テニススクール生徒の日記 テニススクールの生徒です。詳しくはプロフィールコーナーに書きました。　

楽しいという字は、「ラク」と読むとは限らない。私は　楽しいという単語を、「充実、達成　」という読み方をしてる

そういう読み方で、　ホントに　とても　楽しかった。

ｓｃｈｏｏｌ①の特別レッスンのカテゴリ。

　シングルス実践講座　初級＆初中級の巻き。

　３時間・・１８０分の講座で。　定員は、６人。今日は、１人と、４人　の　合計５人で展開。

　スクール生だけとは限らず、違う地域からの　この講座への参加者もいらっしゃる。　
　それでも１８０分の間　ご一緒させていただいて、なおかつ　生徒同士のシングルスの対戦とかも行われてるから。　なんか　ずっと前から一緒に練習したことがあるような気持ちになる。
　テニスの　不思議な力だよな。

　　コートに入って、ミニラリー。　ペアは　コーチが決定。　私は、生徒さんと。
　　ミニラリーの段階からテンション高くて　
　よっしゃああ　ガンバだ。

　　「最初は　手打ちだけでもいいですよ」というコーチの声が響く。だからミート中心の意識。

　　しばらくしてから。
次に　「では　そろそろ　膝を使って」と言われて。　　
　　ミニラリー中も　耳は生きていて。
膝か、よし　膝だぁと　思ったのを覚えている。
　
　１球ごとに　膝をしっかり曲げようとしてみた。

　このあと　ボレー＆ボレーとなり。

　テンションくて。いやー燃えたよ。
　これも　しばらくしてから。今度は、全員に一旦ストップの指示。

　皆でコーチを注目。

　　コーチが示して下さった映像は、即座の構え直し　いや　フットワークで戻る部分だった気がする。

　この次からは　皆　それを意識して。　
ミニラリーの　ボレー＆ボレーの　時点で。皆　汗をかくくらいになった。
　また　ミニラリーのボレストもあり。

　　このあと　水分補給の指示。

このあと　コーチと生徒は　コーチがストローク係で。生徒がボレー係。　生徒同士もボレスト。

　　休憩班の人もいて、　このボレスト　凄く楽しかった。
　コーチとボレストの組になったとき。　
自分のベストのボレーしたいと思ったし。　実際に　出来た気がする。　

　ボレストの時　ロブも混ぜてくださり。　前から書いてる。　あ、でも　言ったことはないんだけど。　S・元headコーチも　バレーボール経験者で。　ロブは、　　バレーボールのトスに感じた。

　スマッシュは　どんぴしゃりのタイミングで成功して。　楽しー

また　ボレーも　成功したと思う。　終わってからのコーチからの　ワンポイントアドバイスは、　
　ボレー　いいよ。　これからは、ボレー、(指導者から・・)　負荷をかけてもらっていくようにすればいいと思う。

　このとき　センターラインくらいから　シングルスラインくらい　と　球出しが　１球目と２球目で　距離が離れた球の　負荷がかかった　球となり。。　それでも　ボレーで返球できた経験値は　うれしかった。　
　この距離をカバーできれば。では　シングルスの時でも　思い切って　前へでて　パッシングにも　なんとか　追いつくかもしれないという　希望をもった瞬間。

　これからも　ボレー頑張ろうって思う。

　生徒同士の　ボレストの　ボレー係も　ストローク係も　楽しい。　

　また　休憩班のとき、　他の人とコーチとのボレストとか見学していて。　その中のアドバイスとかで　なるほどというのもあったり。　皆で　相乗効果で頑張ってる。



実践形式なので。今日は　ここから　どんどん実践があった。　

　コーチが　球出しして。　それを　シングルス対戦用に　構えていた　１人がセンターへ返す。

　そこまでは　皆のルール。　このあとは、

　creative　創造性　を　生かすように。実践へ。

　自分のレベル段階としては、　まずセンターに戻ることを意識しつつ。　あと　ディフェンスでいこうと　思った気がするし。　
　　
　また　他の生徒さんの　戦術というか。球の展開が　非常にうまくて。　感銘して。テンション　ますます　した。

　　

　そして　このあとに。
　
　1つ気づいたことがあるから、と　おっしゃってくださって。
　　
　　　高い打点でのストロークをやることに。

　最初に　輪になって、皆で素振りしてみた。
このときに　1つだけ、そう　1つのポイントは。

　　身体が　くるるるん　と回ってしまわない事　だった。　軸を保つという意味だと思う。
　身体が開きすぎないようにということだ。

　そして　今日は　「フォア限定でやるよ」ということで。　
　個人的には　ありがたい展開だ。　

　自分自身のバックハンドストロークを　高い打点で　打ちこみするのは、現時点では　難しいから。　
　　フォア限定となって　チャンス球の練習に　徹することができて　ありがたいと思った。

