2010年05月14日
クロスのボレストの新しいドリルで
系列校
レギュラークラス 中級
今日は 振替の方含めて 6人 。
男性2名
女性4名
順番を前後して書く。
面白いドリルがあった。 私は初めてだ。 何か専門用語とかがあれば 記したいと思って聞いてみたけど、 ドリルの名前は ないとのこと。
ボレストを3人でやる形。 ただし 縦の半面のみ。 1人はボレー はさんで 1人は 前衛のアレーの位置。 もう一人は、後衛のバックサイドとかの位置。
1人のボレー係が 2人に 打ち分け。
ただし サイドが半面で 縦に綺麗に 打ち分けのボレーを返球・
ストローク係りは 一人のボレーヤーに返球なんだけど。アレーの位置にいるときに かなりのアングルショットになると 返球に精一杯で きちんとクロスへいけなかったり。
そうそう クロスでのボレストで。
半面に3人 なので 1つのコートに6人が入って 同時並行に クロスのボレストをする形だ。
昔 初級の初回の日。 3列横隊のストロークラリーが できなかったことを思い出した。
コントロールが そこまで 仕分けできなかったんだ。
やはり 経験値だろうか。
皆 綺麗に打ち分けしていく。
非常に新鮮で 楽しい ドリルだと感じた。
また やりたい。おもしろい
さて ミニラリーは ないので。 ストロークのアップから始まった。
ストロークの調子もなんとか 取り戻してきていて。
吉と出るか、凶とでるか は まだ これからだけど。 身体を起こすという意味では 動かした後の 参加となっている日だった。
最初から足が動きやすい気がする。
アプローチ ボレー スマッシュ もある。
ボレーは 最初から クロス ストレート と 打ち分け指示がでて。
これを 皆さん 簡単に? 打ち分けしていく。一人残らず 打ち分けできていた気がする。
だからか? Cコーチから、もうひとつ 付け加えの指示がでて。
クロス ストレート 逆クロス の ボレーの支持。
ボレーに関しての課題は なんか いけそうな気がして聞こえる。 メンタルの問題か? でも 気持ちの問題も大きいもんな。
ほかの方々も 華麗に 打ち分けしていて なんたが 皆さんの映像をみてるのも楽しいし。
コーチも ボールのどこをとらえるか?という説明と ともに。 逆クロスの説明の時に クロスは クロスだから ボールを触る場所は 同じなんだけど。 身体の向きと 見え方で まるで 逆に感じてしまう ということ。 そういうときは 自分の感覚を信じていいということ とか 。
なんだか レッスン受講 初めてではないのに。 初めて聞く台詞に感じる。
嬉しいというか テンションはあがる。
これからも、引き出し どんどん あいていくといいな。
全体サーブを経て。 経てとか 書いたけど。相変わらず 自分は あたりが 厚くなってるとのこと。
内情を カミングアウトすると・・・
最近 肘にシップも そうなんだけど。 右手の手の甲の外側 小指側に シップしてる日が多い。 腱鞘炎とまでは 言わないけど。 私のテニスの何かの フォームが いけない部分があるかもしれない。サーブか??
ゲーム形式も ワクワク。、
観てるのも 楽しかった。
私も ついてけるように 頑張ろう
日曜日 クビになるとしたらば 事務手続き上 今日に言われるよな・・・とか 思っていたから。 そんなことばっか 思って 受講してるのも 変だから。 聞けたら聞こう と思っていて。
コーチに直接 話できて よかったです。
クビは まぬがれる ようなので。 頑張ろう。
色々ありがとうございます。
レギュラークラス 中級
今日は 振替の方含めて 6人 。
男性2名
女性4名
順番を前後して書く。
面白いドリルがあった。 私は初めてだ。 何か専門用語とかがあれば 記したいと思って聞いてみたけど、 ドリルの名前は ないとのこと。
ボレストを3人でやる形。 ただし 縦の半面のみ。 1人はボレー はさんで 1人は 前衛のアレーの位置。 もう一人は、後衛のバックサイドとかの位置。
1人のボレー係が 2人に 打ち分け。
ただし サイドが半面で 縦に綺麗に 打ち分けのボレーを返球・
ストローク係りは 一人のボレーヤーに返球なんだけど。アレーの位置にいるときに かなりのアングルショットになると 返球に精一杯で きちんとクロスへいけなかったり。
そうそう クロスでのボレストで。
半面に3人 なので 1つのコートに6人が入って 同時並行に クロスのボレストをする形だ。
昔 初級の初回の日。 3列横隊のストロークラリーが できなかったことを思い出した。
コントロールが そこまで 仕分けできなかったんだ。
やはり 経験値だろうか。
皆 綺麗に打ち分けしていく。
非常に新鮮で 楽しい ドリルだと感じた。
また やりたい。おもしろい
さて ミニラリーは ないので。 ストロークのアップから始まった。
ストロークの調子もなんとか 取り戻してきていて。
吉と出るか、凶とでるか は まだ これからだけど。 身体を起こすという意味では 動かした後の 参加となっている日だった。
最初から足が動きやすい気がする。
アプローチ ボレー スマッシュ もある。
ボレーは 最初から クロス ストレート と 打ち分け指示がでて。
これを 皆さん 簡単に? 打ち分けしていく。一人残らず 打ち分けできていた気がする。
だからか? Cコーチから、もうひとつ 付け加えの指示がでて。
クロス ストレート 逆クロス の ボレーの支持。
ボレーに関しての課題は なんか いけそうな気がして聞こえる。 メンタルの問題か? でも 気持ちの問題も大きいもんな。
ほかの方々も 華麗に 打ち分けしていて なんたが 皆さんの映像をみてるのも楽しいし。
コーチも ボールのどこをとらえるか?という説明と ともに。 逆クロスの説明の時に クロスは クロスだから ボールを触る場所は 同じなんだけど。 身体の向きと 見え方で まるで 逆に感じてしまう ということ。 そういうときは 自分の感覚を信じていいということ とか 。
なんだか レッスン受講 初めてではないのに。 初めて聞く台詞に感じる。
嬉しいというか テンションはあがる。
これからも、引き出し どんどん あいていくといいな。
全体サーブを経て。 経てとか 書いたけど。相変わらず 自分は あたりが 厚くなってるとのこと。
内情を カミングアウトすると・・・
最近 肘にシップも そうなんだけど。 右手の手の甲の外側 小指側に シップしてる日が多い。 腱鞘炎とまでは 言わないけど。 私のテニスの何かの フォームが いけない部分があるかもしれない。サーブか??
ゲーム形式も ワクワク。、
観てるのも 楽しかった。
私も ついてけるように 頑張ろう
日曜日 クビになるとしたらば 事務手続き上 今日に言われるよな・・・とか 思っていたから。 そんなことばっか 思って 受講してるのも 変だから。 聞けたら聞こう と思っていて。
コーチに直接 話できて よかったです。
クビは まぬがれる ようなので。 頑張ろう。
色々ありがとうございます。
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