2010年05月20日
修正で 取り戻せるように 踏みとどまりたい。
ＲＬは １人用と、定員３人のＲＬと２種類がほぼ毎日開講されていて。 私は 定員３人のほうに申し込み。
本日、定員Ｍａｘの３人。
１人と、
２人。
ミニラリーから。私はコーチとミニラリーとなった。ということは必然的に背番号１番だ。
ミニラリーから そのままストレートラリーへ入っていく。
浅い着地になってしまうから。どうしてかなぁ。うーむ。
途中で、コーチから、「
のどの辺を通過させますか？」 と。
「ラケット１本分の高さです」と回答。
頭では そう理解してるから。
でも それでも低いということで。
「試合だったらどうしてますか？」といわれて。
試合だと アウトとネットを恐れまくり。オロオロ して Ｍａｘの球なんて打球しない・・・。と伝えて。
で、
「なんで いまだと Ｍａｘにしちゃうのですか？」ということになり。
試合では 怖くて使えないならば。
練習の時こそ そういう球で展開させていかないと ズレなんじゃないか？
ということで。
ここからは 普段の自分の試合本番での球を打球
今度は ロブみたいに高すぎてしまって
。
「 それは 高すぎ
」
と 言われて。もう少し 低く修正へ。
今度は 低すぎた
それでも 目安と やるべきことが 見えてるので 集中はしている。
「 もっと スピン回転かけて
」。
「そのためには、振り切って」
ということで。
1つ1つ 修正かけながら リ.トライ
浅くなってしまう球が多く。 なんとか 取り返そうと 次こそは 次こそは・・の繰り返し。
１本 よっし
と言われた球があった。それは 打球感覚も どんぴしゃり。
打球感覚が どんぴしゃりになれば、ちゃんと 深く 飛んでいった。 これは 1つ
クロスラリーも 同じく浅くなったりして。今日は 最終的には 打点があってない。 足
で打点までいってないということで。
そう言われてから 出来るだけ 足を細かく動かし続ける意識。
言われた後から やる のは 後手後手に回ってるかもしれないけど。
とにかく なんとかしないと。と思って。 まず 言われたことをこなせるように と思った。
生徒同士のラリーも生徒さんは、 前回も御一緒させていただいた方で。ポケットに球をいっぱいつめて。１秒たりとも無駄にしたくない・・・というスタンスを前回感じていたので。
今日は 球が途切れた瞬間に、自分のほうから 即座に 球出しをスタートさせていく。
せめて それだけでも・・・という気持ち。
自分のも多くなってしまって。 または 浅くなってしまう返球も多く。 申し訳ない
最近 ストローク調子悪い いや これが普通なのかもしれない。
とにかく 考え込むとかは やめて。 まず 出来る部分から。 打点に入って ラケットを振り切る。
パッと引いて グッと構えて スパーン
シンプル イズ ベスト を目指せと自分で自分へ。
３人がいる日なので、６０分 ラリーが続く。 基本的には ＲＬは ラリーをする形だけど。 ワンポイントとかで アドバイスが入るときもあるし。
言われたことを 忘れないように。 とにかく アドバイス活かせるように。
１本 １本 集中して。
４月 ３月 ２月 １月 とかのほうが もっと ラリーを バンバン展開できていたような気持ちになってる。
だんだん ストロークが落ちてきている気がしてる。
何かの記録をとって数のカウント数えてるとかじゃないから。 どうしても 気持ちの感じ方になってしまうんだけど。
落ちてきてる
ことごとくサービスラインに着地してしまって。
ミニラリーじゃないのに、 浅すぎる。と自分で 何度も感じて。
そう ズレ は感じて。
それを修正 するようにしながら。
落ちてきてますか？ みたく 聞いて。
そんなことない。また、やってる練習とか方向性は、間違ってないから。
足を動かして打点に入る。
ラケットを構えて フル。 その他 大丈夫だから このまま継続していくようにという趣旨の話とか聞いていて。
そうだな 頑張ろうと思った。迷わずに 進もう。
なんか ボレーみたいなストロークになってしまってるみたいだから。
パッと引いて、グッと構えて スパーン
に していくようにしようと思った。
落ちてるように感じる時でも 実際に 今までに身につけてきてるものが ゼロになってしまうことはないはずだから。
ついつい ゼロになってしまったような気がしてしまうんだけど。
そうは ならないはずだと 落ち着いて考えてみると そうならないはずだと思うから。
