2009年10月19日
クレーコートにて ゲームと、ルールと。
市営コート予定が決まったのは、一週間くらい前かなぁ。 外のテニスの時は いつも思うんだけど、だけは 勘弁。
今日は4人。 ゲーム形式を楽しみたければ、ギリギリの人数だけど。
今の時期、誰かが具合悪くなったりする可能性は、あり得るし、 当日を迎えるまでドキドキ。
朝に 実践を終えてから そのまま移動壁打ちがあるので、驚き。 反復練習はいいよね
写真が 横ですが。
ミニラリーして。 4人で1個の球で、のボレー&ボレーして。これは、40回続いたりして。 うん 新記録かも
すぐに実践やろうってことなり。ゲームして。そう ジャンケンでペア決めてから、 どちらかが6ゲーム先取するまで。
結局 合計10ゲーム近くまでいき。
その間も、点数のカウントの他にも、
奇数セットでコートチェンジとか。 ゲームの数え方として
当初 わん つぅー すりー とか聞こえて。
それこそ 1.2.3 かと思ってしまった
私 じつは 知らなかった。
例えば 1ポイントごとの数え方とかなら 四っていたけど。15と30と40とね。
そうじゃなくて、
1 to 3 という風に ゲームをあらわし 自分のほう? サーブがあるほうから 数える方法。
コートチェンジするセットのタイミングとか。
なんだ すごいや。みんな もう そういうこと、バッチリ 知ってるんだね。
そのあとも ジャンケンして ペアを変えて またまた、 どちらかが6ゲームとるまでやって。 そしたら それこそ 8ゲームくらいやって。
合計で18か19かくらい ゲームやって。 さすがに 最後のほうは 集中力 やばかったかも。
クレーコートだと フットワークというかが 戸惑って。 そして、 もうひとつは バウンドしてからのイレギュラーにも ドキドキ。
またまた 風が吹いていたという おまけつきと
太陽がサンサンと 照らしていた。
私は テニスは・・・ 完全に、インドア育ち なもので・・・
それでも やっぱり 実践は 面白い。好きだよ ゲーム。
狙いのコースきめてみたり チャレンジしてみたり。 風によって戻った球が コートインして 苦笑いになってみたり。
「ストレートパッシングいってみようよ」とか ペアで話して成功したり
テニスの 実践としての展開も 楽しいというのも そうだけど。今日は ホントに この ルールブックというか、 いつにコートチェンジで いつに水分補給でという 試合上のルールを みんなが熟知してることに ビックリと 感動 しました。
私も もっと もっと 視野を広く 違う角度からも テニス みていけるように と 身をもった体験となれて ありがとう です。
楽しい時間に 感謝します。
3人のテニスフリークさんたちです。 すみません 私が撮影係でした。
今日は4人。 ゲーム形式を楽しみたければ、ギリギリの人数だけど。
今の時期、誰かが具合悪くなったりする可能性は、あり得るし、 当日を迎えるまでドキドキ。
朝に 実践を終えてから そのまま移動壁打ちがあるので、驚き。 反復練習はいいよね
写真が 横ですが。
ミニラリーして。 4人で1個の球で、のボレー&ボレーして。これは、40回続いたりして。 うん 新記録かも
すぐに実践やろうってことなり。ゲームして。そう ジャンケンでペア決めてから、 どちらかが6ゲーム先取するまで。
結局 合計10ゲーム近くまでいき。
その間も、点数のカウントの他にも、
奇数セットでコートチェンジとか。 ゲームの数え方として
当初 わん つぅー すりー とか聞こえて。
それこそ 1.2.3 かと思ってしまった
私 じつは 知らなかった。
例えば 1ポイントごとの数え方とかなら 四っていたけど。15と30と40とね。
そうじゃなくて、
1 to 3 という風に ゲームをあらわし 自分のほう? サーブがあるほうから 数える方法。
コートチェンジするセットのタイミングとか。
なんだ すごいや。みんな もう そういうこと、バッチリ 知ってるんだね。
そのあとも ジャンケンして ペアを変えて またまた、 どちらかが6ゲームとるまでやって。 そしたら それこそ 8ゲームくらいやって。
合計で18か19かくらい ゲームやって。 さすがに 最後のほうは 集中力 やばかったかも。
クレーコートだと フットワークというかが 戸惑って。 そして、 もうひとつは バウンドしてからのイレギュラーにも ドキドキ。
またまた 風が吹いていたという おまけつきと
太陽がサンサンと 照らしていた。
私は テニスは・・・ 完全に、インドア育ち なもので・・・
それでも やっぱり 実践は 面白い。好きだよ ゲーム。
狙いのコースきめてみたり チャレンジしてみたり。 風によって戻った球が コートインして 苦笑いになってみたり。
