2010年03月04日
3月は テニスの頻度が いろいろ問題でてくるし。 そういう部分で 雑にならないように
本日も2つ目の記事だ。
school①
エニータイム コーチは代行のコーチで。 私も何度か受講したことあり、そして 心のユンケル とか ビタミン剤みたいなです。
本日のテーマは、高いボレーと低いボレー。
特に 低いボレーは、 大きな踏み込み足で1歩目をだす ということで チャレンジ。
サービスラインくらいで とるようにという課題つきで。 なぜならば 実践では そうなるシーンが多いから。ネットにつめていられずに 離れた位置での ローボレーが 実際は 多いからということだった。
逆に 高いボレーは できるだけ 近づいて 足で調節してから 踏み込む タメを作ってからということだった。
どちらも 好きだな。 ボレーは好き。
この球出しでのボレー が 課題となり。 ローボレーを サービスラインの位置で というのは、 拾えるには拾えるんだけど。
あ゛ー 浮いてしまう。
相手前衛さんが いたら 前衛さんの ご飯になってしまう。 いかん、給食当番になってしまったら いかんぞ と思うんだけど。
浮いちゃうよ。
というのと、 足を大きく1歩踏み出してる分 構え直しとか 元に戻るという点も 課題。
相手から返球されたときに 決め返されてしまう カウンターに感じてしまうかもしれない。
このへんは 試合効果かもしれないと 時々思う。 球出しのときとか、 普通のラリーのときに、 試合の光景としてフラッシュバックするときがあるから。
4人で1個の球を使ったボレーandボレーもあり。 これ とても 好き。 語源がバレーだというのを聞いたからだけでなく 実際に 似てる部分あると思う。ただ 声出しというか 「お願い」とか 「オーライ」とか そういうのは、自分の(バレーとか)癖となってるけど。 これは テニスでは ないほうがいいの??
生徒同士のゲームも 今日は 生徒さんが4人で。 2人と、2人だったので。ミックスダブルス で 試合になった。
結構 僅差で展開が続いて 面白いし。つなぐときは つなぐし。 あわやロブでサイドチェンジか? という時も、 男性陣は ハイバックボレーとかで 返球してしまう。 このへんは 上手いと思った。
縦割りを守る意識 が あるんだなと思った。ついつい 雁行陣の癖というか そのままに 「お願い」にしてしまう 自分は それで サイドチェンジを当たり前にしてしまってるけど。
もし 並行陣だったらば、 縦を守る意識に なっていかないといけない。
今日は 雁行陣 並行陣の ドリルもあった。 出血大サービスか? すごく ありがたいと思う。
並行陣は 好きだ。 そして もしかしたら いや かなりの確率で 4月以降 私は 全く 並行陣に ふれる機会を 失ってしまう可能性が高い。 4月以降を考えるとだから。 いまは 3月だから 3月に集中しなくちゃと 自分で 言い聞かせながら、過ごしてる。
今日は ホントに 並行陣のドリル展開があったことを 嬉しく思って。レッスンラストに ありがとうございました って 並行陣嬉しかったって 伝えた。
ラストの生徒同士のゲームも ホントに 面白かった。
サーブは、思ったよりは 入って ホッとした。 あ、 ほら ホッとしたとか 書いてる時点で この あやふやな サーブが どうすんじゃああ という感じです。
今日の試合予定は 4月の第一週に変更になりました。
明後日の土曜日に ハードコートでの 試合予定なんですが。 天気がなので。 これは どうかなぁ。 いま うちの地域ではだからなぁ 明日もだと 土曜日に晴れても コートが間に合わないかなぁ??
