　
人との比較じゃなくていい。　みんな　頑張ってる。みんな　テニス頑張ってるのは　尊いことだ。　本当に　今　そう思う。
　　　　

　

フットワークの中では、雁行陣の後衛の時に　サイドチェンジのロブは、基本　　辛くなく　展開できるようになったなという実感は　嬉しい気持ちです。　

見逃し三振　だしたくないよなぁ。　でも　なってしまう・・弱い自分がいるという事実もある。　じゃあ　テニスあきらめる？　　
フットワークあきらめる？

　　　　　いやだ。　あきらめない。

と　いま　ここに　しっかり書いた自分に　自分で責任もとう。　

　

非常に簡単な公式　(摂取カロリー　≦　消費カロリー)　なのに。　　守れなくなる時もありだ。　だったら摂取カロリーを減らすことに躍起になるよりも。　消費カロリーを増やそうか・・・と　考えた。　

　　テニスとは全く関係ないけど、女子の場合、あの洋服が着たいとか、　も動機になりえたり。
　さっき　テレビで　　強い動機づけをもって　ダイエットに　テレビ番組で取り組んだ方々の番組があったけど。　余談だけど、石田純一さんは、非常に誠実な接し方をする方なんだなぁって　思ってみていた。
　で　挑戦した女性たちは、　皆　強烈な体験をもっていて。　でも　逆にそれが　強い動機づけになったりして頑張れたというのもあると思う。　

　人間が生きていく上で　頑張る　という時に　内発的動機づけは　大切なガソリン。　

　
。
　私は　フィットネスジムには所属してないので、　この辺は　　聞いたりとか調べたりしながらです。
　　　

　
テニスに関して。
一年のうちの紆余曲折が色々あり、凸凹　とか　揺らぐこともあるけど。　それでも　継続してきたという事実を　自分の中の大切なこととして、捉えて。　進んでいきたい。

　

あぁ　私も　あの山に登りたい　そういうようなことって　理屈じゃなくてね。　　ただ真っすぐに、その山に憧れる。

　ここでいう　山というのは　テニスに関しての比喩です。

色々な価値観があるから。各自のそれぞれの目標が１０人いたら１０通りあって　いいと思う。

可能性は　みんなにあるって。　それは　ホントに１人残らずにね。　

　　楽しさを求めるのも1つ、そう　楽しくなければ続かない　というのも　一理ある。そして、その楽しい　というのが　　私は、達成していくことが楽しい(充実)　　
　目標目指して突っ走って　時に　転んだりもあってもさ、　

　　あの山に登りたい　って　真っすぐ叫んで走れるのは、　そんな時期があるのは、ハッピーなんじゃないかって。　
　　自分自身にとって簡単に手に入れられる事柄だったら、　簡単に山の頂上についてしまったら。　それはそれで1つだけど。

　どうも　不器用人間で　なかなか　大変そうだ。
　
　渦中　Ｉｎｇ　の時は　どうしても　見えなくなったり　凹んだりしながらだけど。　　それでもなんでも　前へ進んできた事実を支えにしたいと思う。　サポートしてくれてる人には　心から感謝。

　　
　色々　ついつい　この文章展開になることあるけど。　リアルの話術下手な分、　でも　文章は　自分の本音だったりしてる気がする。　

　いろいろ　到らない点も多々あるのですが。１歩１歩　登山　してみたいと思ってます。

　　　

　不器用っす。　新しいドリルとかは　消化して飲み込むまでに　時間要する時があります。　　
でも　どんな人間でも　可能性はあるって。だったら　そうか　映像という　部分を自分自身で重視すればいいし。　　　　　　

　　頑固？　そうですね　きっと。　どうしよとかの状態のときは　グラグラ　ガタガタだけど。　　こうする　と　決断下したらば　ダイヤより固いほうだったし。　　

　だから　昔から、練習より本番が好きだったのかなあ　　関係ないか　

　　
大人からテニス始めた　一般クラスの生徒　というカテゴリの　一般人が。　
　最初は　運動でもしょっか・・・　テニスのカバン？　そんなの買ったら　テニスにしか使えないじゃん・・・　とか　本気で思ってた　まさに　ごくごく一般人。　

　　テニス　楽しいです。面白い。　だから続いてるというのもあると思う。　で　何度もいうけど、楽しいというのは　(ラク)　と発音するとは限らない。　
　自己ベストとか　真剣に乗り越えられた時とかって　そういう充実感とかって　ハッピーだと感じる。　上達目指してる　Ｉｎｇ渦中の　ときは、苦しいという時もあるかもしれないけど。　
　そういうこと　踏み越えながら　登った　頂上って　どんなだろう？　

　頂上登ってみたら　たいしたことない景色だったと思うこともある？　それは　わからないよね。あるかもしれないし。　だけど、　それでも　いいや。　
　だって　だからって　今　登ることをやめたくないんだもん。　

　バックハンドストロークの空振りをね。　と　ご愛敬ででちゃったな。と笑って過ごせるようになったときにね。グリップテープの水色を意識した。　
１本ごとには　おびえない。これが　自信なのかもしれないな。
　スマッシュ失敗しても　苦笑いで過ごせるから。　それは　その時に失敗してしまったけど、今後もずっと失敗しちゃうという気持ちにはならないから。

　秋田犬が吠えない？　チワワは吠える？　　ごめん　わからないけど　一般の比喩ね。　
　
　１つごとに　おびえないんだ　　自信あれば。
気にならないから。

　　テニスでも、生活でも　そうだね

テニスは気づきのスポーツだって。　来年もどんな気づきが待ってるんだろう。　いや　表現が違うな。　気づきは　みんなに平等に転がっていて。　それに　気づく自分がいるかどうか　が　違うのかもしれないね。　
　　どんなことに　気づくようになっていくんだろう。　

　テニス技術の部分も　つれづれなるまま　記事にしてきています。　　そのときその瞬間よりも　こうやって　一年前の記事とか振り返ると、　確かに進化してきてる事実が　自分を支えます。　

　冒険もチャレンジも　年齢制限ない？　じゃあ　いっちょ　乗り込んでみましょうか。　

　オンコートで　きつい言葉がふってきても　その時は　え゛ー　とか凹んだりとかもあるけど
凹むというか　　結局時間たつうちに、
「なんでー　じゃあ　次は　挽回してみせますよ。とり戻すぅぅ。」　とかね。そんな　現場での1つ1つの繰り返し。

目標伝えて　その条件がでて　で　それをがんばった　そしたら　次の条件がきたみたいな気持ちになったときとかは。　そういうときも　直接ぶつかれるのは　幸せなことだと思う。　

　　一般人が　どこまでいけるか？　テニスね。　不器用一般人が　　どんな　歩みになっていくか。　
その軌跡　　　

　エール。力を貸していただけたことに心から感謝して。

２００９年の最初のときまで　試合観戦のカウントの仕方も　オロオロしていた自分の　軌跡。　

　　関わって下さった　全ての方々に感謝です。


２００９年　大変　お世話になりました。
２０１０年も　よろしくお願い申し上げます。

　よい　お年をお過ごしください。

　



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1つは、いまやクラスでも　流行しだしてる(リアル友たちも、複数・・みんな　単行本を購入中です。　エーちゃんパワー得ていくかな)　テニスマンガです。１０巻が発売されてると知ったので。　わたし　結構　雑誌もみてしまったりしつつなのですが。　やっぱり単行本でもそろえたいですね。　読み直しできるし。　マンガだけど、リアルでも役立ち気がしてます。　なんか　実在じゃないのですが。エーちゃん　応援したいのと　尊敬したいような気持ちです。　

もうひとつは、本屋さんめぐり５件目でやっとゲットです。　最初、ハードカバーの本かと思ってしまってた　　雑誌形式だったんですねー　

いろいろ　素敵な文章に出会えるのは、幸せです。

　

年末過ぎたら　公開しようかと思案中だけど。　フィジカルの側面からも、　いま　そっちに日々神経がいくくらいに、　過ごしてて。　
　
　DVDとかも　ありにしてるけど。　　　
　いまは　ホントに　公共施設とかの機器もリニューアルしていたりして。　機器のほうから、　age？　とか　wait？　とか　でてきて。そこに数字を打ちこみ、　　レバー握りながらだと　心拍数が　常に　測定され続け。　　インターバルというボタンまであると　その趣旨のトレーニングとなり。　
　心肺に設定だと　負荷がめちゃくちゃｷﾂｲ　形でかかってきたり。　
　で　自分の目的を　公共施設のそこの指導員の人とかに話して、　　じゃあ・・・みたいになり。　

総距離を日々、　１０キロ　とか　　「10・・すっか・・」　とか　つぶやいてしまった　けど。　それを　心拍数が　130くらいになるような　負荷にかえたり。　そう　だから　心肺のボタンじゃないときは　心拍数は苦しくない。けど、それは　自分の目的設定から　これでいいと。ちなみに　心拍数は　苦しくないけど　　負荷がかかればかかるほど　坂道かぁぁぁ　みたいな状態になるから。　足は　しんどいかも。　

世の中に　トライアスロンとかに参戦される方々がいらっしゃるけど。　凄いですよ。　　自分じゃとてもできないと思ってしまいます。　スイム　ラン　バイク　とのうち、　かろうじて　スイムならいけるかもしれないと思うけど。(泳ぎは四泳法です)　　その他の2つの　まして　長距離なんて　　そんな　そんな　　いやぁ　

みなさん　すごいっす。


って　別に　私は　トライアスロンを目指してるわけではないです。　違うことです。
　

　　DVDのほうは、　1つは　今までもそうだけど、ビリーブートキャンプ　　今回は　肘がよくなってきたので。　市販の量販店での　チューブも足してます。


　それから、もうひとつは、　友達に貸してもらった　これまた　たぶん有名な　DVD　・・・です。

縄跳びも足したいのですが、膝への負担を考えて、もう少し　数字を得てからにします。　

　　
　変身できるといいっすねー。　と　他人事みたいにつぶやいてしまうけど。　
　結果につなげよう　という　意志　気持ちは　強くもってます。　

　　　　気づく人が　でてきたら　嬉しいですね。
そして　数字とか色々　何がしか　自分の自信につなげていけるといいと願います。
　
　　友達からの協力もあったりして　感謝です。そして、　なんだかんだと　本人も楽しく充実気分でやってるので　今のところは　いいんではないでしょうか。　

　そして　テニスにつながった　という実感を　得た時が　一番　ハッピー。

　いまは　まだ　テニスにつながったシーンには　なってなくて　　やってるのに　つながらない　となったときの　反動のほうが　自分でもおっかない。

　　そんなこんなも　ありつつ。　　とりあえず　中間目標は　年末ね。　そのときには　もしかしたら別プログで発表するかもしれないし　しないかもしれないし。　決めてません。　

　いまは　ちょっと　スタートから　少々経過したので　少し書いてみました。　ひとりごとでした。

この一つ下の記事に、書いたとおりですが。
先ほど、１時間３４分の熱戦が終了しました。

　有明コロシアム　テニスの聖地　センターコート　テニスプレイヤーの方々が憧れる会場の1つ。　テニスを始めるまで　ほとんど知らずにきてしまいました。　また　この大会のことも　自分自身がテニスを始める前までは　よくわかってませんでした。

