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テニススクール生徒の日記 テニススクールの生徒です。詳しくはプロフィールコーナーに書きました。 

バボちゃん卒
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火曜日、中級1.2 

中級1.2 火曜日 レギュラークラス

 今日は、振替のフォアハンドb生徒さんを含めて 9人。

  
 ミニラリーとか、球出しを経て。

 2列応対での ボレーもある。 基本からというので スプリットステップから の 1.2 を 皆で素振りのごとく。この 確認作業は好きだ。 

 自分の身体に さあ これから ボレーだよって 伝えるかのように。 スマイルピース

  コーンが置かれて、そこを目指すというのと。私は、バックボレーに対して 自己課題がある。
ラケットのスィートスポットにあてるということ。 
ガチャメのあたりにならないように。 

 球出しのボレーの距離で また、 浅い位置に目標物のコーンが置かれると 半ば ラケッティングの感覚があるから。  
 輪投げ じゃないけど 楽しい音符

  これが ボレストとかになるときは、深い位置への送球とかね、 あれ 深くならない とか 焦るとき あるし。 

  

  キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

 半面に 3人 1VS2 で ボレスト
  
 もう半面にも 3人 ボレスト

 オンコートには 6人 だけど 1箇所は コーチが固定なので 5人が入る。

 背番号で振り分けて、ローテーション。 3人は休憩。 テンポよく展開していく。


  生徒は メイン練習は ボレー係だ。

 横並びの生徒2人のうち どちらに球出しがくるか わからない。 常に 自分にくると思うくらいに集中して。 スプリットステップと すぐに構えなおしを忘れないようにしないと。

  忘れないようにしないと だけど ここ最近 徹底的に スプリットステップと すぐに構えなおし というのを 指摘してもらうことで。
 だいぶ 染み付いてきた気がするから。 
 いいぞ がんばろうって
思ってる。

  コーチとの班のほうの人は、ボレストというより ボレー&ボレーになる。 
  速い展開だから、 とにかく 即座に構えなおし 同時にスプリットステップ。
 1球目は いいんだよ、 2.3.4.5 と続くときも 常に リスタートできるようになるように。
 
 逆の考え方すれば、 それができる様になると、 守備範囲が広がるから。 
 ますます 楽しくなる ね。


キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ


  ゲーム形式は、生徒のサーブから。緊張するけど やはり 実践本番形式での サーブの機会は大切。
   本当はね、 どのショットも大切だと思うんだけどね。
   じつは、サーブとリターンが ゲームの玄関入り口で。
 この2つで こけているときは どうしても 負けゲームになることが多い。
 
 もってるストロークとか もってるボレー までいかないうちに 終わってしまうとかね。 

 今日に限らず、 外部の 自分の試合でも何度も サーブとリターンが痛い形になってしまうことあったもんな。

 ちなみに セカンドは入るけど、 ファーストが入らないという習慣も  「あ゛ー ファースト 入らない」と思う自分はいる。
  
 課題がかなり見えてきてるから。 がんばります。
school | 投稿者 バボちゃん卒 20:30 | コメント(0) | トラックバック(0)