テニススクール生徒の日記 テニススクールの生徒です。詳しくはプロフィールコーナーに書きました。　

年末過ぎたら　公開しようかと思案中だけど。　フィジカルの側面からも、　いま　そっちに日々神経がいくくらいに、　過ごしてて。　
　
　DVDとかも　ありにしてるけど。　　　
　いまは　ホントに　公共施設とかの機器もリニューアルしていたりして。　機器のほうから、　age？　とか　wait？　とか　でてきて。そこに数字を打ちこみ、　　レバー握りながらだと　心拍数が　常に　測定され続け。　　インターバルというボタンまであると　その趣旨のトレーニングとなり。　
　心肺に設定だと　負荷がめちゃくちゃｷﾂｲ　形でかかってきたり。　
　で　自分の目的を　公共施設のそこの指導員の人とかに話して、　　じゃあ・・・みたいになり。　

総距離を日々、　１０キロ　とか　　「10・・すっか・・」　とか　つぶやいてしまった　けど。　それを　心拍数が　130くらいになるような　負荷にかえたり。　そう　だから　心肺のボタンじゃないときは　心拍数は苦しくない。けど、それは　自分の目的設定から　これでいいと。ちなみに　心拍数は　苦しくないけど　　負荷がかかればかかるほど　坂道かぁぁぁ　みたいな状態になるから。　足は　しんどいかも。　

世の中に　トライアスロンとかに参戦される方々がいらっしゃるけど。　凄いですよ。　　自分じゃとてもできないと思ってしまいます。　スイム　ラン　バイク　とのうち、　かろうじて　スイムならいけるかもしれないと思うけど。(泳ぎは四泳法です)　　その他の2つの　まして　長距離なんて　　そんな　そんな　　いやぁ　

みなさん　すごいっす。


って　別に　私は　トライアスロンを目指してるわけではないです。　違うことです。
　

　　DVDのほうは、　1つは　今までもそうだけど、ビリーブートキャンプ　　今回は　肘がよくなってきたので。　市販の量販店での　チューブも足してます。


　それから、もうひとつは、　友達に貸してもらった　これまた　たぶん有名な　DVD　・・・です。

縄跳びも足したいのですが、膝への負担を考えて、もう少し　数字を得てからにします。　

　　
　変身できるといいっすねー。　と　他人事みたいにつぶやいてしまうけど。　
　結果につなげよう　という　意志　気持ちは　強くもってます。　

　　　　気づく人が　でてきたら　嬉しいですね。
そして　数字とか色々　何がしか　自分の自信につなげていけるといいと願います。
　
　　友達からの協力もあったりして　感謝です。そして、　なんだかんだと　本人も楽しく充実気分でやってるので　今のところは　いいんではないでしょうか。　

　そして　テニスにつながった　という実感を　得た時が　一番　ハッピー。

　いまは　まだ　テニスにつながったシーンには　なってなくて　　やってるのに　つながらない　となったときの　反動のほうが　自分でもおっかない。

　　そんなこんなも　ありつつ。　　とりあえず　中間目標は　年末ね。　そのときには　もしかしたら別プログで発表するかもしれないし　しないかもしれないし。　決めてません。　

　いまは　ちょっと　スタートから　少々経過したので　少し書いてみました。　ひとりごとでした。