修正で 取り戻せるように 踏みとどまりたい。
本日、定員Ｍａｘの３人。
１人と、２人。ミニラリーから。私はコーチとミニラリーとなった。ということは必然的に背番号１番だ。
ミニラリーから そのままストレートラリーへ入っていく。
浅い着地になってしまうから。どうしてかなぁ。うーむ。
途中で、コーチから、「
のどの辺を通過させますか？」 と。「ラケット１本分の高さです」と回答。
頭では そう理解してるから。
でも それでも低いということで。
「試合だったらどうしてますか？」といわれて。
試合だと アウトとネットを恐れまくり。オロオロ して Ｍａｘの球なんて打球しない・・・。と伝えて。
で、
「なんで いまだと Ｍａｘにしちゃうのですか？」ということになり。
試合では 怖くて使えないならば。
練習の時こそ そういう球で展開させていかないと ズレなんじゃないか？
ということで。
ここからは 普段の自分の試合本番での球を打球
今度は ロブみたいに高すぎてしまって
。「 それは 高すぎ
」と 言われて。もう少し 低く修正へ。
今度は 低すぎた
それでも 目安と やるべきことが 見えてるので 集中はしている。
「 もっと スピン回転かけて
」。 「そのためには、振り切って」
ということで。
1つ1つ 修正かけながら リ.トライ
浅くなってしまう球が多く。 なんとか 取り返そうと 次こそは 次こそは・・の繰り返し。
１本 よっし
と言われた球があった。それは 打球感覚も どんぴしゃり。
打球感覚が どんぴしゃりになれば、ちゃんと 深く 飛んでいった。 これは 1つ
クロスラリーも 同じく浅くなったりして。今日は 最終的には 打点があってない
。 足で打点までいってないということで。そう言われてから 出来るだけ 足を細かく動かし続ける意識。
言われた後から やる のは 後手後手に回ってるかもしれないけど。
とにかく なんとかしないと。と思って。 まず 言われたことをこなせるように と思った。
生徒同士のラリーも
生徒さんは、 前回も御一緒させていただいた方で。ポケットに球をいっぱいつめて。１秒たりとも無駄にしたくない・・・というスタンスを前回感じていたので。今日は 球が途切れた瞬間に、自分のほうから 即座に 球出しをスタートさせていく。
せめて それだけでも・・・という気持ち。
自分の
も多くなってしまって。 または 浅くなってしまう返球も多く。 申し訳ない最近 ストローク調子悪い
いや これが普通なのかもしれない。 とにかく 考え込むとかは やめて。 まず 出来る部分から。 打点に入って ラケットを振り切る。
パッと引いて グッと構えて スパーン
シンプル イズ ベスト を目指せと自分で自分へ。
３人がいる日なので、６０分 ラリーが続く。 基本的には ＲＬは ラリーをする形だけど。 ワンポイントとかで アドバイスが入るときもあるし。
言われたことを 忘れないように。 とにかく アドバイス活かせるように。
１本 １本 集中して。
４月 ３月 ２月 １月 とかのほうが もっと ラリーを バンバン展開できていたような気持ちになってる。
だんだん ストロークが落ちてきている気がしてる。
何かの記録をとって数のカウント数えてるとかじゃないから。 どうしても 気持ちの感じ方になってしまうんだけど。
落ちてきてる
ことごとくサービスラインに着地してしまって。
ミニラリーじゃないのに、 浅すぎる。と自分で 何度も感じて。
そう ズレ は感じて。
それを修正 するようにしながら。
落ちてきてますか？ みたく 聞いて。
そんなことない。また、やってる練習とか方向性は、間違ってないから。足を動かして打点に入る。
ラケットを構えて フル。 その他 大丈夫だから このまま継続していくようにという趣旨の話とか聞いていて。
そうだな 頑張ろうと思った。迷わずに 進もう。
なんか ボレーみたいなストロークになってしまってるみたいだから。
パッと引いて、グッと構えて スパーン
に していくようにしようと思った。
落ちてるように感じる時でも 実際に 今までに身につけてきてるものが ゼロになってしまうことはないはずだから。
ついつい ゼロになってしまったような気がしてしまうんだけど。
そうは ならないはずだと 落ち着いて考えてみると そうならないはずだと思うから。
修正で 取り戻せるように 踏みとどまりたい。
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