　リアルタイムの　選手　の方々が　本当に、この大会を目指して　目標として公表して　いらして。そして　そのために　ほんとに頑張ってる姿を目の当たりにする機会もあり。　
　
　　応援する側でいるはずが、逆に心にファイヤーもらえてる時とか。　
感化　ほんとにありがとうございます　。
　　　
私が初めて　試合観戦　というのを　するようになったのが、２００９年の１月。
　そのときは、スコアボードに書かれた数字が　なぜ６なのか？　　0.15.30.40.となるなら　４なのではないか？　とか　そのくらい試合観戦の初心者で。　

　そんな人間を　連日の観戦したいという気持ちにさせてくれたのは、　選手のplayと、それから、選手の人間性でした。

　テニスをしてるから　人間力がアップするのか。もともとからだからなのか。　たまご　か　にわとりか。　ときどき　ＴＵ集団に対して　本気で　この　たまご　と　にわとり　考える機会があるんだけど。　　ほんとに　すごいよ。

　　勝って　うれし涙　負けて悔し涙　そんな両方のシーンに出会ってきた２００９年でした。
０９年は、あと７週間ありますが。　それでも　ほんとに　この１年　　この大会にかけてきた想いというのが　外野(私たち)　まで　伝わったくらいでした。　

　　全日本　を目指して　頑張ってるプレイヤーの方々というのは　きっと日本中に数多くいらっしゃると思います。　
そして行きたくて　行きたくて　行きたかった　方々がいらしたということを　ものすごく　知っていらっしゃって。　　
多くの応援があることも　知っていらして。
　そのうえで　全力で　ｐｌａｙを出し切るというのは　ほんとに　大変な心の強さが求められて。　いろいろな想いを抱えて　頑張っていらっしゃたのではないかと。

　　いち生徒が観た練習風景は　全体量の何百分の一かもしれないけど。　
陸トレを頑張ってらっしゃるシーンや。　朝練習等　走って　走って　走ってる　球を追ってるシーンや。　
　ある日のワンシーンならば　　ほんとに　あれだけの体力とフィジカルをもつ方が、　ラケットを杖代わりにしないと立ってられないくらい激しい練習していたシーンに　出会ったことがあります。
　　見学してるだけで 心に響いてきて。<泣いてしまったのは初めてでした。　いまでも　私の中では脳裏にはりついています。

　　不言実行という言葉がありますが。　有言のほうが勇気が必要なのではないかと　考えてます。その有言実行　のように　言葉には魂があるから。言霊　そう　　こうなりたい　こうしたい　こうしていくんだ　ということを　外に発信できるということは。　とても勇気がいることで。　

　　ある意味　いらないプライドならば捨ててしまえる　潔さと覚悟がなければ　できないことで。　
　本当の強さがなければ　出来ないことで。

　
　　これが目標です　と言い切って　それを目指して　突き進んで。そのスタンスに。　いち生徒として　ほんとに　勇気いただきました。　
応援してるつもりが　ほんとに逆に心から励まされてることが　ありました。　

　　そうやって　強く　強く　高く　高く　前へ　前へ　と　あきらめない心で　向かっていく姿勢は。　やっぱり　私は　大好きです。

　そして　そうやって　強く強く　でありながら。いざ　お話させていただける機会があるときなどやレッスンなどや　　悩んだり迷ったりしてる生徒にたいして　ほんとに　暖かかった。　優しかった。　

　テニスは気づきのスポーツという言葉は　私はｓｃｈｏｏｌに入ってから知ったのですが。　もしかしたら　ここのｓｃｈｏｏｌだから　知ることができた言葉かもしれない。

　この　テニスは気づきのスポーツというのを　実際に　実感してる1つは　選手の方々の言動含めたお姿です。　

　たとえば
　もしも　世界の国の中で有名な外国選手が　目の前にいても。　いざ　試合観戦が始まれば　私は　所属ｓｃｈｏｏｌさんの　選手たちの応援側になると思います。　それは　体裁とかではなく。　心からそうなります。　

　応援したいと思う選手　そういうカテゴリがあれば、　間違いなく・・・。

　　　

　　　応援には　さまざまな形があると思います。
いままで、フレー　フレー　とやることが　応援と思ってきました。もちろん　それも1つであることには　間違いない。　

　
　初体験　　って　何事にも大きいことであり。
そうなんだ、ほんとに、２００９年最初は　スコアボードの数え方に　？マーク　浮かんでいながらだった。　　
いまは　カウントとりながらの観戦もできるようになってきて。　また　違った角度からの観戦もできるようになってきて。　

　感謝です。　そして　これからも　フレーフレーというスタンスでの応援も続けたいですし。　もうひとつ　。　

　私自身が成長することによって、　結果だしていくことによって。　　進化していくことによって。本気で頑張ろうと思ってます


　　目標の大会や試合を目指すプロセスや、絶対にあきらめない　というスタンスや、　必死に頑張られてる姿に。　勇気いただいてます。

　そうした中で　素敵な笑顔で話しかけてくれたり、励ましてくださったり、してくださるリアルでの人間性に　心から感謝と　リスペクト。


　テニスの神様のお陰で　試合観戦することができました。　
ワンポイントごとに　届かないであろうけども　
思いっきり手を叩いてました。逆転でゲームをとったときとかは叫んでました。

カバンを肩に　退場していくシーンまで　配信されていました。　この１年を思い出して　ウルウルきてしまいました。　

　本当に　多くの生徒たちから　注目される立場にいらして。　

　普段の　お仕事も並行されながら　。　まっすぐに　テニスしてるお姿に　エールを贈り続けたいと思っています。　

　いま　こんなところで書いても　通じないかもしれないけども。　　勇気をありがとう　って思ってます。　優しさに　ふれることのできた　２００９年に　も　感謝です。　最後は　人の心を動かすのは　やっぱり　人の心なんだと　思った０９年でしたので　余計にそう感じます。
　
　　テニスのｐｌａｙと　
鍛え上げたフィジカルと、　　熱いハートに　

　ありがとう。

　　　　そして　リアルで話すと　とても優しい。
ありがとう。


　　　なんかね　　みていると・・・　　「ありがとう」という日本語をいっぱい　言いたくなるんです。それだけ　素敵だということですね。

　　　テニスのｐｌａｙでもフィジカルについても　強烈な気持ちで　これから　取り組んでいくつもりでいます。私にとって　可能性低いこと　難しいことに　挑戦だけど。

あきらめない　が　一番大事　　というリアルでいてくれたことが。　ものすごく　支えになります。　感謝です。　
　　
いつも　いつも　凹んだりしてしまうほうだけど。　結果をだすように頑張る　というのは　じつは　簡単なことではないけど。
でも　あきらめないで　継続　　あきらめないで　目指す　あきらめたくないから。
　やっぱり　頑張りたい。　それを結果につなげたい。　。　

　１年近いスパンの中で　決して　あきらめなかった　ＴＵ戦士代表　に　心から敬意を表します。
　勇気いただきました。　ありがとうございます。

　　テニスについて　何にも知らなかった初心者が　自分のテニス技術　という　部分のほかに　こうやって　試合観戦や　テニスについて　１歩踏み出すことができるうよになるまでの　大変に大きな影響力を　いただいてます。

　もしも　初めて知り合った選手　知った選手が　もしも　もしも　とても応援したくない　と思うような人だったりしたら・・・・。　　テニスファンは広がらないと思うから。

そうじゃなくて　よかった。　私は　初めて知り合えた選手　テニスプレイヤーさんが　素敵な人で　そして　その集団が　素敵な集団だったことの　運の良さに　心から感謝です。

　なんか　　少し　感極まってきつつ　思うままに書いてしまいしまた。

　多くのテニスプレイヤーさんが　心の底から出場したいと願って願ってやまない　大きな大会に。　出場されていること。　そして　その気持ちを十分に感じて　ベストなｐｌａｙをしようとしてること。　やっぱり　凄いと思うし。　
　やっぱり　素敵だし。


　ありがとうございます　。　

　自分も　もっと　もっと　もっと　頑張ろう　ちゃんと　頑張ろう　。

　テニス楽しいね。　テニス　素敵だね。


　リアル(現実生活)　に　私と一緒にコートに立ってくださる方々にも　感謝。　
　勇気くださる方々にも　感謝。　

　いっぱい　いっぱい　ありがとう。　

JTAオンラインというところでは、全日本選手権の試合を　生中継しています。ここのサイトです。

センターコートです。有明の　テニスの聖地です。
いま現在の試合は・・・ライブ中継は


第5試合
女子ダブルス1R

梅田 さやか選手、川崎 光美選手 VS 岡 あゆ　み選手、田中 真梨選手


リアルタイムのスコアは　毎回に確認していました。
センターコート　おめでとうございます。

リアルタイムでの映像配信。　釘付けです。

めちゃくちゃ　応援しています。

クマンバチは本当は飛べない物体なんだ。 でも、飛べないことを知らないから、飛べるんだよ

斉藤茂太さんの　言葉だそうです。

何かの文章は　自分の中に　ビビビとくるものと、自然にスルーになるものに分かれることが多いのですが。　冒頭の一文は、結構　衝撃的に響きました。人間いつから先入観を覚えたんだろうね。大人なんだから、ちゃんとしなくちゃという認識とか意識は、生活していく上では大切なことだと思ってるし　必要なことだ。と　同時に、大切な何かを落としてしまったのかなぁと。時々　考える。　

いやいや、年齢だけじゃなくて、心の持ち方のほうが大きいんだっていうことだけは　わかってるから。　冒頭の文章とかに　ドキッとさせられるのかも。　

　話がかわります。

最近、映像配信が　面白いです。日曜日とかは、有明の試合でもセンターコートは　リアルタイムで配信されていくようですし。

　

録画という形になっていても、観戦できるのは、幸せなことだと思います。　
　大人の試合に限らずに、ジュニアの試合も。それこそＵ12　から。　年度もさかのぼるというか、前の年　その前の年という形にもなっているので。　すごいフォームが美しい子がいるなぁ　とか思って、その次の年　その次の年という形でも思わず　注目してしまっていたり。　　
　小学生とかいっても　全国大会とかの映像になっていて。　ストローク合戦でも、すごいなぁと感嘆しながら

　大人の試合も色々　観戦中。　伊達さんと米村さんの　シングルスの試合も　30分の再生中　、パソコンの前から1歩も動かずに観戦というか、　ひきこまれてしまったし。　ここクリック

　
　状況判断の技術とかは、自分自身がコートにたってテニスをやっていくことも　もちろんそれは　とてもとても大切な積み重ねだと信じてる。
　そして　あと　何かできることってなんだろう　というときに。　自分の持ち合わせてるテニスの経験値が1年だという　そういう　時間としての事実は変わらない。　　
　だから時間そのものを変えることはできなくても。　脳に　インプット　する作業は　自分なりにも積み重ねていけるかもしれない。　。　