　　さて、フォアハンドの高い打点。

　コーチからは、1つのコートのサービスライン近くに横に・・　３列横隊の指示。　

　コーチは対面コートから　３カ所に　どんどん　球出ししていく。　

　　３列の真ん中の人には、　「コーチを狙わないでね」　という　半分冗談　半分は　きっと本気　　の　コメント付き。

　　で　あとから思うと　センター位置から　センター返しではなく(対面コートのセンターにコーチがいる)　　レフトとライトに　打ち分けしたのは、いい経験になったので　嬉しい。

　　ちなみに　入門時代に　S・元headコーチのレッスンを振替受講したことあるけど。　そのときも　ストロークとか、　３列横隊だった。　
　そして　まるで　ゴルフ打つように　身動きしないで済む位置に　どんぴしゃり　全ての球だしが同じ位置に着地してきていたな　入門クラス。と　思いだした。

　さて　高い打点でのフォアハンド　これは　ライジングのタイミングを多少意識。　どんぴしゃりではなく、ライジングもどきなんだけど。　うーん　楽しい。　これは　自分の最も好きな種目の1つの練習だった。　

　
　

　サーブの時間。

　　後ろから回す　昨日付けの記事に書いたけど、あの　ナダルとかのストロークのような　円の軌道　サーキュラいん？　なんか　そんなような言葉を雑誌で立ち読みしたことがあるような気がする。
　　
　これが入ると、球が　ぎゅぎゅゅん　と伸びる気がするから。　とりいれようと感じてる。

　で　セカンドサーブを　　もう　割り切って。　フローター式サーブにした。　

　フローターを　テニスに変換させようとすると　難しい気持ちになっちゃうんだけど。
　まさに　フローター　そのまま　フローターだと思えばいいと　思うようになってきた。　この発想は　つかえるかもしれない。
　
　サーブの時間中に、　「私、フローターにしていたんですサーブ・・」と話して。　　アドバイスもいただいて。
　　フローターという５文字で　会話が成り立ったのは、　なんか　心地よかったです。



　　コーチも　混じっての　実践へ

　リターンサイドの人と、サーブ係の人とに　わかれて。　このときは　ポイントは数えないで。ただし　２点制で展開。

　　ここで　なぜ　２点制か？　という話は　全体説明に入り。
　
　　テニスにおいての　２点差の意味　は　大きい　　

　　前にも聞いたことあったけど、改めて実感。

また、　攻守という単語もでた。それは、１球打った球が　うまく　相手コートに入ったときと、　そのまま　チャンス球となったときでは。　
　立ち位置をかえるくらいに　集中するべきなのに。どっちに転んでも　その場にいることが多く。それも　最も　避けたい　ＤＥＡＤゾーンに立ちつくしてる場面もみられる。　ここは　相手から深く打ち返されたら　どうにもならない　。

　前へ行くとしても(ボレーへ)　　守りに入るから　下がるとしても。
　どちらにしても　ＤＥＡＤゾーンは　長い時間滞在する場所じゃない。　　はやくに　通過してしまいたい場所なんだという　お話。
　
　はやくに通過するべき場所　という表現は、あぁ　なるほどなって　思った。

　

　　コート２面使って進行。だから　ホントに　いっぱい　できて　嬉しい。　

　そして　フォアサイド、そして・・フォアと続いて。　そのあと　バックサイドかと思って　センターに戻ろうとしたらば　また　フォアに来た　
　
　のバージョンね。　これは　やられて　やられて。　そして　逆に　自分もこういう送球をしようと思った。
　　体験してみて知った　パターンだ。

　また　コーチも　プレイヤーの一員に混じって下さって。　
　今日は　バックサイドの四隅　　つづけて　バックサイド　またまた　バックサイド　の四隅と　来たのが印象的。
　
　シングルスには　セオリーはないということだけど。　だから　創造性　creative　が大切だということだけど。

　それでも　相手のバックハンドを狙う　というのは、　たしかに有効で。
　ちなみに　私は　バックハンドストロークは　空振りから　スタートなので。以前に比べたら　進歩してるけど。　それでも　フォアよりも　苦手なほうだ。　
　　だから　この　backに立て続けての送球がきたときに、
　え、また？　またback？　　って思った自分がいて。　それを３回くらいやるうちに　わたしのほうがミスになってしまった。、
　これは　もしも　本番の試合だったら　　とても　効果的な攻守の　攻の・・効果な気がする。