今週は いや3月は テニスの頻度が 過去最高にいくかもしれないので。 身体ケアもしていかないと、乳酸というか いろいろ問題でてくるし。 そういう部分で 雑にならないように。
そして オンコートでは ベスト尽くせるように。
school①
エニータイム コーチは代行のコーチで。 私も何度か受講したことあり、そして 心のユンケル とか ビタミン剤みたいなです。
本日のテーマは、高いボレーと低いボレー。
特に 低いボレーは、 大きな踏み込み足で1歩目をだす ということで チャレンジ。
サービスラインくらいで とるようにという課題つきで。 なぜならば 実践では そうなるシーンが多いから。ネットにつめていられずに 離れた位置での ローボレーが 実際は 多いからということだった。
逆に 高いボレーは できるだけ 近づいて 足で調節してから 踏み込む タメを作ってからということだった。
どちらも 好きだな。 ボレーは好き。
この球出しでのボレー が 課題となり。 ローボレーを サービスラインの位置で というのは、 拾えるには拾えるんだけど。
あ゛ー 浮いてしまう。
相手前衛さんが いたら 前衛さんの ご飯になってしまう。 いかん、給食当番になってしまったら いかんぞ と思うんだけど。
浮いちゃうよ。
というのと、 足を大きく1歩踏み出してる分 構え直しとか 元に戻るという点も 課題。
相手から返球されたときに 決め返されてしまう カウンターに感じてしまうかもしれない。
このへんは 試合効果かもしれないと 時々思う。 球出しのときとか、 普通のラリーのときに、 試合の光景としてフラッシュバックするときがあるから。
4人で1個の球を使ったボレーandボレーもあり。 これ とても 好き。 語源がバレーだというのを聞いたからだけでなく 実際に 似てる部分あると思う。ただ 声出しというか 「お願い」とか 「オーライ」とか そういうのは、自分の(バレーとか)癖となってるけど。 これは テニスでは ないほうがいいの??
生徒同士のゲームも 今日は 生徒さんが4人で。 2人と、2人だったので。ミックスダブルス で 試合になった。
結構 僅差で展開が続いて 面白いし。つなぐときは つなぐし。 あわやロブでサイドチェンジか? という時も、 男性陣は ハイバックボレーとかで 返球してしまう。 このへんは 上手いと思った。
縦割りを守る意識 が あるんだなと思った。ついつい 雁行陣の癖というか そのままに 「お願い」にしてしまう 自分は それで サイドチェンジを当たり前にしてしまってるけど。
もし 並行陣だったらば、 縦を守る意識に なっていかないといけない。
今日は 雁行陣 並行陣の ドリルもあった。 出血大サービスか? すごく ありがたいと思う。
並行陣は 好きだ。 そして もしかしたら いや かなりの確率で 4月以降 私は 全く 並行陣に ふれる機会を 失ってしまう可能性が高い。 4月以降を考えるとだから。 いまは 3月だから 3月に集中しなくちゃと 自分で 言い聞かせながら、過ごしてる。
今日は ホントに 並行陣のドリル展開があったことを 嬉しく思って。レッスンラストに ありがとうございました って 並行陣嬉しかったって 伝えた。
ラストの生徒同士のゲームも ホントに 面白かった。
サーブは、思ったよりは 入って ホッとした。 あ、 ほら ホッとしたとか 書いてる時点で この あやふやな サーブが どうすんじゃああ という感じです。
今日の試合予定は 4月の第一週に変更になりました。
明後日の土曜日に ハードコートでの 試合予定なんですが。 天気がなので。 これは どうかなぁ。 いま うちの地域ではだからなぁ 明日もだと 土曜日に晴れても コートが間に合わないかなぁ??