　　で、　さっき　ここをクリックとした　ところからの　映像配信　は　これは　有料会員だとしても、格安で沢山みることできるし。　そうじゃないサイトからも　いろいろ配信はされていたり。　　　昔のテニスの試合とかは、系列校とかでは　会員に貸し出しシステムがあったりしてるし。　探そうと手を伸ばして　を　あげてみると、　こんなにいっぱいあったんだなぁって思う。

　　はじめて　状況判断悪いと聞いたときときとか　ラリーが会話というたとえ話として聞いたときとかは、　　自分という人間が　そこまでならば　このままかわらないのではないか　という　どうも心が風邪をひいた受け止め方になりかけたけど。　
　反省だ　　

　自分の得意分野で、自分の得意なことだけが　ふりかかってくれば、　ルンルンで進行するけど。でも　それは　その分野は　かわらない。

　自分の苦手分野で、自分の苦手な範疇が　ふりかかってくれば、　まず本能的に　うーんとなったり、　それ以外の道を探そうともがいてみたり　するけど。　ストン、ゴックンと飲み込める薬じゃなくて、　どうにもこうにも　抵抗感覚があったりして。　

　
状況判断とかラリーの本質とか　メンタル部分にかかわる分野を　大人になってから変えて　それで　テニスの技術として習得していって　　今現在自分自身が所持してるスピードとかパワーというものと　　それに　コントロールというものをプラスして　状況判断とラリーの本質　テニスとは　なんぞ・・・の分野を　プラスしていったら。

　そしたら　楽しみだ　って　未来予想図がいま自分の頭の中には　あぁ　楽しみかもしれない　って　いう風に　思考回路がつながってきていて。


　
配信映像みようっと。やらなくちゃいけないではなくて、　観てるのは　ハッピーな時間。
　
東レを観にいった友人から「すごくよかったーっ」てあり。
そんなこんな含め、テニスの刺激をいっぱいもらえる自分を　とても　幸せだと思う。　テニスというスポーツに　かかわることに　どんどん感化されていくことも　幸せだと思ってる。

　リアルにて　静かに見守ってくださってる方々、直接に接してくださってるコーチ陣、夢追ってる選手さんたち。　　仲間たち。　リアルにもホントに　自分の周りの環境は、1歩踏み出すと、　すごく熱い情熱と　テニスに熱くなってる方々　ホントにテニスが好きなんだなぁって　こっちが嬉しくなっちゃう　くらいの人たちがいて。　
　そういう意味でも　影響大　です。　感謝。　
だから　私もがんばろうって　思えるんだ。

　　　ありがとうございます。
　


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記事を2つにわける。これは下の段　2つめ。
　
試合とかだって、テンパッテしまったのでやり直しをお願いしますというのはありえないのと同じようにね
　
体操が始まる前にクラスメイトさんと、夜中のあウィンブルドン男子シングルス決勝についての話題。　じつは、　ライブで観てしまった。かなりの寝不足　　

　実際に勝負に関する部分において、勝負の分かれ目みたいなところでは、たたみこむように攻めて来て。さすがだなって思う。　ここぞ、というときには間髪いれずみたいな光景を目にして。　うーん　すごいな・・　これは・・・　って　つぶやいた。王者が王者たる所以だな。
　
　チャレンジというのも、どうしよっかな・・・じゃなくて　ここぞ　というときには　即座に請求してきていて。　仮にチャレンジが失敗であったとしても、　大切な行為だろうなって感じた。　

すごい長い試合で。集中力を切らさなかったこと。そして、1本1本　大切にしていたのが　伝わってきたこと。　ドロップショットには、やっぱり　なんか　例え方が変になるかもしれないけど、走るんだね。　シングルスはベースラインに留まるような感覚が自分の中では　どうしてもありがち。でも　実際にネットにちゃんと出ていき、ボレーで反応していた場面も多々あった。　また、　サーブがいいことは、なんという自分を支える武器になり得るのだろう。　そして、そんな中ブレイクするのは大変だったと思うけど、ロディックが途中で　じっくり　しっかりとしたテニスつづけて　ブレイク　。　下馬評を覆して　ロディック優勝になるかと思った瞬間。　でも　そのあともフェデラーは崩れすぎることはなく。　いざとなると、上記にも書いたけど、たたみこむように、ここぞというときを知ってる王者の　気迫だった。すごいな。　次の日の朝は平日だから早いのを知ってるけど、オールしたら体調が3日くらい響くのを知ってるけど、　どうも　画面から目が離せなかった。

　
　そして　ラストのインタビュー。テニス万歳、テニス最高って言いたくなるような両者万歳だった。ここでもインタビュー聞きながら　やっぱり　王者なんだなと思った。　立派だったと思う。
　寝不足と引き換えでも、観戦できてよかったと心から思ってる。　

　　　　さて　ミニラリーから開始。
じつはミニラリーに苦手感覚が生じてる。ミニにならなくて　大きなラリーになってしまうんだもん。なんでかなぁ。　ラケットをフォロースルー　　振り切るということ、そのものは　合ってるはずなんだ。　でも　そうすると　サービスラインよりも後ろに　球が着地してしまう。　　では　弾道を調節するのは、私が考えうる手段は　ボレーに変更か、ラケットの急停止だ。　　　　
　
　ミニラリーは、重要な要素が詰まってると聞いたことある。　自覚を持って取り組もう。そして、悩むならば、とことんまでいこうか。　自分で見つけ出せるか？　解答。　もしも、これが試合中だったらば、どうする？　「助けて、教えて」のパターンでは乗り切れないこともでてくるだろう。　一般クラスに対しては、　コーチ陣も、みんな　懇切丁寧というスタンス。　そして　もちろん　それもありがたいことであるし。とても感謝。　
　ただ1つ。本番では、コーチが代わりにラケットもって、コートに立ってくれるわけじゃないのだ。　
　
いま　書きながら　思い起こすし、たぶんこれは、原点だ。　引き出しがたくさんあいていくように・・・。というのが　レベルアップの象徴の願う言葉でもあったな。　

　助け舟をもらうことがいいこととと。　自分でつかみとることがいいことと。　自分自身のテニス技術の発達段階　準備段階　というのによっても違ってくる。　テニスの最初の最初には　決して　言われなかったであろう　技術。　　あるいは　現時点では　いわれないであろう　もっと先の技術。　きっと　いっぱい　いろいろあるはずだ。

いまミニラリーで書いてるけど、ミニラリーに限らず　それこそ　すべての技術において。

　　
話を戻す。たとえばミニラリーの距離間。ラケット急停止とか、羽子板ではない方法で。　フォロースルーを意識してることじたいは、たぶん合ってるはずだから。　
　　　いっつも　でちゃう　マイナスな言葉を皆無にするくらいに。自分で見つけ出して這い上がれ。

指導者は必要、間違いなく大きな影響力で必要です。　ただし、　それは　リフトとかロープウェイで　スルスルとひっぱってもらうため　ではなくて。　

　文章力がないので、うまく表現できないんだけども。　　試合中とかに　ラケット持って代わりにメンバーチェンジしてくれるわけではないのだということ。　　
上達という漠然とした名前のものは・・・自分の中に　自分自身のテニスの引き出しを沢山もつということかもしれない。　書きながらそう思う。もうひとつ　ついでに書けば、　そうなのだ。引き出しを増やすには、　苦手を苦手のままでは　新しい引出は、増えないのだ。　
　　天井連発とかの時代は、マジで　泣きいれていた。　最も根本的な暗雲は・・・いつまでたっても　このままなんじゃないかと思った。　空振りも同じ。　ボレーに回転かけること。前衛も守備をすること・・・　　試合観戦のスコアボードがなんで4じゃなくて6なのか？　とか　そんなこんなから　歩んできた道のりは　　このブログには記録してある。　
　怪我・・。1本の腕がだめなら、2本の腕で。フォアハンドを両手にかえた。両手という選択肢が存在したこと　浮かんだこと　実現してること。　　　テニスの神様　ありがとう。
　けがは・・　それこそ　自分の得意ショットをも　もう二度と打つことはないのだろうというところまで　至った。　それは　想像以上に　大きな味方を自ら失ったような気持ちになった。　もがく　形になった。　サーブも1本の腕にてになる。　打てない。治るという保証はない。　
　努力こそ才能をカバーするものであるという気持ちがある。でも　その努力　練習量にセーブをかけないといけないという現実が　想像していた以上に息苦しかった。　　右手がダメなんだ。　じゃあ、左手だと思った。
　それでも　ものにしきれてるわけではなく。　だけど　休むという選択肢は　存在してなかった。　いいか　悪いか　医学的には　よくないだろうね。　だけど　自分の心が　休まない　と決断していたから。　もう　すでに　テニス大好きに　なっていたから。

　

　そういう事柄が解決してきたらば、次なる課題は、多々出てきて。　ストローク月間のときは、浅い球と深い球　　50％　７５％　とか　自分自身の苦手分野に関する部分も　多々浮き彫りになっている。　
　こういう　現在進行中の　技術悩み課題　は、　やっぱり　いつまでたっても夜で　夜明けはこないんじゃないかという気持ちになりながら。それでも　なにか　突破口をみつけるべく　自己課題設定したり。　もがいてみている。　

　ボレーだって　課題は多々あるよ。　武器にまでもっていきたい　高見をみてるのならば。ホントにマスターすべきことは多々ある。　

　サーブ。これは　右手で再開できるようになったことは　感謝だ。　いろいろ揺れる　いろいろ考えるけど。　やっぱり　まず　フォルトしないサーブを所持してること。これは　財産になるから。それこそ　トスをあげるのは自分だし。
　　サーブに関しても　十分に　ヒントをもらってるのだから。　習熟は自分自身ではからねば。　

　

　　　

　

いま、テレビを見ながら書いている。ウィリアムス姉妹の対決　ウィンブルドン決勝。じつは、前にダブルスの試合をみたことがあるんだ。そのときは、ザ壁　という光景に見えた。　いまは、第一ゲームだ。　お姉さんのほうは膝にテーピングというのと。あとは　妹？　サーブがいい。　やはりサーブが武器となると強いな。　大事な場面でも　すごい強気のサーブに見える。　強気とおきて破りも紙一重　はちゃめちゃなことしてるのと　本当に　強気なのとは違うよね。　

リターンするほうも一歩前へ踏み込むスプリットステップしていたり。　きっともうお互いをそれこそ知り尽くしていてという戦いなんだね。　
　
　もうひとつ。　フォームがきれいというか。かならず　遠心力　かならず　ラケットのフォロースルーまで・・・　　試合中にフォロースルーを意識とかしてるのではないだろうから。もう身体にしみついた素振り　ラケットストロークなんだろうね。

　追いかける、追いかける、横へ　横へ　走る走る。フットワーク　という名の　あきらめない　姿だ。　集中してるように映ってる。

　テレビ画面なので点数も表示されるんだけど。でも、このごろ　自分自身でも審判係しながら、観戦できるようになってきてる。　セルフジャッヂに関することって、やはり　経験値だな。