「ストレートパッシングいってみようよ」とか ペアで話して成功したり
テニスの 実践としての展開も 楽しいというのも そうだけど。今日は ホントに この ルールブックというか、 いつにコートチェンジで いつに水分補給でという 試合上のルールを みんなが熟知してることに ビックリと 感動 しました。
私も もっと もっと 視野を広く 違う角度からも テニス みていけるように と 身をもった体験となれて ありがとう です。
楽しい時間に 感謝します。
3人のテニスフリークさんたちです。 すみません 私が撮影係でした。
2009年10月19日
原理原則の理解と 動きが 一致していく タイミングがきたら。 このときのことを 私は 思い出すだろう。
系列校。・初級実践クラス
今日は、振替のが2人。にての 定員6人のうちの 6人でスタート。
振替の方も以前にご一緒させていただいたことがある方々だった。
ミニラリーから。 じつは、ついこの前に バックハンドストロークの打球感覚をつかんだ感があり。今日は、最初からワクワク
ミニラリーのときは、そうだなぁ でも 少しいい感じかな。 ミニラリーのボレー&ボレーのときも、なんか 続いて 続いてとなったので。 少しゲーム感覚で面白くなってきて
このあと コーチとの組と、生徒同士の組にてのクロスラリー。生徒同士の組が先に回ってきて、どうかなぁと思いつつ打つ バックハンドストロークが かなりの確率で 打球感覚がステーキだ
ライブボールでも ステーキになったことが嬉しいと素直に思って、テンションも
コーチとの組にてのクロスラリー。 深めの球が多くきた。 バックハンドのほうは 当初から下がってからとろうとできたかもしれない。
打球感覚が 豆腐 から ステーキ になりえる 打点位置が 1箇所だけ得てるポイントがあるので。 どうしても そこでとりたい と 心でも思うし 身体でもそうしようとしてるんだろうな。
だから、少し 妙な話だけど、 バックハンド側の 深い球のほうが返球に成功する。
フォアハンドは、どうかな。フォア側に高く弾んだ場合、選択手段が 複数あるから。 一瞬迷う。 おおむね良かったのではないか、と感じてるんだけど。
じつは 今日の実践では もっともっと大きな意味で 宿題というか、 ドキドキしながら迎えたものがあったんだ。
実践開始。
雁行陣から 入っていく形。 最初は、私は後衛係だった。 つなぐのと、ロブでサイドチェンジさせられたとときには のと。
最近、妙に好きだよ、後衛係。
次なるローテーションの時に、きました、きました 前衛係。
ドキドキだ。 やることは、わかったつもりでいる。ただし 理解してやるというよりも、金曜日の記事に書いた通りに、 掛け算の 九九の暗唱 に似てる。 外堀から埋めるのも 1つの手段。
前衛として 球が来ない間にも、動きを取り入れる 動く 動く
「よっし、動けてるできてる」
対面コートの後衛位置から、コーチの声が 聞こえてきていた。
タイムマシンを 金曜日 に戻すと。。。
机上にて、紙と万年筆で コートを図解しながら そのパズルを1つ1つこれが ●●さん(私)だとして とか仮定しながら。
本当に ほんとに 全力で教えようとしてくれて。
私も わかったフリで濁すことだけは やりたくないと思って。 本当に 本音で過ごして。 そのレポート用紙を覗き込み、 「対面コートに球があるときなら わかるんです。でも、いまこっちに球があるのに、なぜ?」とか ヒートアップ。 そんなこんな ほんとに あったプロセス経て。 外堀から という 1つの方法、そう たとえば、 九九の暗唱のような形を選択。
タイムマシン終了。
前衛の動きができていた、 途中 一回だけ、
「いまのって これで いいんですか? 」と 言いかけた時に、 いい 考えないで。あってるから。 というのがあり。
もう少しあとに サーブ練習時間があったときに。
もう一回だけ この話題になり。
「動けていたよ」といっていただき。
「ただ、私 理由 (原理原則) なんですが・・」と 伝えて。
「いい、気にしなくていい。それでいい。 身体が自然と覚えていくから。 あとから かならず (理解も) つながってくるから 大丈夫」
って。
自分は、とても頑固な面があります・・・ 納得しないことについて飲み込むことって。 だから、もしも・・ 初っ端から 「何も考えないで やって」と その 一言だけで終わっていたらば、もしかしたら 動けない 踏み出せない ままだったかもしれない。
多くのプロセス経て(タイムマシン部分) の 掛け算暗唱(たとえ話ですよ) 方式 導入 だから。 踏み出せた。
ありがとうございます。
実際の実践。