今週は いや3月は テニスの頻度が 過去最高にいくかもしれないので。 身体ケアもしていかないと、乳酸というか いろいろ問題でてくるし。 そういう部分で 雑にならないように。
そして オンコートでは ベスト尽くせるように。
2010年03月04日
あっという間に 終了時間になってしまって。名残惜しい けど 今日は 1コマ予定なので コートを後にした
初めての曜日と書こうかと思って、振り返ってみたら、あぁ そうだ。2回来たことがある。ただし 午前の時間は、過去に1度だけ 1年と少し前の話になるかな。
だけど なんか 不思議と そのシーンを覚えてる。 そのときに4人で1個の球を使用しての ボレーを沢山やったことも覚えてる。
奇しくも 今日 4人で1個の球を使用するボレー&ボレー は コーチが一カ所固定で入り。 生徒たちが三カ所をローテする形で 沢山おこなわれた。
鋭い球が飛び交い。 ノーバンが基本なんだけど、瞬間的に 小さなワンバンドする時もある。ノーバンでも好きだし、 この小さなワンバンドも結構好きだ。
プレイスタイルとまでは いかないかもしれないけど。 なんていうか ハーフボレーを 楽しく感じる。相性というか、自分の身体に受け入れやすい要素だ。
だから?? ホントに 並行陣 たのしいー。
このハーフボレーの感覚を ストロークに変換すれば、 ライジングもどき に もっていけそうな なんていうか そんな予感がするんだけどな。
4人で1個の球を というのは 集中してテニスに取り組んでる瞬間で。 昨日に引き続き 非常に楽しい瞬間。
あと コーチと生徒 生徒同士の ボレストも ストレートで行われた。 ボレストのストローク係が 自分の中で 普段の当たり前のルーティンとなってきたような気がする。
ストローク係苦手にしていたんだ。
いまは ストローク係 結構 好きだ。
コーチと生徒のボレストの時には、私が放ったボレーがアウトになっても 追い掛けてくださり。なんか よっしゃぁぁ って 思って ガンバと思った。 これも テニスでの会話の1つなんじゃないかと思った。
フォアとbackとの、左右にふられた気がするので 追いつけた時とか 返球できたときは やっぱ 嬉しい。
この曜日のコーチは 笑顔がチャームポイントのコーチ。
サーブの時間を経て。
ゲーム試合形式の時は 今日は 隣のコートと合同でやると聞いて かなりビックリした。 この曜日も今月からであり 今月限定だけど。 木曜日は、ゲームのときは、毎週 合同なの?
今日は 隣のコートは生徒さんだけだった。 とても上手な方だった。 対戦させていただいた時に なぜか吸い寄せられるように ボールがいってしまって、ボレーで切り返された。
ラケットをくるくる回して アップかダウン いや ラフとかスムースとか やって。 勝ったら みんな サーブを選択していらして。 凄いと思った。 もしも自分だけだったら 即答で リターンを選択するからだ。
サーブは ミスしないようにしようという気持ちと あと 今日のメンバーさん達に 下からとかの選択肢でサーブしたら。 完全に リターンエースだなという予測と の 2つで 葛藤して。
2本とも 上から打って ダブルフォルトのシーンも生んだ。
これねー どっちをとっても 同じかもしれない。 どっちも どっちだ。
セカンドサーブに対して 迷い 考える そして 意見は 聞きたくなる。
その他 リターンは ミスしないように・・ これは いつも そう思う。 あとは 最初から リターンをストレートロブにしようと決めてる時もある。 ワイドに来たら そうしようと思って構えてる時もあるし。
相手のサーブがセカンドになったらば ちゃんと 攻撃に転じられるようにしたほうがいいなということが 過る。
生徒同士だと 雁行陣での試合になるから。そうすると 後衛係も存在して。 私は、後衛のときは ロブでサイドチェンジさせたり ストレートパッシングもありだと思う。
今日は でも 力んでミスとか アウト球を生んだりとかもあって。 力んでとか 書いたけど。そうじゃなくても ミスしたのかもしれない。 ミスに いちいち 言い訳していたら進化しない。
でも・・・ だって・・・ も 進化しない。