　いま　解説者のアナウンサーの方が「ミスの数は、(8ゲーム目)　4つですね」って。　そうなの？　少ない

　少し余談になるんだけど。

子供のね、選手育成において。　うちの場合は　0.1秒の世界になるんだけど。　各都道府県の試合において、標準タイムが決まっていて。公式大会とかは、選手登録していることと、あとは　その登録をしていても　何秒以内　という　大会ごとの基準に入ってないと出場できない。　
　各クラブにおいて、　試合出場申込のプリントをもらう子と　　もらわない子に　わかれる光景は　日常茶飯事。　
大会によるけど、　全国大会予選とかが一番厳しいかな？　で、　そういうときは、　エントリーした数字　タイムと　本番のタイムが違いすぎる場合は　指導者が呼び出されたり　始末書とかがあるとかってきいてるけど・・・。　
　以前、　大会前に　高熱とかになつてしまって、1週間休むようになってしまったとき。再開した日に4秒おちていた。　0.1秒世界・・において4秒　というのは　ご想像にお任せするが・・・。　
　どうなっちゃうかな。。。と心で思いながら　当日を迎えた。　そのときは0.5秒落ち　だったかな。　でも　4秒とかかからは復活できてよかったとおもったことを思い出した。
　選手を続投していくにつれて　ジェットコースターはなくなっていて。ほぼ安定してる　アベレージで　こなしてきてるみたい。　
　　
　当時　「いやー、4秒とか落ちて　大会参加基準とかよりも下回っちゃうかと思いました」と聞いたら。
　「毎日の　選手としての練習積んでる子は　そこまでは　落ちないもんですよ」って　言われた。

　ミスしなくなることが大切というか　　毎日　量も　こなしてると、　本当にそういう安定感につながっていくんだなって　。　
　　
　本人は　練習よりも本番が好きな子だけど。練習を休むとは言わない。真面目だから？　どうだろう？　　数日休むと　それよりも　1日休んだだけで　感覚が変になるそうだけど。　　休んでしまうと　4秒落ちたということとかを　自分で知ってるからだと思う。　

　
たとえば　ある日のたくさんのメニューの中の1つが、　50メートルを40本　　ベスト　プラス　5秒以内　とかになれば。　最初の1本とかはベストに近く泳げても。　ご想像いただけるかと思うが・・・　陸上だとしたって　50メートル　　40本　ベストタイム　プラス5秒以内・・・とかって。
　そんなこんなの練習を経て、　体内時計をもち、
常に安定という力とかになっていくんだろうね。

　テニスだって　選手の皆さんは　本当に日々努力を重ねていらして。　
　正しい打ち方を知ったら　何に注意したほうがいいかを知ったらば、　あとは　量をやる　というのは　本当だと思う。　

　そうやって　得た　かならずコートインするという安定感は　やっぱり　努力と比例するね。

　　テレビ観戦の話に戻る。　
　すごい　いいサーブ　があり、サービスエースもでている。　それから　レシーブに関して　拾いに走るフットワーク。　それから　左右にする　オープンコート狙いのショット。　
　ミスは　ゼロではないけど、ミスは少ない。

ミスの量は　テニスレベルに　比例すると思うわ、やっぱ　それは　思う。　

　ただし　それは　ミスを怖がって　萎縮した動きになるということが　いいというのではなく。　ちゃんと　のびやかに動いて　のびやかなるショットで　それで　その中で　ミスを減らしていけるように。

　　100人の人がいて　100人から　ほめられる？　展開を目指したりとかすると　なにかが破たんする。自分自身が破たんするわな。　だって100％なんて　嘘だから。

　馬鹿だ、ちょんだ、　とか　いろいろ　笑われてもね。　たとえば99人に笑われても　1人信じてくれたら　もちこたえられるというのは　本当に　ホントだと　私は思う。　　

　　きょうは　夜に　テニスレッスンいってきた。ただ　まっすぐに　球をおいかけて　ただ　まっすぐに　テニスをする　そんな　テニスでありたくて。そう思いながら臨んだ。　

　もうひとつの記事へ。

朝９時からが、大会の　準々決勝。各自実力のある選手たちです。そしてリーグ戦ではないので、そのとき　その瞬間　その時間に力を出し切り　しないといけない　という名前の　トーナメント方式。緊張感の空気と、　静かなる闘志のオーラです。

　私の背中側のほう反対サイド側のほうのコートでは、違う種類のダブルスの大会が行われていて。団体競技のように応援レディース部隊も大活躍していますが。　試合中は　自分自身　こちら側のコートしか見ていないので。　どこかのＢＧＭ　に聴こえてしまったくらいです。　芝生に飛び立つ鳥の囀りの音量がマイクをつけて　鳴いてるのかと思うくらいに響き渡ります。それくらいの張り詰めた空気の空間を感じていました。　

　1つ誤算は　というか　まったくの関係ない話になりますが。　応援する場所の芝生が前日夜の雨により濡れていて、立ち見をするのは　なんか　気が引けるし(上から見下ろしてるように見えるから)　
　座るにしては　シートでもあれば別だけど。ちょっと・・・って思ったし。　だから　すごく変な座り方していたら　　足が　しびきれた、というのと、　足がつりそうになりというので　。ひぇー　かぁぁぁ　まずいー　ピンチー　あぶないー　と苦笑いして　立つに立てない　変な人は　私だったことは、ここだけの話にしておこう。

　　　テニスの試合って、特にシングルスとかって音声での応援はあまりしないみたいだから。　まだ応援するという行為そのものも　含めて　テニス暦が１年となるんだけど。　だから、時々　おっとしまった　タイミング間違えたか？　と拍手してしまってから　冷や汗　というのもあるんだ。　

　前半に1つ　相手の選手がスマッシュを空振りかネットかした瞬間に　「あ゛ー」ってしゃがみこんでしまっていたけど。　なんか　気持ちわかりますー、って　同情した瞬間だったな。
　とくに　チャンスボールがきたぁぁと思ったときに　だと　余計に自分自身に腹立ったんだろうなというか　なんつかーか、とにかく「あ゛ー」だったろうな　と　共感した。

　　スマッシュも決めのスマッシュという以外につなぎだったかもしれないし、レシーブが良かったのかもしれないし。　大きなロブがあがったときに、　どんな料理になってくるのかな？って　ワクワクしたりもして。　なんか　どういえばいいかな。
私の首も、球と同じ弧を描く　体が球とと同時に右に左に前へ後ろへと　動いてしまうくらい。　　
　やっぱり　テニスは　観るのもワクワクする。

　相手の方とドロップショットが　甘かったのか、いやいや、違うな。　
きっと　ＴＵ魂　発揮の瞬間。　とれる　とれる　なんでも　とれる　　って　いいながら追いかけたことはないだろうけど。　拾うことに成功して。　応援していた私のほうも　やったぁ　と　ガッツポーズしたくなるくらいだったし。　

それから　、仕掛ける側のときも、絶妙なところで　ドロップショットが決まり。　やっぱり　ドロップショットという文字は　「攻撃」と発音するんだなと改めて思った。　苦し紛れじゃなくて、確実に　安定した形に　映っていたから。　

　ロブが続いたり、ラリーが続いたときに、どこをどう展開がかわってくんだろうか？　と思って　ワクワク　見つめた。　自分自身がシングルスに挑戦したりもあると。やっぱり　そういう側面からも観たくなってる。　
　私は　相手の力を利用するというのが、あまり　よく　理解してないような気がするから。　　だからこそ　なんか　とても　強く　強く見つめてしまっていた。　やっぱり　応援してる選手が　ポイントとると　とても嬉しい気持ちになる。　

　テニスは、メンタルのスポーツだと言われているから。それでも一発だけで決まってしまうのではなくて　１点１点の　それこそ　1球1球の積み重ねで決まっていく。　点数の数え方は　昔は　わからなくて　いまが　いったい　何点なのか？　いや　初めて観戦応援したときには　スコアボードはなんで6なのか？　0*15*30*40　なのじゃないのか？　とか
　だから　④なのじゃないのか？　とか思っていたから。　
　　人間にとっての経験値の積み重ねというのは、　テニスの神様も、誰にでも平等にをくれるのかもしれない。
　
　今日　私は　最終ゲームのときには、0*0　0*15　15*15　という風に　勝利までのカウントダウンとして。　心の中で審判係をしながら　応援　していた。

　　さっきも　書いたけど、なんどか　相手のドロップショットとか　浅い球を　走って　拾いにいって　追いついた。　私自身がテニス技術を語るなんて　めっそうもないというか　語れないけども。ただ、追いつこうと思わなければ追いつかなかった球。というのだけは　感じたし。　たぶん　あの瞬間に、　皆、「行けー、とれる、　」と心で叫んで　とれる、とれる　なんでも　とれる　やればできると　いう　注釈もついただろうなって　感じる。
　　朝練習の風景の再現のようにすら感じた瞬間だったから。　

　叩き込みショットでも1点。　走りこみセーフ　ガッツあふるる、のポイントだって1点。　その積み重ねがあって　その両方の安定があって　ゆるがないということは。　
　テニスの王子様の漫画が繰り出す　スーパーショットというのではないんだけど。私は　そういうショットは　それは　それで　すごいけど、でも　
私は　やっぱり　こうやって1点1点積み重ねていくテニスって　憧れるし　かっこいい。　
　
　ふっと　気づくと　必ずスプリットステップをしながら　1歩踏み出していることや。　ふっと気づくと　必ず　センターに戻っていることや。　そういう「基本という名前の土台」が　がっちり　ゆるがないであったんだなって　。　
　ラリーが10回くらい続いたときには、　ほんとに　ロブのような球には　ロブのような球で返し。強めにきた球には　強めに返していたように映って。　そうやって　テニスは鏡という風に　わたしはレッスン中にきいたことを思い出したり。　

　たぶんきっと　次の球をどうしようか？　じゃなくて、　次の球の　その次がこうきて　そして　その次の球をこう打って　という　そういう未来予想図のような地図　　　あるのかなって　一般生徒が感じるくらいということは・・・・

　対戦相手の選手は　相当に苦しい戦いだったろうな。　

　　マッチポイントになり、最後　勝利を手にした瞬間に　それまでの緊張から　解放となり、みせた　笑顔がチャーミングで　　素敵です。

　おめでとうございます
　

テニスをしない日なんだから、距離をもっと伸ばそうか？　とも思ったんだけど。やっぱり、今日も5.3キロ　。　いま　こだわっているのは、総合距離だ。　距離だけは死守。あとは、アバウトに。というのが、現段階での方針。
60分150円。市内の公共施設のトレーニング室。4台のトレッドミルの機器は、割合と人気あるから、ときとして使えなかったりもあるけど。いまのところは・・セーフ。
　ピテクスという機器に、だんだん愛着がわいてきて、今日は、他の機器も空いていたんだけど、あえて　ピテクスへ。　坂道というか斜度は3.8にした。軽い上り坂。　総距離は5.3キロ。　　　時速は・・基本的に6.3から6.5　で通す。　ジョギングにいくかどうか　少し迷うけど。　かなりの早いペースのはや歩きという感じだ。　
　1.5キロの時点、2.5キロの時点、3.7キロの時点で水分補給。　今日は、明治のバームだ。たかはしなおこさん　Ｑちゃんの契約飲料だったのかな？　なんか、そのときの　スズメバチは　体脂肪で300キロ飛ぶというフレーズが、私の中のつぼにはまっていて。　結構　お好みにしてる。　
　テニスのときは、アミノ酸飲料だったり、ウーロン茶だったり、午後の紅茶だったりとか、ゼロアクエリアスにしたり。ホントに気分によりけりだ。のどが渇いてからでは、遅いという認識があるので、スクール中なども頻繁に水分補給はするほうだと思う。　　　去年は　インドアの暑さに負けた部分があるので。といっても　練習中にギブアップとかはしてないけど。なんか、気分的に集中力が途切れたりとかはあったと思うから。　今年は、暑さ負けしないように、頑張りたいな。　