前衛のときは、まだ動き方のほうに神経がいく部分ありながらも。それでも、ゲームすることが楽しく。 駆け引き含めて、戦術絡み どこに送球するか? なんていうか いい意味で ワクワクしていた。
相手チームの前衛さんのスマッシュやドライブボレーを2回連続拾えて。しかしなぁ それを まるで トスあげるみたく その前衛さんの所へ返球してしまつて。3回目にスマッシュで決められた。
それまでの2回を もっと ロブに変身させるとか、何らかに出来ればよかったなぁぁ。
あとで、 練習とかのときや ラリー中は 人の半径1メートル以内に返球すること目指しても。本番では、 人のいないところに送球したいのに。 見事なくらい 吸い寄せられる
また、ベンチでの応援レディース部隊の時。
後衛係さんは、1回目のサイドチェンジに該当するロブを処理し。 続けて 2回目に 反対サイドへきたロブを そして なんと3回目にも 反対サイドへ
素晴らしいフットワークの持ち主だ。
うん、うん いいなー 観ていて 嬉しくなって来て。 テンション
アングルショット は、 毎回ある。自分も 仕掛けるタイプだし。 大抵 コーチも そのアングルの角度を2倍くらいきつくして返球してくる。
今日も アングルしかけて 後衛から、コーチが 走り込んできたのが見えたので。 超アングルの2倍返しにそなえて 下がった。
そしたら ちょん・・・という感じで ネット際にポトリ。
え゛ーー だ。
で これは ストップかけて コーチが全員に全体説明。
もしも スマッシュ体制なら別だけど。この場合は 完全にローボレー状態だから。
選択肢は この ネット際にちょんか 少し真ん中に 羽子板もどきでかえるか だ という説明が入り。
そうか、相手がネットよりも低い位置で レシーブしたときには、 返球が限られる という前提で動いたほうがいいのか 。
次なるは、 生徒のサーブから 2点制の チャンピオンゲームだ。 2点制だと、ミスを恐れるというと消極的な言葉になるけど。 やはり 慎重にはなる。 2点って・・ 下手したら 2球だよ。
自分のサーブの番が回ってきたのは、ラストのラストだった。 サーブポイントをとろうという意識は もってないんだけど。
ダブルフォルトだけは しないようにしたい という 意識は かなり強い。
今日私のサーブのときに、 「ラストポイントおねがいします」という 時間制限がきたことを知らせるコーチの声が響いた。
で、で この最後のポイント
私の ダブルフォルトで終了
うそぉぉぉ
申し訳ないです。。。 言葉もでないくらい 酸欠金魚みたいに 口をパクパクさせて 唖然としてしまったです。
技術も そうだけど 1つ知りたいことがある。
1本目をミスしたとき。 2本目を打つまでの 最大20秒の 時間を 時間いっぱい使うか。 それとも 早くに再開するか。 どちらがいいだろう。
今日は、振替のが2人。にての 定員6人のうちの 6人でスタート。
振替の方も以前にご一緒させていただいたことがある方々だった。
ミニラリーから。 じつは、ついこの前に バックハンドストロークの打球感覚をつかんだ感があり。今日は、最初からワクワク
ミニラリーのときは、そうだなぁ でも 少しいい感じかな。 ミニラリーのボレー&ボレーのときも、なんか 続いて 続いてとなったので。 少しゲーム感覚で面白くなってきて
このあと コーチとの組と、生徒同士の組にてのクロスラリー。生徒同士の組が先に回ってきて、どうかなぁと思いつつ打つ バックハンドストロークが かなりの確率で 打球感覚がステーキだ
ライブボールでも ステーキになったことが嬉しいと素直に思って、テンションも
コーチとの組にてのクロスラリー。 深めの球が多くきた。 バックハンドのほうは 当初から下がってからとろうとできたかもしれない。
打球感覚が 豆腐 から ステーキ になりえる 打点位置が 1箇所だけ得てるポイントがあるので。 どうしても そこでとりたい と 心でも思うし 身体でもそうしようとしてるんだろうな。
だから、少し 妙な話だけど、 バックハンド側の 深い球のほうが返球に成功する。
フォアハンドは、どうかな。フォア側に高く弾んだ場合、選択手段が 複数あるから。 一瞬迷う。 おおむね良かったのではないか、と感じてるんだけど。
じつは 今日の実践では もっともっと大きな意味で 宿題というか、 ドキドキしながら迎えたものがあったんだ。
実践開始。
雁行陣から 入っていく形。 最初は、私は後衛係だった。 つなぐのと、ロブでサイドチェンジさせられたとときには のと。
最近、妙に好きだよ、後衛係。
次なるローテーションの時に、きました、きました 前衛係。
ドキドキだ。 やることは、わかったつもりでいる。ただし 理解してやるというよりも、金曜日の記事に書いた通りに、 掛け算の 九九の暗唱 に似てる。 外堀から埋めるのも 1つの手段。