　　シングルスしながらも　やっぱり　人間は　いろいろ考えるなぁ。　

　経験値を積み重ねることが　大切だというのを　知ってるつもりでいたけど。　　　時々　頭だけになってしまう。
　　実際に　４回くらい立て続けのバックハンドとか。　　

　back、backときて　次は　フォアと思って　センターに戻りかけた時に　また　backとかって。　
　　自分が　そういう球を　送球されて　拾えなくなったときに　強烈に印象に残った。

　　
　シングルス実践を初めて　受講したときよりも。　
　わかることも増えてきて。　そうやって　受講したときに　ホントに　楽しかった。身体はそれだけ　使ってるんだけど。　気持ちや　テンションは　上がっていき。

　球拾いも　速攻で走る感じだ。１分１秒でも多く受講できるようにしたかった。
　すごい影響力をいただいて。そして　たくさん　ありがとうがあって。　
　６００キロは　遠いよ
　って　球拾いになると　なんか　感慨深くなりかけて。　
　実践の　コートの上を走ってるときとか　ホワイトボードでの説明とかのときは、　
　テニスに集中できていて。　

　そんな中でも　冗談まじりに楽しい会話も　全体説明で入ってきていたりして　皆で笑ったりしつつも。

　　　　
　ホントに　非常に充実していた１８０分だと思った。

　この時間のうち　途中　の場面でも　随所で。

「●○さん(私)　　姿勢　崩れてきた」とか　それこそ　隣のコートになっていたタイミングでも　気づいた時点で　指摘していただいて。

　気がゆるむとすぐに　また　猫背みたくなってしまうから。そうすると　テニスのｐｌａｙに全て響いてきてしまうから。
　　あ、そうだった　とか　何度も思って。　姿勢をなおして。　　

　こういう　細やかなる部分も　ホントに　ありがたいと思ったです。

　　ラストは　３面使用　が叶い。

　１人残らず　オンコートにて　シングルス。
　
　　ポイントも数えるという。
　
　このまえのときに　シングルスの白い棒を　皆で立てて。　この棒は　なんの棒？　と　思っていた初回を　懐かしい。

　　ラストは　「タイブレーク」と指示があり。

　これも　以前のシングルス実践で、　やはり３面とか使用していたときに、コーチが付きっきりで　　タイブレーク　面倒見てくださっていた時期があったことが懐かしい。

　今日は、　私は　タイブレークの　やり方　という部分では　例えば　サーブの順番とかは、迷わなかった。　
　コートチェンジは　組み入れない方式でやったけど。　コートチェンジは　足して6　だったかな？とか思い起こしていた自分がいて。　

　タイブレークって　何？　とか言っていた自分が　以前　たしかに　いた。だから　こういう部分でも　進化を感じて　　なにか　自分の中でテンションあがっていく　気がした。　

　　　ラスト　３面　

　トランプの大富豪　じゃないけど。
　大富豪コートと　平民コートと、　大貧民コート　とにわかれて。　私は　平民コートからスタートして　大富豪コートにて　。

　　この　コートの振り分けは　立候補とか　いろいろで。　コーチは　大貧民コートからスタートしてくださり。　　でも　３回組み合わせかわれば　コーチが　大富豪コートにあがってくるなって　皆思ってて。
　だから　　自分も　大富豪コート目指して。ラスト　そのコートで対戦できたらいいなって思った。
　
　　今日は　それは　実現しなかったから。　きっとまた　テニスの神様が、　次回は　実現できますようにって　　宿題にしてくれたのかな？　って。
　
　

　
　　　６００キロ　かぁ。

　　また　また　きっと　レッスン受けたことを　日誌に起こせることができる日を信じて。
　　
　。テニスも　そうだけど。　心技体の　すべてを　パワーアップ　安定感アップで　　いけるようになっていたいと思います。

　　私が書いても、説得力ないかもしれない。

　それでも　自分で自分に対して　言葉にしておこう。　
　
　まさか　ここまでとは　想定外　だった　と　言われるくらいの　嬉しいサプライズ　と　なれるように。　あきらめないで　頑張りたい。　
　「自分が変わる」も　キーワードとして。
それを踏まえて　　　成長して　　再会できる日がくることを　　　　　目指したいと　いま　わたしは　そう思っています。

　　　

　　　１８０分　非常に充実　していました。