　時速6.5キロとかって、ウォーキングにたとえたら、かなり早い速度の歩き方になる。　それでも、ウォーキングの範疇ならば、心臓とかも大丈夫みたいだ。もう少し負荷をあげないと　トレーニングにならないだろうか？　
　
本日、隣のトレッドミルにて　スタートされた方は、そうだなぁ　たぶん　50代くらいの女性。その隣の台にも途中から50代の方かな？　お二人がお話されていらして。別に聞こうとは思わないけど、なんせ真横に並んだ機器なもので。　　
。　「20分なら、走れるわ」とか　聞こえてきて。
おいおい、すごいな。って思ったです。これが女子高生とかの若さの子とかならあり得るかなと納得してしまうだろうけど。私は　息があがるような速さのペースのまま、20分間とか・・走れるだろうか？　とか　考えてしまった。時速6キロ以上とかの　ゆるいジョギングか、速いウォーキングという形で50分とか継続とかなら出来るけど。しているけど。　
　が、しかーし、先日　記事に書きましたが。このあいだ　マックスの速さにして　全力3分走ったらものすごく息があがってしまった　わけでして

めちゃイケ2の記事に書いてある、松岡さんの球出しによる　岡村さんの1000球を超える　振り回し。　クレーコート、　夏　という条件で　ギブアップしなかったのは、　本当に凄いと思う。　

絶対にあきらめない　って　口で言うのは、簡単かもしれないけど。　それを実行できるというのは、すごいことだ。　

　私のテニスって考えたとき、その目標とかそういうことを含めて考えたとき。　どうしても　心技体のうちの　「身体」フィジカルからのアプローチも必要だと思った。思ったのは初めてではないけど。それでも　まだ　空振りばかりとかの頃とかは、まずは　「技」だという気持ちもあったしな。　もちろん　いまだって「技術」追求だって必要だし、「心」は、一生必要だと思う。

　私はテニスを考えたときに、　目の前に　リアルの環境として、本当にテニスに熱い集団があり。　テニスを通じて　人間力アップというところまでいくぞというような　ほんとに　心からリスペクトできる　　方針があって。　その方針というかなぁ。その達成に向けて勢いが、すごくて熱い。　

　向かい合っていけるだけのものを　私も持ちたいと本気で感じる。　そういう意味からも　テニスに関しては、　モチベーション。　テニスに対しては、高く維持してるつもりでいる。　そのテニスのために　トレッドミルやってる。そうだね、それもある。　

　人間にとって動機付けは重要。動機には、外発的動機付けと、内発的動機付けがあるけど。外発的のほうは賞罰がからんできたりとかね、そういうもの。　内発的動機付けは、自らのやる気というかなぁ。　
　。


　球技は好きだ、テニス、好きだ。　だから、テニスに関してとか、テニスやってる時間とかには、モチベーションも　いまは高い。　　　ウォーキングとジョギングは・・・健康　うん　そうだなぁ。それもあるし。　有酸素運動なので　身体が軽くなるかなという希望的観測と、それから、テニスとかのフットワークに差異がでてくるかなぁという期待と。　あとは、　インドアの暑さ負けしないような体力つくりとか。　そんな感じかな。　
　
動機・・　少し弱いかなぁ。　42.195キロ走りたい　とかいうような強いモチベーションとかをもっている・・とは　いえないなぁ。　

　体重は、じつは、多少減少してきてるんだけど。まだ、他の人には、気づかれてないよー

　汗いっぱい　ときどき　マックスの走りとか混ぜると　心臓バクバク。　やめちゃえ、ボタンストップ押してしまえって　つぶやく自分も　かならずいる。　それでも　自分が決めたことだから。自分が決めた距離だけは　終わらせよう　　その小さな1日の繰り返しだ。

　テニスの技術習得とかに関して、　テニスの上達ということに関して、　「身体」を理由に　ギブアップになることだけは、避けたい。　　
　ヒジ　テニスエルボーという怪我を背負っている。完治ではないので、　ヒジに爆弾という気持ちは消えない。　脚力は　いまのまま何もしなければ　役立たないだろうな。　それこそ　昔なら〔テニスじゃないけど〕届いたのにぃぃ　という　変な感覚は生きてるので。しょっしゅう　「あ゛ー」という心の叫びだ。

　クルム伊達さんは　きっと　それこそ　昔ならば・・・という心境にだって何度もよぎっただろう。体力という部分と年齢を重ねるという部分はどうしても　関係してしまう。　　それでも、奮い立たせた気持ちや、　チャレンジは・・・　
　　夢を追うというよりも　もっと　すざまじいものを　かもしだす。　　

　　「　覚悟　」　

　　　私のテニスにとって、　「技術」の部分のほかに　かならす゜　必須だ。　「身体」からの　フィジカルからのアプローチがかならず必要だ。　

　技術の部分だって　は　たくさんある。　コートにたちボールを追ってできる　ということで　楽しいという気持ちも　バックボーンにあるけども。　　それらの上達を支えうることとして、というのは　毎回の記事に　あふれんばかりに書いてる。　
　きっと　私が　まだ動機付けすら　あいまいになりかねない事柄、　自分にとって　自分は陸トレが大好きとかはいえないほうだから。　それでも　ウォーキング＆ジョギングを選択肢にもってきているのは、　　夢というよりも　　覚悟　だ。
　上達過程を　自分の体力不足　身体によって　ギブアップすることだけは、　わたしは　したくない。
　3年　というのか゜　　自分の中に　生きてる事柄であるならば、2倍速、3倍速で　習得する必要なことが沢山だ。　2倍速、3倍速に　耐えうるだけの　礎　〔いしずえと読む〕　が　必須だ。天井と空振りとかのときは　まず　「技術」必須にきた。　いまだって　技術は　必要だ。　それでも　たとえば　このときは　どこに打てばいいとか　そういう戦術からみで　考えるようになってきている。ということは　天井とか空振りからの卒業により　そういう思考にいけるようになったわけだ。　つぎには、このショットは　こう打てばいいというのも　頭での理解という部分においては　このまま　頑張ろうと思う。　独学ではないのだから。　

　私が　岡村さんのように　クレーコート、夏、1000球を突破する　振り回し　とかに挑戦して。自分から　決して　ギブアップしないで取り組むだろうか？　　あのテレビ画像は　すざまじい場面でもあった。　松岡さんの気迫　叱咤激励の　どちらかといえば　叱咤　により　　岡村さんが発奮できたというのもあると思うけど。　それにしても　岡村さん　すごい。

　いま　熱いテニス集団がいて。　熱く発信してくれていて。　余りにも熱くて　圧倒されそうなくらいの自分がいる。　

　　6月は　2年目に突入だ。　だから　中学1年が2年生になったような　という風に前にも書いたけど。　　　

　きょう　5.3キロの総距離をこなすまでの間に　やっぱり　途中で苦しい瞬間もあったり　あるいは　そのトレーニング室に向かうまでの　足取りが　重くなりかけたりとかもあったけど。　そういうときに　支えになるのは　私の中では　夢よりももっと　ずドンとしたものだ。　ちょっと　スポ根になってしまうけど、　覚悟　　　　を失わずにいこう。

　頑張ってる人たち　すべてに　エールを贈る。そして　私も　その人たちと　真正面から向き合っていけるだけのものをもちたいと　心から願う。　

　　願って、願って　強くたたき続けていた　壁が　じつは　扉　だったりすることも　あるんではないかい？　　
　　　　　　がんばります。　ふぁいっ　

関東オープンの試合をみるために、有明に向かい・・・。途中でがきたので、心配しながら。それから、もうひとつ、有明という名前は聞いたことあった、そして　他のスポーツの公式戦も、ここに近い場所で、頻繁にあるので。　ココを通過したこともあった。　
また、すごい頻度で見ている、めちゃイケの番組録画の中で、松岡さんが「ここが有明のセンターコートです。　テニスの聖地です」って言ってるシーンと　有明コロシアムが映ってて。　そういう意味では、知ってる気持ちになっていた。
　実際に有明テニスの森公園に足を踏み入れたのは、初めてだ。

　午前のオーダーみたいだったので、間に合うか、ドキドキしながらの道中だったけど。到着してみたらば、公園では　普通の方々？がテニスをされていらしたけど、試合ではないみたい。　しまった、間違ったか？　いや、そんなはずは・・・。
　大会スタッフらしき方と遭遇して、聞いてみたらば、　コロシアムで1試合行ってるとのこと。ただし、関係者しか中には入れないから、一般の人は観戦できないと　言われた。
　そ、そんなぁ
私の習ってるスクールも大型施設で、頻繁に試合や大会が行われており。試合の観戦というのを、　気軽に観ることができるという環境下にいる。そして、私は、試合観戦、スポーツ観戦というものが、かなり好きなタイプの人間なので・・・。レッスン前後等に　　　アウトコートの試合会場に出没して観戦してることも珍しくない。　
そんな幸せな環境が日常になっていたからなのか。誰でも見に行けるものだと思い込んでしまっていて、特段に確認をとるということをしないまま、　オーダーだけ確認してきただけだった。　

　どうしよう

　それでも　とりあえず　雨天の様子見ということで、クラブハウスにいけば　細かいことがわかると思うということで。　それではと、心細さでウルウルの心境のままクラブハウスへ。

　木々に囲まれた道を歩き　角を曲がって　クラブハウスだと思って近づいた。クラブハウスの出入り口付近に・・・・　　
　　あ、　よかったぁぁぁ。　　
迷子になった幼稚園児が、　不安満タンになった頃に　親御さんに再会できたら。　きっと　こんな気持ちなのじゃなかろうか？　　　異国で　日本人と会えたような喜びだ。

　選手兼コーチと、　Ｓ・元ヘッドコーチが　クラブハウスへの道のりの入り口付近にいらっしゃった。

　　この時点では、雨天様子見の待機中。(しかし、この時点ではだったけども)　で　コーチと　少々お話していたときに　あと一時間くらい後に　再開する予定　スタートすると発表があり。　　　待たされてる選手たちも、とても大変だなぁって思った。