前衛として 球が来ない間にも、動きを取り入れる 動く 動く
「よっし、動けてるできてる」
対面コートの後衛位置から、コーチの声が 聞こえてきていた。
タイムマシンを 金曜日 に戻すと。。。
机上にて、紙と万年筆で コートを図解しながら そのパズルを1つ1つこれが ●●さん(私)だとして とか仮定しながら。
本当に ほんとに 全力で教えようとしてくれて。
私も わかったフリで濁すことだけは やりたくないと思って。 本当に 本音で過ごして。 そのレポート用紙を覗き込み、 「対面コートに球があるときなら わかるんです。でも、いまこっちに球があるのに、なぜ?」とか ヒートアップ。 そんなこんな ほんとに あったプロセス経て。 外堀から という 1つの方法、そう たとえば、 九九の暗唱のような形を選択。
タイムマシン終了。
前衛の動きができていた、 途中 一回だけ、
「いまのって これで いいんですか? 」と 言いかけた時に、 いい 考えないで。あってるから。 というのがあり。
もう少しあとに サーブ練習時間があったときに。
もう一回だけ この話題になり。
「動けていたよ」といっていただき。
「ただ、私 理由 (原理原則) なんですが・・」と 伝えて。
「いい、気にしなくていい。それでいい。 身体が自然と覚えていくから。 あとから かならず (理解も) つながってくるから 大丈夫」
って。
自分は、とても頑固な面があります・・・ 納得しないことについて飲み込むことって。 だから、もしも・・ 初っ端から 「何も考えないで やって」と その 一言だけで終わっていたらば、もしかしたら 動けない 踏み出せない ままだったかもしれない。
多くのプロセス経て(タイムマシン部分) の 掛け算暗唱(たとえ話ですよ) 方式 導入 だから。 踏み出せた。
ありがとうございます。
実際の実践。
前衛のときは、まだ動き方のほうに神経がいく部分ありながらも。それでも、ゲームすることが楽しく。 駆け引き含めて、戦術絡み どこに送球するか? なんていうか いい意味で ワクワクしていた。
相手チームの前衛さんのスマッシュやドライブボレーを2回連続拾えて。しかしなぁ それを まるで トスあげるみたく その前衛さんの所へ返球してしまつて。3回目にスマッシュで決められた。
それまでの2回を もっと ロブに変身させるとか、何らかに出来ればよかったなぁぁ。
あとで、 練習とかのときや ラリー中は 人の半径1メートル以内に返球すること目指しても。本番では、 人のいないところに送球したいのに。 見事なくらい 吸い寄せられる
また、ベンチでの応援レディース部隊の時。
後衛係さんは、1回目のサイドチェンジに該当するロブを処理し。 続けて 2回目に 反対サイドへきたロブを そして なんと3回目にも 反対サイドへ
素晴らしいフットワークの持ち主だ。
うん、うん いいなー 観ていて 嬉しくなって来て。 テンション
アングルショット は、 毎回ある。自分も 仕掛けるタイプだし。 大抵 コーチも そのアングルの角度を2倍くらいきつくして返球してくる。
今日も アングルしかけて 後衛から、コーチが 走り込んできたのが見えたので。 超アングルの2倍返しにそなえて 下がった。
そしたら ちょん・・・という感じで ネット際にポトリ。
え゛ーー だ。
で これは ストップかけて コーチが全員に全体説明。
もしも スマッシュ体制なら別だけど。この場合は 完全にローボレー状態だから。
選択肢は この ネット際にちょんか 少し真ん中に 羽子板もどきでかえるか だ という説明が入り。
そうか、相手がネットよりも低い位置で レシーブしたときには、 返球が限られる という前提で動いたほうがいいのか 。
次なるは、 生徒のサーブから 2点制の チャンピオンゲームだ。 2点制だと、ミスを恐れるというと消極的な言葉になるけど。 やはり 慎重にはなる。 2点って・・ 下手したら 2球だよ。
自分のサーブの番が回ってきたのは、ラストのラストだった。 サーブポイントをとろうという意識は もってないんだけど。
ダブルフォルトだけは しないようにしたい という 意識は かなり強い。
今日私のサーブのときに、 「ラストポイントおねがいします」という 時間制限がきたことを知らせるコーチの声が響いた。
で、で この最後のポイント
私の ダブルフォルトで終了
うそぉぉぉ
申し訳ないです。。。 言葉もでないくらい 酸欠金魚みたいに 口をパクパクさせて 唖然としてしまったです。
技術も そうだけど 1つ知りたいことがある。
1本目をミスしたとき。 2本目を打つまでの 最大20秒の 時間を 時間いっぱい使うか。 それとも 早くに再開するか。 どちらがいいだろう。