それなのに 一日のうちに 何度使用してしまっているんだろうか。
今日は 初対面の方々が 多く なにげにとても 緊張したな。
あっという間に 終了時間になってしまって。名残惜しい けど 今日は 1コマ予定なので コートを後にした。
また 次回 がんばろう。
だけど なんか 不思議と そのシーンを覚えてる。 そのときに4人で1個の球を使用しての ボレーを沢山やったことも覚えてる。
奇しくも 今日 4人で1個の球を使用するボレー&ボレー は コーチが一カ所固定で入り。 生徒たちが三カ所をローテする形で 沢山おこなわれた。
鋭い球が飛び交い。 ノーバンが基本なんだけど、瞬間的に 小さなワンバンドする時もある。ノーバンでも好きだし、 この小さなワンバンドも結構好きだ。
プレイスタイルとまでは いかないかもしれないけど。 なんていうか ハーフボレーを 楽しく感じる。相性というか、自分の身体に受け入れやすい要素だ。
だから?? ホントに 並行陣 たのしいー。
このハーフボレーの感覚を ストロークに変換すれば、 ライジングもどき に もっていけそうな なんていうか そんな予感がするんだけどな。
4人で1個の球を というのは 集中してテニスに取り組んでる瞬間で。 昨日に引き続き 非常に楽しい瞬間。
あと コーチと生徒 生徒同士の ボレストも ストレートで行われた。 ボレストのストローク係が 自分の中で 普段の当たり前のルーティンとなってきたような気がする。
ストローク係苦手にしていたんだ。
いまは ストローク係 結構 好きだ。
コーチと生徒のボレストの時には、私が放ったボレーがアウトになっても 追い掛けてくださり。なんか よっしゃぁぁ って 思って ガンバと思った。 これも テニスでの会話の1つなんじゃないかと思った。
フォアとbackとの、左右にふられた気がするので 追いつけた時とか 返球できたときは やっぱ 嬉しい。
この曜日のコーチは 笑顔がチャームポイントのコーチ。
サーブの時間を経て。
ゲーム試合形式の時は 今日は 隣のコートと合同でやると聞いて かなりビックリした。 この曜日も今月からであり 今月限定だけど。 木曜日は、ゲームのときは、毎週 合同なの?
今日は 隣のコートは生徒さんだけだった。 とても上手な方だった。 対戦させていただいた時に なぜか吸い寄せられるように ボールがいってしまって、ボレーで切り返された。
ラケットをくるくる回して アップかダウン いや ラフとかスムースとか やって。 勝ったら みんな サーブを選択していらして。 凄いと思った。 もしも自分だけだったら 即答で リターンを選択するからだ。
サーブは ミスしないようにしようという気持ちと あと 今日のメンバーさん達に 下からとかの選択肢でサーブしたら。 完全に リターンエースだなという予測と の 2つで 葛藤して。
2本とも 上から打って ダブルフォルトのシーンも生んだ。
これねー どっちをとっても 同じかもしれない。 どっちも どっちだ。
セカンドサーブに対して 迷い 考える そして 意見は 聞きたくなる。
その他 リターンは ミスしないように・・ これは いつも そう思う。 あとは 最初から リターンをストレートロブにしようと決めてる時もある。 ワイドに来たら そうしようと思って構えてる時もあるし。
相手のサーブがセカンドになったらば ちゃんと 攻撃に転じられるようにしたほうがいいなということが 過る。
生徒同士だと 雁行陣での試合になるから。そうすると 後衛係も存在して。 私は、後衛のときは ロブでサイドチェンジさせたり ストレートパッシングもありだと思う。
今日は でも 力んでミスとか アウト球を生んだりとかもあって。 力んでとか 書いたけど。そうじゃなくても ミスしたのかもしれない。 ミスに いちいち 言い訳していたら進化しない。
でも・・・ だって・・・ も 進化しない。
それなのに 一日のうちに 何度使用してしまっているんだろうか。
今日は 初対面の方々が 多く なにげにとても 緊張したな。
あっという間に 終了時間になってしまって。名残惜しい けど 今日は 1コマ予定なので コートを後にした。
また 次回 がんばろう。