　実際に　一時間後になってみると、その頃に　それまでは　ギリギリ　やんでいた雨が降り出してきてしまって。　再び待機となった。　それでも　さらに15分後くらいには　曇りになり。　コート内を　ハードコートなので、　トンボというか　水はけの道具が　窓の霜取りワイパーのビックバージョンのようなもので　スタッフの方々が水はけをされていた。　また　タオルでコートの水分を吸い取ったり。　コート横のベンチの下まで　タオルで吸い取りにきていた。　そうだ、　選手は　かならずこのベンチに　合間にもどってくるもの・・・。泥水を吸い取りながらなので、　手だってそうだけど、それでも　膝をつかんばかりに作業を続けていらした。　いろいろな方々の協力のもとで運営されていく、その1コマと　あえた　瞬間だった。

　そんなときに、再び　待機となり。　今度は順番にコロシアムで試合が行われてると　いう　連絡をいただいて。　　そうなんだ。　でも　関係者じゃないと・・・とか　気にしていたら。　　　大丈夫　って　いってくださり。　えっ、ホントですか　　

　　　初めて　足を踏み入れた・・・　テニスの聖地、　有明コロシアムセンターコート・・・・の　　観客席。　　昔　伊達さんが　グラフを破ったときに、ニュース番組が流れていた　そのコートなんだね・・・。
　試合前の練習風景から　観戦。　　今回の試合に複数の選手兼コーチの方が参戦されている。もう一人の選手兼コーチの方。がんばれーという気持ちで見つめる。　このコートというか　コロシアムの中は、独特の音響効果というのか。　選手の　息づかいやら気迫が伝わってくる。　3回で決め球とかではなくて、すごく長くラリーが続いたりすると。　だんだん　自分自身の身体を前のめりにさせて　ボールのゆくえを追ってしまった。　手に汗握る展開もあり。　
　ロブが深くても、そのロブがアウトにならないで　かならず　というくらい　コートイン。　

　振り替えた初級クラスのレッスンで　ある若手コーチの方から、(いまコロシアムセンターコートで戦ってる選手兼コーチは)ロブだけで　一時間近く、相手を崩した　という伝説　が　生徒たちみんなに　発表されたことが　以前にあった。皆が「えー」とビックリしていたな。私も　もちろん　ビックリしながら　その伝説話を聞いていた。　そのことを思い出していた。

　TU戦士たち　大好きだ。　頑張ってください。という気持ちで　でも　テニスの試合だから、皆が　静まり返った静寂の中に　選手たちの気迫が響く。ハードコートということもあり、靴の　キュッキュッという　音もまた、　試合展開の　スピードをかましだす。

　このまま　コロシアムだけで　全部の試合が行われると思っていた。　　が　途中から　外のコートでも再開されたようだった。
　ということを　お知らせいただけたこと、お心遣いに　心から感謝です。ありがとうございます。

　選手兼コーチの　試合が開始されていると聞き、　　　

　練習風景とかでは、プレイ風景みていたりは、あったけれども。以前の試合観戦から、月日が経過している。
　　　がんばれーーーー　という気持ち満タンで声援　いや　音声を発することはできないから。　祈るように両手を握り締めての観戦。　そして　エースをとったら　　大拍手

　前回の試合では　拍手のタイミングが　わからなくなったときもあった。それは　私自身がルールそのものをよく知らなくて　点数の数え方も　そうだよ。　わたし　選手に　最初　教えていただいたんだ。　　あんなに強くて　美しいフォームで　テニス　すばらしい　テニス選手だ。それだけど　初心者に　点数の基礎の基礎を一生懸命教えてくれて。　　後日に再会したときに　あの教え方でわかったでしょうか？　　まだ　わからなかったら　もう一度　説明します。　　そして　わかりやすかったです　って　答えたら　すごくいい笑顔で　「よかったです　もっと上手に教えられたらよかったんですが。。。」って　すごく謙虚でいらして。　　というかね。　これは　1コマに過ぎないけど。　　いろいろなこと　ホントに　優しくて。　

　あれから　私も　シングルスの試合やら　シングルス実践とか　　でていたりして。　というのもあったかもしれないけど。　拍手がしやすかった、拍手のタイミングがつかみやすかったのには、もうひとつ　大きな理由があった。

　今日選手は　　多くのガッツポーズを　織り交ぜていた。　自然とでていたのと　アンパンマンというか　勇気と元気で　すごく気迫こめていて。　気合入ってて。　それでも　さらに　気合こめるために　太ももバッシング　も　あり。　
　真正面からの真剣勝負　を　していらした。

　途中に　もしも　心の中にマイクをそなえつけられたらば　私は　いいぞぉーーいけーーー　よっしゃあぁあ。　すごいー　　おせーーーー　　ふぁいつ　と　叫びそうだった。　これ水分補給の最中とかではなく。　1つのラリーの展開の途中、　拾えないと思えたような球に食らいつくシーン。　

　いつも　勇気と元気をいただいている。　
今回の会場が家から遠くても、試合開始までの展開に　えっ、どうしーよー　となるシーンがあったことも　ぜーーーーんぶ　吹っ飛んだ。　　来てよかった。　観戦できてよかった。　応援できてよかった。　　
　気迫のプレイ　　みにこれて　私は　幸せ者だ。と　素直に思う。　　

　　そして　前回同様　今回も　プレイが開始する前に　拍手をしてる　応援団の中の一人は・・・この　プレイ前に拍手するタイミングが出来る方は・・・・。　　今回も　感動　いただきました。ありがとうございます。

　　

　　　明日は日曜日。　小学校が運動会の予定の日です。　天気も　持ちこたえそうになってきてるので。　2日続けて　観戦で　　元気とパワー　得て　来週からも　また　がんばります。

　　来月からは、スクール②の　カテゴリ記事も　再開になります。　
　賛否両論だけど、　いろいろ　考えるけど、でも　がんばるという　方向で　。　6月は　テニス暦　0歳から1歳　へと　かわります。　　2年目に突入。　

　。　　　気迫とオーラとファイティングスピリッツ　すごかった。　勇気ありがとうございます。ホントに　試合観戦できて　幸せでした。ありがとう。　私も　見習って　頑張ります。

　

まっすぐに前を向いて。

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全豪オープンの時の、ナダルベルダスコの試合のＤＶＤ　をみてる。

　よくプロの写真家が真っ直ぐではなく、それこそ寝転がったり、横向きになったりしながらカメラかまえてるけど。　気持ちがわかるような気がするなあ。

　私も、ただ見るだけじゃなく、縦から見たり、横から、斜めから見たりしてみたくなる。　テレビ画面に向かってだから、ほんとは、その画面以上のものは映らないのだけど、ついつい・・・だ。

　ちなみに、この試合は、凄い試合ですね。ショートクロスというか、ワイドに切れていくで、それこそ　審判の所にとんでいくかというようなボールを　拾ってしまってるし　　ナダル凄すぎ。

　ベルダスコも、フォアのダウンザラインとか、ホントにぎりぎりのコースに。まさにオンラインぎりぎりみたいな所に打っちゃうんだねー。
　ラリー中の左右に振った後に、　前に出てきてのドロップショット。これって次にくるボールをクロスと読めなくちゃ、でてこれないよね？　その前にリターンが鋭いから　次の3球目が乱れるから可能になったのかな。

　そもそもシングルスで前にでるのは、意外と難しいと自分の中で体験するようになってきて。　そんな中で、　でてくるから。すごいね。

　セットポイントの時でも、200キロ以上のサーブをエース狙いで打ち込んで。　
　すごい長い時間。5時間本気勝負を走り続けたり集中し続けたりすることも。　

　あまりプロの試合をみた経験がないんだけど。そんな中、この試合をみることができて、ホントに嬉しい。　間違いなく、いい試合。
　かなりの回数を繰り返し見てるけど、あきないや。おもしろすぎる。おもしろいとかいうと、ふざけてるみたいになるかなぁ。そうじゃなくて。義務じゃなくて、なにがなんでも見たいと思うくらい、ひきこまれる。

　ちなみに、あんなに強く打ちこんでるように見えるのに、アウトボールは、ないんだねー。ちゃんとコートに収まるんだ。それもあんなにギリギリオンザラインみたいなところにがいくのに。それなのに、アウトにならないんだねー。
　そりゃあ、私の今の課題のコントロールと比較してみることが、どうかしてるかもしれないけど。まあ、人間、自分自身の関心と興味という名前のメガネを通して受け止めてることが多いと思うな。

　ほんとに、ワイドにきれていくスライスサーブとかを、200キロ突破のサーブを　審判にぶつかるかくらいのところまで取りに行き、そして、それを、リターンエースにしちゃってるじゃん。ショートクロスの位置に返球してるじゃん。　凄すぎない？　すごいよ。

　それから、ナダルのラケットの動きが　スライスに見えるなぁ　って思っていたときに。解説の人がナダルがこれほどスライス使うのは珍しい、と言っていて。　「あ、ホントにスライスだったんだ」って思ったり。　

　それにしても、体勢を崩しながらも、ストレートに打ち込む球が、ほんとに　オンザラインにインとなるんだね。　これは、すごいな。偶然じゃなくて自信もって打ち込んでるから。
　もしも10本のうち6本しか入らないという確率だったりしたらば、怖くて打てないもんな。　練習で10本のうちの10本　という　ことの積み重ねが背景あるんだろうなぁ。

　　それからラリー回数が20回近く続くというのも。　ラリー続ける目的じゃないのに、続くのもすごい。　シングルスで　イエスとノーの見極めが必要で。　何が何でも打ちに行くというのは違うみたくて。そのへんは、私もシングルス実践の時にいわれたこともあるけども。　
　この20回　プロの2人が　ノーのボールと見極めたのか。それとも　撃ち込まれたイエスに該当するボールを拾ってしまってるのか。　

　たまに　おしい　ネットとか、　おしい　アウト　があるけども。　凡ミスのネットや、凡ミスのアウトは、ないんだね。　根気強さみたいな部分もあるし。あとは、そうだね　ホントに　安定感　あるねー。こんなにレベル高い同士なのに、　安定感　ショットのミスが少ない。

強い人というのは、ホントに、渡さないところは、渡さないねぇ。　自滅で負けていくとかには、なりにくいんだろうな。で、これが安定というか。かといって、安全策を歩んでるとかは感じないけど。厳しいコースに打ち込んでるから。切り返ししてるから。で、その打ち込みもアウトにはならない。そうさ、ならないねぇ。

　ストロークの時に、手首というか、腕をまきこんでるように見えるけれど。　打点が高いから　高く跳ねるボールだからというふうに　　聞いたことがある。ラケットだけを見つめると、ちゃんとフォロースルーみたくに　振り子の延長みたくなってるから。　

　ＤＶＤとかになると、いままで、雑誌の付録とか程度しかみたことなかったから。そうすると、なんかの技術の特集とかだったりしてるから。　それが一番勉強と思ってきたけど。なんか　プロの試合をみて、自分にはまだ見抜く目がないからと思っていたけど。　
もしも　見抜く目がなければ、それは、雑誌を読もうがレッスンを受けようが、　見れども見えず　になるんじゃなかろうか。　

　人はいま求めているもの、本能的に欲してるものに関しては、見えないけど感じたり、心にインプットされていったりするんだと思うんだ。　


　女子ダブルスの試合もみた。　ウィリアムス姉妹は、前衛の並行陣形のまま、ザ・壁　となっている。　　うぉー、すごいね。　私も　壁のようになってみたいものだ。とか、杉山愛選手のボールを待つときの足の動きの激しさに　驚きと、それから、サーブをまつときの位置どりとか、そういうのを目に焼き付けて、　すぐにはマネできなくても。それでも　そういうシーンを　心に刻んでいくと。なにがしかのときに　自分の動き方の指針となるときもあるかもしれない。

　　なにか　レッスンＤＶＤのような形　以外に、そう　本番生中継のような　実践に　もっとも　大切なエッセンスが詰まってるというのは、ありかもしれない。自分は、そう思うようになってきた。

　夜に、この試合映像を毎回みて、どこか感化されていくし。テレビ画面を前にして、プロの写真家のような　なんか　フレーミングというのかな。自分の心の中に　フレームをあわせていく。スポーツ観戦って　観戦する側の見る視点というのとかでみていいんだと思うし、それ以上にはみれないだろうし。　　技術の説明とかは、まだできないけど、。夜に「うぉー、すごいやん」とか、画面に向かってつぶやいて。　今日もまた、テニスを見る。
そうやって　まさに　テニスにはまっていく。もう後戻りできまい。
　

　1年前、ラケット握っていなかった人間を、ここまでに　はまってしまうというのは　　テニスの影響力と　テニスに関わる方々の影響力と、　まったくすごいぞ。　　

　ありがとう。　がんばろう。　やらなくちゃ・・ではなくて、　やりたいから、頑張りたいと心が叫ぶ。

　点数の数え方も　危うい初心者からスタートしてるんだから。　何も恐れるものはないんだ。　初心者スタートということは、下手なプライド邪魔なプライドならば、捨ててしまえ。　そう思ってるつもりなのに、　落ちて行く時は、簡単にこぼれおちていく。　ジェットコースター　は　大損になるから。直せたら直したいし。　試合中とかならば、メンタルも技術というかの側面もあるみたく　きいたからる。　それは　どうやるの？　って　思ってみたり。

　精神面で踏みとどまってるプレイとか、なんていうのかな。　そういうのは　尊敬する。テニスはメンタルのスポーツといわれてる。　だんだんと実感することが増えてるな。　

　テニス　好きですね。　はい。

選手育成ということを何度か書いたことがあるが。その練習時間帯に・・・正味60分くらい時間を得ることができる形になるので。　公共施設へ。とりあえずトレッドミルとかエアロバイクがある施設は市内に、そうだなぁ、3つかな？　で、　そのうちの1つへ。　公共施設とかのトレーニング室(60分150円とか)って、ビギナー講習を受けないと使用できないことが多いよね。市内の施設も1つで受けても、他の施設で再びビギナー講習を受けないと通用しないので。ただいま、該当施設は一カ所となってしまってるんだなぁ。水曜日は休館日なんだ。　
　という　訳で、　これは、火曜日の夜の話なんだけども。　
　トレッドミル、シリウス？　とにかく、ランニングマシーンは合計４台しかないからなのか？　激混だ。時刻は夜なんだけどね。世の中、みんな　頑張ってるんだよね。　
　仕方ないから、同じく有酸素運動のエアロバイクへ。　これも、心電図というほどじゃないけど。心拍数とか脈拍とかも測定しながら進行できるでしょ。　距離とか時速とかもね。　30分やってみようっか。　　世の中には、テレビを見ながらとかいうマシンも　ジムとかには存在するらしいと聞くが、うらやましいねぇ。
　とりあえず　がんばろう。

　総距離　１４キロ　　でね、最後にテストというボタンがあり。Ｆ1からＦ6まで判定がでて。
なんか　劣ってる　とかいう判定がでたよー。
脈拍数とか関係あるの？　
　
　「なんなん、この機械　」　

とか　機械が間違ってるとか、つぶやく私は、甘いねー。めちゃ、甘い。　

　　　体力は必要です。　テニスにも必要です。それは痛感します。　だんだん暑くなってくるから。
９０分レッスンとかが、あるいは、なんらかの形でそれ以上の時間の　テニスの　時間に。　心技体の技術は練習中。　心は・・・ジェットコースターになりがちだけど、　弱いけど、強くなることを目指したいという気持ちは持ち続けたい。　　　
　
　とりあえず　トレーニングは、体力　もつように。その他もあるけどね。　

　うーん　・・・。　　

ハード　と　ソフト。　どんなにコンピューターが進化しても、人の心を動かすのは、最後は、人だと思う。
　自分自身の心が指し示すコンパスの針を信じて生きたいと思ってる。今(現在)　テニスに関する色々な事柄をとても、とても　大切に思っている。
　趣味・・・そうだね。仕事ではないから、日本語で表わせば趣味だよ。でも、とっても大切な趣味。

試合を応援するのも好きだ。それから一生懸命のテニス風景を観戦するのも好き　いつか、早めに到着して、テニス風景を見学したいと思ってる。

　さて。今から下に書くことは・・テニスに関係は・・・うん、大いにある話。無事に当日を迎えたらば、ＵＰ予定です。ＧＷだね。

本日は、10時30分に電話しなくちゃいけない場所があり。万が一にも時間を過ぎてしまわぬように、目覚まし機能をセットしていたくらいなんだ。だから、いろいろ細々した事柄をこなし。　ホッと一息つく前に　電話の近くへいくくらい緊張した日でもあった。　
　ある申込だよ。　先着順で決まるという・・・。
1回目　話し中
二回目は、たぶんキャッチホン　このまま待つか、かけ直すか。　えぇい、神様。かけ直す。
　「お願い、お願い、テニスの神様ーー」　と　祈り続けた瞬間だ。

　つながったぁ

「もう、満員ですか」　名前を名乗るよりも何よりも先にでてしまった第一声に、受付の方も、私も苦笑い

　3コマ　予定。　よかった。無事手続き完了。テニスの神様ありがとう。　　がんばります

　なんだか、ホッとした。　そのあとに　パソコンを閉じる前に、何気にスクール会社のほうのページを見る。　会社プログ？　を見逃すことは、たぶんないと思うけど。あ、でもなぁ。時々、アップされてる順番とかが前後していたり、日付に時間差があったりするのかなぁ。順番が前後してるときは、下手したら気づくのが遅れるかもしれない。
　それでも、基本的には、ちゃんと閲覧してることのほうが多いです
励まされることが多いのに、コメントできないしくみになってるんですねー　　

　話が少しかわります。
スクールオフィシャルページには、会員番号とパスワードで　その日の人数とか代行の情報が得られる。ちなみに携帯では上記の情報が得られない点は改善されたらいいのにな、って思う。
　今日も　自分が受講する前の時間帯の初級が代行になっていて。　私が日曜日に習ってるコーチのお名前が載っていた。　私は　振替分1つ残ってるんだよねー。　だけど、もう気づいた時間が遅すぎて間に合わないよ。　
　あ、でもな。今日は、私はどうしても、10時30分に電話する用事があったんだ。　授業中に抜け出して私用電話するか？　緊急連絡がかかってきたとかならば別だけど、私用電話のために抜けるなんてできないよ。　あまりにも失礼だもん。
　ということは、本日は　いずれにしても　振替は無理だったということなんだろうね。
　すべて100％うまくいくなんて、そんな虫のいい話はないだろう。それでも気持ち早く到着して　見学しようと思った。　
　到着したら、えっちゃん(友人)　も　早くについていて一緒に見学。　
ちなみに見学しながら、えっちゃんとの話題は、2人して・・ヘアカラーとか　ヘアーマニキュアはオレンジがいいよね・・・とか、テニスというよりか、まさに　女友達　会話　へと　シフトしてしまっていたが
　レッスンが終了して、私たちが1番コートに入るタイミングで　ほんの一言、二言　会話できたのでラッキー　もうひとつ。二時限目のレッスン開始のウォーキングを、　リードしてくださった。

　そして　、そのウォーキングの時に。何気なくコートの外　体操場の方向を目にしたときに。　会釈してくださる方がいらして。　そうですー。ビックり。　嬉しいビックリでした。
もうひとつ、授業の中盤のサーブ全体指導の時間にも同様に、嬉しいビックリでした。まともな挨拶できないままで　、すみません
　嬉しい偶然でした
　

さて、日曜日の初級クラスのレッスンを受講してきました。その記事は、もう少し夜の時間帯になってしまうと思いますが。アップ予定です。

以下の画像は、めちゃイケの番組の一部分です。
いまでも、この番組の録画を頻繁に再生してみています。Ｆテニスのトップジュニアたちのボレーのシーンを見てると、よく記事に書いていますが。その他の部分もビデオ再生して、私自身のバイブルのごとくに見ています。

以下の部分も　その中の1つです。ちなみに私がyoutube　にアップしたわけではありませんが。偶然にみつけました。







それから、数年前みたいですが・・・今よりも若い松岡さんと、岡村さんです。岡村さんのテニスです" target="_blank" rel="nofollow">" target="_blank" rel="nofollow">

東に落ち込む人がいれば、言って話を聞きというカウンセリング。　西に泣いている人がいれば、走り寄って一緒に泣いて。　南に迷子になる人がいれば、駆け寄り　地図を片手に一緒にゆっくり歩んでいく。　北に喜ぶ人がいれば、　かけよっていき　自分のことみたく嬉しくなって、そして、胴上げでもしてしまうのではないか。　
　このイメージがある。

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公開形式に具体的な事柄は書けないんだけども。ほんとにありがとうございます。

　この機会を作る尽力くださった方。　話してくださった方。駆けつけてくださった方。　

　ホントに、ホントにありがとうございます。

私は自分自身のテニスに関しては、自信がないことのほうが多いんだ。　凹むことも多々ある。　

　最初のきっかけは、運動でもしよっかなくらいだったことは正直に書いてあるとおりだし。いままでのこのバボちゃんブログにも　　人間同士のことだから公開してない事もあるけど。しかし、公開した事柄には　嘘はない。　　テニス真剣に取り組んできた。　ものさしがあるわけじゃないから、何をもってして真剣かなんて、　それぞれの人の見方になるんだけども。　　誰かに認めてもらうためには頑張ったという意識はないつもりでいる。　そういうことでの頑張りでは　いざとなると踏みとどまれない気がするし　そんなことしたら　大切なテニスがかわいそう。

　　　　今までも　ＴＵ　という集団に対して、びっくりすることが多々ある。テニスに関わるから人間力とかupしたり　リスペクトできるような人たちが多くなるのか？　それとも　そういう人たちが集まった集団なのか？　　
　熱いよ、熱い。　今までも多くの事が　私のアンテナに受信しながら　波長で　熱血を受信しながら。多くの影響を受けてきたと思ってる。　　
　
　何がどんなだ？　と聞かれたら　この記事の冒頭をもう一度読んで欲しい。　　まさに　この東西南北の　たとえのように感じるのは　私だけではないだろう。　

　　　私は、過去に　大きな、大きな地震に遭遇したことがある。　そのときのというか　いろいろ不安になると　怖い夢となって現れたりして　睡眠不足であったり　いろいろ　なんか　結局　弱い。この3月、4月と　24時間の日常生活は　こなしつつも　それでも　　かなり　テニスに関してというか　テニスどうなるか　というくらいに　考え込んでいたことがあった。　
　
　　
　具体的なことを公開形式に書くことはできないけど。でも、　ありがとうがいっぱい。

　　　テニスの神様というのがいると思ってて。そして　良い事もそれから　理不尽なくらいに悪い事も　テニスの神様の試練というかに考えてしまったり。自分の信念曲げて　受け入れなきゃみたく思いつめてしまったりすることがある。　
　「テニスの神様がそう思っていそうな・・・だから　でも　」みたいなときに。
　　
　そんな神様なら、いらない。そんな神様ならば、違いますよ、神様！　って　闘う・・と、おっしゃる。　

　凄すぎる・・アンパンマンですよ・・て　私、つぶやいてしまったけど。
　アンパンマンって一般ではどうかだけど。私の中では最大級の讃辞だ。　アンパンマンは自分のためじゃなくて　人のためだと　熱くなる。強くなる。勇気。　

記事の冒頭のセリフをそのまま言いたいけど。
ホントに　すごいや。

　　自分自身　テニスに関して　自信ないことたくさんだけど。ただ1つ。　私は運がいい。私のテニスに関わってくれてる人たちは　最高だ。情熱家であり、まさに　記事冒頭　の通りだ。
そういう人間力　情熱の指導陣に会える運の良さだけは　もっていたんだと　確信する。

　びっくりした。　ありがとうございます。
継続は力なりで　がんばりたいと思います。

　　今日　来てくださった方。　話を聞いてくださった方。　この機会を作るために尽力くださった方。　　あやうく落ちそうな日にギリギリの状態の日に　話を聞いてくださった方。　　

　東西南北　記事冒頭の通りです。　凄すぎる。　
　
私の中のアンテナに受信してしまう　熱いことが多々ある。　もしかして私も熱血か？　
　わからないけど、とにかく　すごいです。　give＆takeの　give＆giveになっているというのが現状だけど。　　　
　ありがとう　感謝です。

　　テニス上達モードは　変更しない。肘が痛いのが辛いけど。　でも　やっぱり　テニスが好きです。あきらめない心に出会いたいです。　

　わたしも　東西南北　の　・・・　そのように　そんなもつ人間になりたいです。

　ジェットコースターみたくなりながら　の　自分のテニスだけど。　前に進んでいるかな。　　　
　始めた当初は　運動とかのためであり　なんか　技術は　考えていたけど　心というのは　そこまでは考えてなかったけど。　思わず　本屋さんとかで「コーチング」とかに立ち寄ってしまうくらい。

　　　みんな　凄すぎる。　熱いよ、熱い。　東西南北の　たとえのごとくだ。
私は真正面から向かい合っていけるだけのものを持ちたいと　強く思う。

　　運がいいのだけは、実感する。その他は、足りない部分たくさんだし　なんか　リアルは不器用が服着て歩く感じだけど。

　　がんばりたいと　いま　私は　そう思う。


追伸　　本日　水曜日レッスン　今日は代講のコーチでした。　はじめまして　でしたが。ラケッティング重視で　実際に　見本見せながら　ラケッティングで　バックハンド(両手)　の上達方法を皆に示唆してくれました。　
　そして　ホントにごめんなさい。　かなりの時間の大きな遅刻でありましたので。　記事に起こすことができないままです。　が　微笑みながら会話してくださって　話しやすくありがたかったです。　　

行ってきましたへ。
　ここは、スポーツドクターで有名な所。
　降り立った駅は、駅の時点では都会という感覚はなかったのですが、駅からまでの道のりにと？　　あるチームのフラッグがいっぱいでした　迷うことなく到着。　到着したら施設の大きさに圧倒されて、なんだかドラえもんの22世紀じゃないけど、別空間に入ったような錯覚。

　診察する前に、、電話で問い合わせしたときに、必ず、トレーニングウェアと室内シューズを持参することと言われて。思わず「足や腰ではないのですが・・・」と言ってしまったくらいです。　
　が、　言われたとおりに　持参しました。

まずは整形外科(スポーツドクター)で診察。
手を前へならえ　した形。きょんしー？　のような手を前に突き出した形で。手のひらは床をみる形。そして、　親指をそっても痛くない、人差し指も　薬指も小指をそらせても痛くない。が、　中指を天井にそらせると　ヒジが痛い　　不思議なくらい、中指だけね。
　
　そのあと、先生が　ヒジを3カ所　触診のときに、そのうちの1箇所が　ヒット　　
　
　そのあと、画像撮影の指示がでて、レントゲン他。　

　画像上には　異常ないって。

　とりあえず良かった。画像上に問題ないというのは、いつかは・・・治るね

　ちゃんと指示に従っていげば・・・と強くいわれたけども　

　薬を処方される。　ボルタレンという塗り薬。　ボルタレンというのも聞いたことあるよね。痛みどめの経皮の薬ね。　
　
　そのあと、理学療法士さんの所へ。ここがリハビリの部屋。広い空間で、何人もの理学療法士さんがいらして。　そして、最初　なかなか順番がこないから、後からの人がどんどん始まるから心配になってきたころ。　　足なら足の、腰なら腰の。。。肘ならば、肘の・・・専門の理学療法士さんがつくシステムだと説明を受けた。
　　まわりを見渡すと、みな、トレーニングウェアで。それももしかしたら実業団？　みたいな方々とかもいらして。　スポーツの人たちがいっぱいみたいで。　部屋も広い。　ほんとに　いっぱい、リハビリという形で　皆さん。。。いっぱい、いた。

　私の番。
まず　経過を説明して。　テニスでのけがということと、テニスを継続してることと、これからも・・・みたく。　なんか、たぶん・・・きっと、話し方が　一生懸命になってきたんだと思う。
　「まずは、落ちつきましょう・・・」　って言われて。　

　最初に　握力測定をする。　実は、わたしは、握力は強いほうだった・・・　たぶん男性陣くらいまでいくのではないか・・・というくらいだったよ、昔はね。　最近は、測定してないから、わからなかったけど。昔は、体力測定とかの数値としては、友達たちよりも　握力に関しては　かなり　だった時代もあったくらいなんだけどね。　

　今日、左手は　35　　　右手は。。。昔は、左よりも10近く上だったのね。　昔は45とかあったよ、ほんとに。
　左手が昔とそんなに変わってなかった。　ということは、右は、プラス10近くいくはずなんだよね。
45くらいに・・・。

　「痛くなった時点で　ストップしてください」

そう言われても頑張っちゃって・・・最初は右23だった。　で、　筋肉のマックスを測定してるわけではなくて　どのくらいで痛くなるかを測定ですと注意を受けて。　再チャレンジ・・・。

　そしたら・・・７　⑦　だった　　えっ？　えー。

　ストレッチというかリハビリを習って。その1つ1つを１０分くらいやる。それを５種類くらいかな。
　理由は、腕の筋肉がガチガチとか言われた。まず上腕部をほぐす　ストレッチ。　そのあと手のひらを天井にむけて、腕の内側のストレッチを２本立て。　
　このやりかたは、日常で自宅で自分で出来るようになるために、きちんと覚えながらやる。　
　
　そういうことをやって　もう一度　握力測定をやる。痛くなったらすぐ止める約束で。　今度は13

　そのあと、手の平の親指の付け根を指圧するストレッチ。　次に　手の甲側の・・・　腱の下。肘の曲げ伸ばしの上側は　さわらないこと・・・といわれ(患部になる)　　曲げ伸ばしの下側、よく　ドクターエルボーのベルト巻いてる位置。を指圧しながら、　手首を曲げる、そして、手頸をのばす。

　ここはリハビリなので痛くても頑張る部分と言われる。　

　そのあと、アイシングした。このアイシング、吃驚した。　なぜならば患部とかに一か所ではなくて、肘の場合、ぐるぐる巻きに　一周アイシングするんだ・・・と初めて知った。　

　そのあとに、握力測定。　18・・・　
その日のうちに　ずいぶん推移したよね。　

　右の方が左よりも１０上だった・・・という考えを持たなくてもいいけど。　でも　左手と同じくらいまで　回復を目指すこと。　となった。

　やってはいけないプレイは・・・と言われたから、あぁ　スマッシュだなと想像しながら聴いていたら・・・　そしたら　「片手バックボレー」って言われた。　ちょっと意外でビックリした。　ちなみに　たしかに　前は片手バックボレーにしていた。でも痛めてからは、ストロークも両手にしてるし、ボレーもバックは両手にしてることを話した。

　　「失礼ですが、テニスレベルは。。。」と言われたから、もちろん正直に報告。　で、　ヒジの外側は、いわゆる　初級の人のほうが多いらしい。
　スクールですか？と聞かれて、そうです、と答えたら、よかった・・・かならずフォームチェックしてもらってください。って。　
　ラケット握ったときに　私は、中指と人差し指に力が入るけど。　他の人は違うのだろうか？？？　
　どの指に力をいれるか？　をコーチと話したことは・・・うーん、　どうかな。ないかもしれない。

　スマッシュは、しばらくは　できません。しかし、スマッシュは・・・できないのは自分でも感じていたので。　　サーブは、微妙。　やろうと思えば、いれるだけ・・・なら　できるかもしれない。
　が、　どちらかといえば、やらないほうがいいと言われた。
　
　それから、片手バックも　なし。　ただ、片手バックボレーは　両手に変更してるし、ストロークも両手。　
　なんか話聞きながら、　空振りしてるバックストロークを　思い切って　左手のフォアハンドにしようかと、　全くの　ゼロ　リセットで　左手フォアにすればいいか？　とふと思ったけど、口にはしてない。　

　腕の外側の腱を　傷めた。　ので　片手バックとかを　避けること。　
　ストレッチは　腕の内側の筋肉をほぐす　ことと、それから　ラストに　腕の外側指圧しながら　手首　　これはリハビリ。　

　また　しばらくしたら　受診します。　というわけで。　

　少しずつ、また頑張ります。　ちなみに　手以外は　大丈夫なので。　フットワークは　ガッツで　いけるように　がんばろう。

サーブに関しては・・・　自分自身のサーブの練習時間を　少なめにするのは　自分の問題になるので。それは　まあ、いいとして。　　　

　サーブ＆リターン　とかで　生徒同士とかのドリルのときに　、　どのように対処したほうがいいのか、　正直、どうすればいいんだろうって思う。

　サーブは不可能ではないから、打てと言われれば打つことは可能。　コートインもできそうな気もする。　ただし威力はないけど。　リターン係の人はサーブのリターンを練習したいわけだし。　

　サーブ係が２人組だとしても　毎回　交代を願い出るのも　その相手に申し訳ない。　

　この部分は、どうすればいい？って思ってる。　

　　スマッシュと　片手バックに関しては　迷ってない。　しばらく　この2つは御休み。　

　ストロークは両手なので継続。　ただしフォームについては　ちゃんと　チェックしてもらってと何度も言われた。　

　　というのが　今回の収穫。

　スポーツドクター受診できて　良かったです。